女同事說：
某乎這個平臺，它給出身普通的我們，打開了新世界的大門。在這裡， 你可以收穫衝擊性的認知、高價值的乾貨，幫助自己少走彎路，比同齡人更快找到成長捷徑。我每天有空閒時間時，也會刷刷某乎，找選題、找好觀點，以此提高自己的學習工作效率。不過啊，某乎雖然很有料，但我還是建議你，如果沒有一個很好的消化習慣，還是少在某乎上，看以下這些內容。
文章來源：黛西巫巫（ID：dexiww001）
作者：黛西
我發現不少人把刷某乎B站，下意識當做是學習。
特別是刷學習乾貨時，更容易產生「假裝在學習」的沉浸心態。
我也有過這誤區。
那時進入了碼文焦慮期，稿子明天就要發，今天坐在電腦前的我，怎麼也進入不了狀態。
於是，我到某乎搜各種救命乾貨：
如何快速進入專注狀態……
怎樣心無旁騖地學習工作……
（你們肯定也有這種，緊張玩手機的時候！）
看完後，我立馬去整理桌面、去看書，看似特忙，但最終，稿子一個字也沒敲，第二天拖稿……
相信大家也有過類似經歷：
快考試了，想改掉某個壞習慣，第一反應，不是直接面對這些問題；
而是上某乎上各種平臺，找解決方法，做無關緊要的事情，以此緩衝焦慮。
因為這些細枝末節的操作，相比麻煩的正事， 不要輕鬆太多，甚至能減輕玩手機的罪惡感，美名其曰：我在學習！
而這些「超有用！以後再慢慢看」的乾貨，當我們關上界面後，基本不會再看，不然你不會：
收藏很多副業渠道，一分錢也沒進過口袋……
收藏不少自律方法，現在仍是被生活折磨的鹹魚……
收藏一堆乾貨，第一反應還是：好東西！進我收藏夾吃灰去吧！
這樣的習慣，讓我們患上了「倉鼠綜合症」:
愛收集乾貨，看完就打了雞血，特想進步，又不知如何進行下一步，再次焦慮，又繼續收集……如此惡性循環。
最終，手機收藏夾塞得越來越滿，我們的大腦卻仍是一片空白，生活仍一片狼藉。
之所以會造成這結局，是因為我們錯把娛樂當學習，錯把手段當目的。
以為自己在解決問題，實際是躲在網絡暗道裡，只看不做、只學不練，麻痺自己學了很多東西，逃避著現實。
這樣刷某乎的方式，本質上和打遊戲，看小說爽文，沒任何區別，都在娛樂消遣，都在縱容拖延症。
我們的生活，才變得越來越不可控。
這正應了傳播學的「知識溝」理論：
隨著時代發展，人與人之間，並不會因為網際網路獲取知識的便利性，而縮小認知差距。
相反，正因為信息有優劣之分，有些人會利用優質信息迭代升級，有人則被信息吞噬。
因此人與人的認知差距，只會越來越大，最終形成鴻溝。
所以，如果你習慣性把收藏夾當做乾貨的垃圾桶，而非儲蓄站，一丟便會永不相見。
那麼建議你，少在某乎上刷這類乾貨內容。
如：知乎只看成長乾貨，微博只看關注博主/記錄日常，B站從不進鬼畜區……
這樣做最大的好處，就是能節省大量時間，避免讓我掉進娛樂漩渦裡，明知不對卻無法自拔。
短時間內，這習慣造成的差距，可能看不出來，拉長時間線，便是天壤之別。
之所以會這樣說，是因為近期，我發現了某乎熱榜，從之前乾貨，漸漸偏向了娛樂風：
一旦你點進去，就會不知不覺，刷掉一上午時間。
並不怪你，這些信息背後的團隊，都在拼命大量研究心理學/傳播學，為的就是在最短時間內，抓住你的眼球，只要你點了，他們就成功了。
在魚龍混雜的信息流裡，我們很容易迷失自我，沉迷於沒營養的事物中，每天輸入來源都是娛樂熱榜、短視頻、獵奇文章……
最終生活失去重心，思考能力退化、價值觀被他人操控，這是很可怕的，你會：
