雜糧煎餅:煎餅這樣做簡直是太好吃了,美味至極,回味無窮!
大家好,這裡是天天吃一道,道道不嫌棄的口有留香,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需輕鬆幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。
今天用這些食材做一道手不沾面的麵食,類似家庭版的菜煎餅,不需要什麼複雜的手法,做法簡單快速。碗裡先準備300克麵粉加入50克蕎麥麵,50克玉米面,先充分攪拌均勻,再分次往盆裡加入700克清水,用筷子攪拌成比較黏稠的糊狀,再打入一顆雞蛋,繼續充分攪拌均勻,最後像這種黏稠度的麵糊就行了,先放一邊備用。
熱鍋少放一點點油,油熱以後倒入適量的雞蛋液,晃動鍋子,讓蛋液分布均勻,底部金黃以後翻過來,把兩面都攤成金黃色,先取出來稍微放涼。一棵娃娃菜洗淨以後切成絲,一個去皮的土豆直接用擦網擦成細絲,胡蘿蔔也擦成絲。放涼的雞蛋皮切成條,再準備一點蒸熟的臘腸也切成條。
鍋裡水燒開下入擦好的土豆絲,焯水兩分鐘左右。撈出空一下水分,但是不要過涼水。也放在裝滿食材的盤子裡,再加一點蔥段和薑末。電餅鐺預熱,不用刷油,舀一勺麵糊下鍋,用刮板攤均勻一些,下鍋時候的溫度一定不要太高,不然撈出來的餅子會比較厚,蓋上蓋子,大火烙一分鐘,時間到了以後把餅子取出來備用。
依次先把所有的麵糊糊都拉好,咱們再來調一下餡料。胡椒粉,一小勺花椒粉。適量的鹽。生抽一大勺熟油,一點香油增香,攪拌均勻就行了。電餅鐺依然不需要刷油,放上一張烙好的餅子,表面也多來一點餡料,用筷子把餡料攤均勻一些。
上面再蓋上一張餅子,兩手輕輕的邊轉動,邊按壓,蓋上蓋子,小火烙4~5分鐘,時間到了以後,再把餅子像這樣折起來就行了。出國以後再切成自己喜歡的形狀,家庭版的雜糧菜煎餅就做好了,外皮還是脆脆的口感。裡面的這些食材營養也非常豐富,喜歡的朋友可以收藏一下。
好啦,美味的食物就可以上桌了,是不是非常的簡單呢,今晚就嘗試做一下吧,快讓家裡人品嘗一下自己的手藝吧。