父母希望孩子再長高几釐米，醫生：把握住骨骼線閉合前的末班車

2020-10-10 十分父母

據數據統計，中國97%的父母都認為孩子個子矮是由於發育晚，使得孩子失去了長高機會。

編 輯：柔山

審 核：許百萬

雖然看一個人，要看他的內在，但外在條件也是不能忽略的，外在條件裡，身高往往比顏值更重要。

現在的美容和化妝技術越來越先進了，顏值是可以提升的，但一個人的身高卻沒辦法輕易改變，所以錯過了最佳增長期，長高可就沒那麼容易了。

別錯過孩子最好的長高機會

浩然13歲了，但是身高在同齡孩子裡面一直是尾巴，而且身體也很瘦弱，浩然的爸媽也是對此非常擔心和著急。

浩然的爸媽身高都不矮，按理說浩然應該會遺傳到自己的身高優勢，但看著13歲的浩然，還是又瘦又小，父母便帶著浩然去醫院做了全套的檢查。

醫生在檢查後表示，孩子的身高發育緩慢，很可能是睡眠或者是飲食上的問題，還好孩子年紀還小，骨骼線也沒有閉合，孩子還是可以再長高的。

醫生的話提醒了浩然爸爸，通過多日對浩然的觀察，浩然爸爸發現了孩子總是趁晚上偷偷玩手機，有時候凌晨2點了，還在玩。

浩然爸爸終於搞清楚了孩子發育慢的原因，並進行「對症下藥」，及時的調整了孩子的作息，結果孩子的身高的確有了顯著變化。

遺傳對孩子身高的影響有多大？

雖然說孩子的身高會受到後天因素的影響，但是遺傳的影響還是最直觀的，也是最重要的一個因素。

據數據測算，基因會決60%~80%的身高情況，另外的20%~40%則是後天因素的影響。

像姚明的家庭，姚明的身高在226cm，其妻子的身高在190cm，姚明女兒在7歲時身高就達到了140cm。

現在姚明的女兒10歲了，身高也已經逼近170cm，網友們紛紛感嘆，自己都成年了，還沒有一個10歲的孩子高。

由此可見，遺傳雖然不是完全的決定孩子身高，但遺傳一定是與孩子的身高情況掛鈎。

骨骼線閉合前，身體會發出3個信號

★ 身體壯實、體重猛增

孩子的身高發育是有規律的，其身高與體重的增長也是成正比的，如果孩子的體重突然間增加很快，而且身體也變得愈發壯實。

肌肉變得更加結實，整個人呈現一種橫向發展的狀態，排除掉飲食的因素，孩子很可能快到骨骼線閉合的時間了。

★ 身高發育變緩

如果正值發育期的孩子，身高的增速較之前相比緩慢了很多，而且在同齡人裡面，孩子的身高也在後面，排除掉遺傳因素，這往往是骨骼線閉合的信號。

有些父母認為孩子屬於發育較晚，但孩子身體發育的具體情況，還是要到正規的醫院檢查後，再進行判斷比較好。

★ 性特徵發育明顯

孩子體內性激素的分泌會抑制生長激素髮展，極易導致孩子骨骼線提前閉合，當孩子的性特徵發育日趨明顯時，家長們就該抓緊把握住孩子長高機會了。

把握住孩子骨骼線閉合前的末班車

1. 充足睡眠

醫生：生長激素通常會在孩子晚上睡覺時大量分泌，可見睡眠的質量及時間對孩子長高至關重要，孩子最好在10點前入睡，不要總熬夜。

而且睡眠環境也會影響孩子的睡眠質量，如室內夜間的昏暗度、床和枕頭的舒適度、以及周邊噪音汙染等，還需要家長們一起努力，給孩子營造更好的環境。

2. 戶外運動

雖然孩子要以學習為主，但是學習之外的時間需要合理的安排與休息，可以在周末帶著孩子做一些戶外運動，像打籃球、打羽毛球、跳繩。

這些運動都有助於孩子身體的拉伸，讓孩子在運動中儘可能的舒展自己的身體，更利於孩子身體的發育。

而且經常做些戶外運動，可以讓孩子多曬太陽，促進鈣質的吸收，對孩子的長高也是大有幫助的，還可以舒緩孩子的心情。

3. 飲食

除了運動與睡眠之外，孩子的飲食情況對於長高也起著決定性作用，像早上和睡前喝一杯牛奶，給孩子補充每日所需的鈣質。

日常飲食中保證孩子各種營養素的補充，如魚肉蛋奶蔬菜水果，需要家長們合理的規劃好孩子的飲食，做到營養均衡。

今日話題：各位家長們，你的孩子身高發育情況如何呢？

相關焦點

  • 孩子出現這幾個特徵,說明骨骼線要閉合了,要抓住最後的長高機會
    孩子的身高問題一直困擾著很多父母，有些父母身高很高，可是孩子卻特別矮，不知道孩子是屬於「晚長型」，還是發育出現了問題。 而有些身高並不是很出眾的父母，同樣希望自己的孩子能夠是大高個，想通過一些方式來促進孩子的身高發育。
