文/荔枝育兒日記
孩子的身高，一直是家長們較為關注的問題之一。
所以，有很多家長從孩子小的時候，就格外注重給孩子補充營養，生怕孩子長大後長不高。特別是一些本身就不太高的父母，就更容易擔心孩子的身高問題。
而家長給孩子補充營養，確實是一個長高的好方法。只是如果家長掌握不好度的話，孩子不但不會長高，還會停止長個。
案例：
壯壯的父母都不太高。所以，從壯壯出生開始，夫妻倆就想盡了一切辦法，想讓孩子長高。在平時的飲食方面，壯壯的父母更是格外注重，經常會給孩子準備「骨頭湯」，孩子基本上是隔一天一喝的狀態。
起初，在壯壯小的時候，身高竄得還是挺快的。但是，自從孩子到了青春期以後，就不怎麼長個了不說，還變得越來越胖了。
這讓壯壯的媽媽有些著急，特別是看到身邊同齡的孩子都在長高的時候，壯壯的媽媽就更著急了。
於是，在一個周末，壯壯的媽媽就帶著壯壯去了醫院做檢查。經過一系列的檢查和醫生仔細的詢問以後，醫生給出了壯壯媽媽這樣的答案：「孩子的骨骼線馬上就要閉合了，還好你們現在來看醫生了。如果發現得再晚一些，孩子就一點長高的機會都沒有了。而孩子會有今天這個結果，也都是因為孩子平時的飲食習慣所致。經常喝骨頭湯確實對長高有幫助，但是過量了只會害了孩子。」
常給孩子喝骨頭湯，反而會導致孩子骨骼線閉合？
我們都說骨頭湯營養豐富，對孩子長高有幫助。但其實骨頭湯在幫孩子長高的同時，也存在一定的弊端，常喝骨頭湯很可能會導致孩子骨骼線閉合。
這是因為骨頭湯中含有大量的脂肪，孩子經常喝骨頭湯的話，這些脂肪就很可能會堆積在孩子的體內，導致孩子出現性早熟的現象，讓孩子的骨骼提前停止發育。
孩子身體出現3大信號，說明骨骼線快閉合了，早發現也許還有希望長高：
1. 孩子變胖
當孩子開始變胖的時候，家長就要小心了。這很可能是家長給孩子補充營養補充過量了所致，而這種現象開始出現的時候，也就表示著孩子的骨骼線即將要閉合了，如果家長再不警惕，抓住最後的機會，帶孩子去醫院調理的話，孩子很可能會再也長不高。
2. 孩子身高增長緩慢
孩子的身高增長速度緩慢，也是是骨骼線快閉合之前，孩子的身體所發出的信號之一。一般的孩子身高都是先快後慢然後停止，如果你家孩子提前進到慢的那個步驟的話，就要警惕起來了，最好還是及時帶孩子去醫院查看。不然錯過了最佳時機的話，孩子就越來越難再長高了。
3. 第二性徵快速發育
青春期的時候，孩子的第二性徵也會開始發育。如果你的孩子第二性徵發育的很快的話，就很可能是骨骼線快要閉合了所致，建議及時就醫。
如何促進孩子骨骼發育？
1. 適量補充營養
首先，想要促進孩子的骨骼發育，我們必須要給孩子補充身體所需的營養。但是在補充營養的時候，我們同樣也是要注意控制好量的。不然的話，孩子的骨骼線很可能提前閉合。
2. 保證孩子睡眠充足
睡眠時間，是孩子骨骼發育的最佳時間。所以說，如果想讓孩子長高，想促進孩子的骨骼發育的話，我們就要保證孩子有一個充足的睡眠。只有這樣，孩子才會長得更高。
3. 多帶孩子運動
運動，可以說是幫助孩子長高、促進孩子身體發育的一個最佳辦法。像是打籃球就是一項非常不錯的運動，家長不妨帶孩子試試看。
你也為孩子的身高所煩惱嗎？你有什麼促進孩子骨骼發育、幫孩子長高的妙招嗎？歡迎大家在屏幕下方留言評論。
育兒小貼士：
孩子的身高，是家長們非常關注的問題。而補充營養，確實可以幫孩子長高。但是，我們還是應該注意控制好量，不管做什麼事，不掌握好度的話，結果都不會太好。所以，我們必須要讓孩子合理補充營養。只有這樣，孩子才能長得更高。
#父母必修課#