掌握有效複習的方法，養成良好的學習習慣，在"學海"裡乘風破浪

孩子課後一定要複習才行，這既是人的大腦生理生長的需要，也是腦細胞處理信息流程建立的需要，更是養成良好學習習慣的需要。

一、學習的信息量是人的大腦生理生長的需要，促進大腦皮層的生長。

人類的生理生長發育包括大腦的皮層生長，神經突觸的變大。加州大學的心理學家馬克.羅森茨威格與他的同事的&34;可以發現：豐富的環境不僅可以增長知識和經驗，還可以促進大腦的良性生長變化。也就是說，學習的信息量越大，不僅能讓神經突觸的變大，也讓腦細胞加速大腦皮層的加重、加厚生長，人就能越來越聰明，越是常用腦的人，大腦就越發達。

二、記憶的存儲量是人的腦細胞處理信息流程建立的需要，更新生成大腦神經的連接。

人的大腦大約有一萬億個腦細胞，其中有一千億的腦細胞具有記憶和存儲功能。&34;。大腦細胞通過學習、思考與溫習、複習，大腦細胞就會產生新的神經網絡聯繫。因而，人的潛能是無限的，終身使用大腦，開發大腦都不會超過10%，但可以通過儲存和提取這些信息，刺激更新神經細胞的生成，有效伸向四面八方的軸突和樹突相互發生聯繫，傳遞信息，並形成新神經網絡，提高大腦記憶和思維，形成長久記憶和學習知識。

三、複習的網格化是養成良好學習習慣的需要，促進形成永久性的記憶。

人在學習知識過程中，總是會在不斷學習新知識，同時又會忘記一些舊知識，甚至剛學會，轉眼間就忘記了。這樣人們就會通過不斷複習，依託建立&34;，把一些零亂、繁雜的知識整理成系統化、條理化、模塊化、網格化，通過不斷地努力，提煉方法，提升能力，甚至形成永久記憶。

四、複習的有效性是提高學習成績的需要，順利到達學習成功的彼岸。

正因為人的記憶是會有選擇記憶，同時也會忘記不必要的信息，人才會活得開心、活得快樂，忘記煩惱、忘記憂愁。那麼，提高選擇性記憶的方法就是複習的有效性，它是學生提高學習成績的需要，

（一）課後即時複習法。

就是剛聽完課或下課後的十分鐘時間裡，抓緊複習鞏固，強化記憶所學的知識。

（二）章節聯繫複習法。

就是在學習完一個章節，就要選擇時間把整個章節的所有課時內容聯繫起來系統複習。

（三）睡前過濾記憶法。

就是選擇在睡覺前，把今天所學的知識系統&34;一遍。要不就在早起後翻閱一遍也可以。

（四）考前難點突擊法。

就是在考試前一天或幾天，有的孩子也會在考前的預備時間裡，選擇查閱自己認為考試會出現，但自己有還記憶不深刻的，趕快加深記憶。這種複習方法不是行之有效的，但卻有一定的&34;。

（五）輪番學科複習法。

就是在複習過程中，針對某一學科的複習出現疲勞時，可以換另一學科，最好理化轉換，做到輪番學習，從而提高複習效果。

（六）間隔系統記憶法。

就是利用大腦皮層的記憶保留時間，提前在快要遺忘的時效內有加強鞏固記憶，延長記憶效果，也就是每間隔一段時間對知識進行一次系統複習。比如&34;。

（七）糾錯重點整理法。

就是把自己曾經做錯的題型收集或抄集起來，每科均要整理成一本獨立的錯題本，在考前或間隔性進行重點複習，避免在同樣的問題上再次失分，從而提高自己的學習成績。

（八）假期歸類充電法。

就是利用節假日，特別是寒暑假的長假，現在是暑假期間，最好擬訂好「暑期充電計劃」，將各學科進行&34;，也就是既要溫習本學期的知識內容，還要延伸到複習以前學期所學的知識，更可以提前預習下學期的課本內容，讓自己提前&34;，既保持有充足的&34;，又可以隨時進入&34;階段，迎接新學期開學，爭取新學期取得令人可喜的佳績。

總之，孩子要養成良好的學習習慣，就必須掌握有效複習的方法，並持之以恆，才能在&34;裡乘風破浪，順利到達學習成功的彼岸。

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