  • 骨骼線閉合前,身體會發出3個信號,早發現或許能抓住長高的尾巴
    案例：曉冬的父母身高都不是很高，所以夫妻倆對兒子的身高非常看重，在兒子小的時候就給兒子喝骨頭湯，希望兒子可以長得高高的，不要像自己一樣。由於從小就喝骨頭湯，所以曉冬的身高比其他同齡人都要高。可是眼看著孩子到了青春期，身邊的人身高都開始猛漲，但兒子的身高卻不再有所增長了。
  • 這些是孩子「骨骼線」閉合的信號，將停止長高，及時補救還能長個
    經過一番細緻全面的檢查過後，醫生表示孩子的身體沒什麼太大的問題，之所以孩子會又瘦又矮，是由於營養不良所導致的，孩子的骨骼線還沒有閉合，將來只要王姐平時多注意一下孩子的飲食方面，多喝一點兒牛奶，孩子還會長高的。
  • 孩子身體的這三種信號，說明骨骼線即將閉合，父母一定要學會補救
    據統計，我國有97%的家長認為孩子長不高是因為發育過晚，導致孩子錯過了最後的補救時機。想要讓孩子搭上身高發育的末班車，父母必須要從孩子身高停止發育的標誌：骨骼線閉合開始抓起。這些知識父母應該提前知道骨骼線其實是一種形象化的稱呼，骨骼線其實是一種軟骨，這種軟骨的特殊性在於能夠隨著生長而發生骨化。而在骨骼這個軟骨發生骨化後會形成一條縫，這說明骨骼線完全閉合，骨骼也會隨之停止發育。
  • 孩子身體的這三種信號,說明骨骼線即將閉合,父母一定要學會補救
    據統計，我國有97%的家長認為孩子長不高是因為發育過晚，導致孩子錯過了最後的補救時機。想要讓孩子搭上身高發育的末班車，父母必須要從孩子身高停止發育的標誌：骨骼線閉合開始抓起。01骨骼線到底是怎麼影響孩子身高的？
  • 孩子身體出現3大信號,說明骨骼線快閉合了,早發現也許還能長高
    特別是一些本身就不太高的父母，就更容易擔心孩子的身高問題。而家長給孩子補充營養，確實是一個長高的好方法。只是如果家長掌握不好度的話，孩子不但不會長高，還會停止長個。案例：壯壯的父母都不太高。所以，從壯壯出生開始，夫妻倆就想盡了一切辦法，想讓孩子長高。
  • 孩子「骨骼線」快要閉合時,身體會出現3個信號,家長要抓住時機
    甚至有的寶媽認為，身高可比顏值重要得多，所以會想盡辦法幫自己的孩子能長個大個，只要一聽說能長高的秘訣，馬上就會求求教回來，畢竟容貌可以通過化妝等手段來彌補，但是身高絕對是硬傷，掩飾不了，如果自己家寶寶個子矮的話，那肯定是父母心裡最大的遺憾。
  • 孩子「骨骼線」快要閉合時，身體會出現3個信號，家長要抓住時機
    甚至有的寶媽認為，身高可比顏值重要得多，所以會想盡辦法幫自己的孩子能長個大個，只要一聽說能長高的秘訣，馬上就會求求教回來，畢竟容貌可以通過化妝等手段來彌補，但是身高絕對是硬傷，掩飾不了，如果自己家寶寶各自矮的話，那肯定是父母心裡最大的遺憾。
  • 孩子骨骺線閉合前,身體會釋放提醒信號,此時抱佛腳還有長高希望
    文/孕媽咪（原創文章，歡迎轉載分享）每一對父母都希望自家孩子長得高一點，男孩身形高，看起來會更帥氣，女孩身量苗條，怎麼看都有氣質。特別是父母本身個子並不高的家長，總想著搜羅各種辦法，讓孩子能長得高一些。
  • 孩子骨骺線閉合前,會悄悄發出預警信號,做好這些能再長10釐米
    ，出色的身高不僅能為外貌加分，對以後工作擇偶都有很大影響，但孩子能長多高其實取決於骨線啥時候閉合，萬一錯過閉合前的最後機會，孩子的身高就回天乏術了。 其實骨骼線在快要閉合的時候，孩子的身體會出現這幾種「信號」，如果家長抓住了，還能為娃的身高再加把勁。
  • 孩子骨骺線閉合前,會發出3個信號,若提早發現還能多長5釐米
    有多少孩子是因為家長的盲目自信，而錯過了最佳的身高補救期，看見這篇文章的父母們可別再重蹈覆轍了。孩子骨骺線閉合前，會發出3個信號幸好孩子在骨骺線閉合以前，會發出3個信號，家長們一定要抓住孩子「停止長高」的信號，在骨骼閉合前做好最後的衝刺，在多長5釐米。孩子骨骺線閉合前「長高速度會變慢」，如果你發現孩子最近不怎麼長個，或者身高低於同齡同學太多，那麼一定要警惕起來。
  • 孩子骨骺線閉合前，會發出3個信號，若提早發現還能多長5釐米
    孩子骨骺線閉合前，會發出3個信號幸好孩子在骨骺線閉合以前，會發出3個信號，家長們一定要抓住孩子「停止長高」的信號，在骨骼閉合前做好最後的衝刺孩子骨骺線閉合前「長高速度會變慢」，如果你發現孩子最近不怎麼長個，或者身高低於同齡同學太多，那麼一定要警惕起來。
  • 3個信號，暗示孩子「骨骼線」快要閉合，父母及時補救娃還能長
    在骨骼線還沒有閉合之前。過早地進入青春期身體會分泌大量的性激素，性激素的分泌會抑制生長激素，就會導致骨骼線提前閉合，從而抑制身高。像男孩子出現了喉結，女孩子胸部開始發育，這些都是骨骼線要閉合前的信號。在骨骼線閉合前，這幾種食物可以促進孩子長高
  • 男孩長高有2個「黃金期」，骨骼線閉合前都有機會，別放棄太早
    為什麼有的家庭中，就算家長的身高都不是很理想，但是孩子依然能長成一個大個子，而有的家庭中，就算父母都是大個子，但是孩子的身高卻非常的不理想，難道孩子的身高不是由遺傳基因決定的麼。 有的老人說，男孩子的身高不愁長，因為老話說「二十三竄一竄」，就算是之前孩子的身高一點也不理想，那麼到了23歲也依然能再長點。
  • 3個信號,暗示孩子「骨骼線」快要閉合,父母及時補救娃還能長!
    孩子的身高生長並不是持續性的，而是在固定的一段時間內，準確地說是在骨骼線還沒有閉合之前。一旦骨骼線閉合後，身高自然就會停止生長，而最終的身高就會定格在這個階段。什麼是骨骼線？它咋這麼厲害？骨骼線說白了，就是骨骺和幹骺端之間的軟骨，在X光片上往往會表現為一條較寬的透明帶。骨骼線會隨著年齡的增加而逐漸變短，當軟骨骨化後，就形成一條縫，這個骨骼線就會完全閉合，骨骼就會停止生長。所以家長一定要抓住孩子骨骼線閉合之前的階段，來促進孩子身高的增長。
  • 男孩12歲骨骼線閉合，這種縱容式飲食別提多坑娃，別再繼續了
    導讀：男孩12歲骨骼線閉合，這種縱容式飲食別提多坑娃，別再繼續了各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：男孩12歲骨骼線閉合，這種縱容式飲食別提多坑娃，別再繼續了！那麼我們就來看看吧！
  • 孩子「骨骺線」閉合前有徵兆,父母抓住這3個信號,孩子還能長
    因此，父母在孩子小時候，對孩子的身高特別關注，總是想著有什麼辦法讓孩子能多長几釐米。其實，孩子能否再長都是有徵兆的，一般來說，在孩子的線未閉合前，孩子還可以再長一截的。來了醫院後後，先給孩子做了全身檢查，檢查後發現孩子身體沒問題，於是陳雪將孩子的情況告訴了醫生，醫生給孩子拍了片子後，發現孩子的骨骼線開始閉合了，再看看孩子的身體發育，明顯也有了青春期的表現。
  • 孩子「骨骺線」閉合前有徵兆，父母抓住這3個信號，孩子還能長
    因此，父母在孩子小時候，對孩子的身高特別關注，總是想著有什麼辦法讓孩子能多長几釐米。其實，孩子能否再長都是有徵兆的，一般來說，在孩子的線未閉合前，孩子還可以再長一截的。來了醫院後後，先給孩子做了全身檢查，檢查後發現孩子身體沒問題，於是陳雪將孩子的情況告訴了醫生，醫生給孩子拍了片子後，發現孩子的骨骼線開始閉合了，再看看孩子的身體發育，明顯也有了青春期的表現。
  • 如何長高5至10釐米
    很多人對自己的身高並不滿意都想長高。科學的來說只要骨骼線沒閉合都還能長高，小編今年18了沒看去拍骨骼片子怕連最好一點希望也沒了，如果你骨骼線閉合了也不要灰心按照下面所說的做說不定會出現奇蹟。1.早晚一杯純牛奶，每天兩個雞蛋一個水果，再適當吃點蔬菜。在和純牛奶前可以吃一下食物，空腹喝牛奶對身體不好。2.每天早上起來可以拉伸五分鐘左右，再跳跳高。3.每天可以出去和朋友打打籃球，注意多搶籃板。每天晚上摸高跳60下，縱跳50下，然後跳半小時繩子，跳完再拉伸五分鐘左右。
  • 孩子停止長個前,會發出3個信號,抓住這個機會,多長5釐米沒問題
    多少孩子因為父母盲目自信而錯過了最佳的補救時期，希望看過這篇文章的父母能夠及時改正。幸運的是，在骨骺線關閉之前，孩子們的身體會發出三個信號。父母必須抓住孩子「不再長高」的信號，在骨頭合攏前做最後的衝刺，再衝刺個5釐米不成問題。在孩子骨骺線關閉之前，「成長速度會變慢」。