每天想著如何脫單談戀愛、如何為了愛豆噴贏槓精；
如何了解富二代生活後，安慰自己平凡可貴……
這讓我想起某乎曾經一個問題：
抖音是否正在摧毀，當代女性的價值觀？
其實，如果你沒有批判性思維，對所有信息沒有先思考對錯，而是盲目認同，甚至奉為聖旨，去執行，去宣傳。
那麼，無論是抖音微博，還是B站某乎等，所有信息流軟體，都能摧毀所有人的價值觀，不限男女。
比如，一個男生被網文洗腦價值觀，堅信著：去酒吧的女生，一定就是壞女孩。
那他便會帶著偏見的眼光，看待一切去酒吧的女生。
事實上這是對的嗎？
相信你們已有了正確答案。
為了避免生活變得渾濁，真心建議大家，少在某乎等信息流軟體上，接收毫無營養的獵奇消息。
並且，在接收信息和結論時，包括我現在跟你說的觀點，一定不要下意識認可。
先去質疑，在心裡打個大大的問號：
她說的一定對嗎？是客觀存在的現象嗎？從其他方面，也解釋得通嗎？
這樣，才能隔離沒用的膚淺信息，篩選出高質量信息，讓你真正看清，有關世界的一切真相。
說這麼多，只是為了提醒大家，警惕所有信息流。
包括某乎B站這類，看似是學習平臺的軟體，本質上也會是，披著糖果外衣的炸彈；
只要不小心，就會將你的獨立思考能力，炸得粉碎。
我看過不少人，因為時常刷某乎B站，覺得自己認知格局提高不少，產生莫名優越感，開始認為身邊的人很平庸，不想與他們合汙同流。
然而，這類人變成了毫無主見的鸚鵡，卻毫不自知。
他們表面看似提升了自己，實際上，不過是把他人結論，照搬分享給他人聽。
這不是鸚鵡，又是什麼呢。
單純輸入外部知識，不思考、不沉澱，便永遠不是自己的知識。
我很喜歡一段話，它能喚醒，每一個迷失在信息流的人：
不把信息當做知識，不把收藏當做學習，不把閱讀當做思考，不把儲存當做掌握。
不提煉總結、不應用學習、不深入思考、不實踐反饋，就不會變成自己的能力。
別把閱讀中得到的觀點，當做你自己觀點，在任何時間都不要不加思考，就輕易接受某種觀點，必須要養成批判性思維。
如果你願意清醒過來，想儘快糾正自己的價值觀，操控好信息流軟體，而非被它們控制；
那麼我接下來分享的，3種網上衝浪的正確姿勢，一定要做好筆記啦，能在最快的時間內，讓你的現狀有極大改善：
1、裝上大腦的「信息過濾網」
首先，學會篩選信息，不再盲目接收信息，主動過濾幹擾信息。
比如，不看娛樂熱榜、獵奇新聞、抖音同質化視頻……其次， 學會分離和提煉有用信息。
能夠對看到的結論，不盲目附和，多追問幾個為什麼，直到自己能完全接受，這個信息的合理性，再讓它儲存在大腦中，真正實現提升作用。
2、讓刷某乎，變得不那麼簡單
我們都喜歡，不用任何付出，就能得到立刻反饋的東西，大數據會無限寵溺我們，滿足我們所有要求，久而久之，我們退化成沒有分辨能力的巨嬰。
所以，我建議你，如果可以，少刷某乎B站抖音等平臺。
沒有好的吸收能力，就算從15歲開始看某乎，也沒有多大用處，我絕沒誇大事實，有圖佐證：
但如果你喜歡刷這些平臺，又想從中收穫有價值的內容。
那最好的辦法就是：讓刷某乎，變得不那麼簡單，養成「看完信息後，輸出個人見解」的習慣。
比如，看完知乎乾貨，寫讀後感，寫新想法；
給關注的博主，提出更適合的互動風格、更好的運營意見；
看文章看書時，發現不合理的觀點或錯別字時，適當反駁，及時糾錯……
從消費者，轉變為生產者，這個角色轉變的方法，非常好用，只要嘗試一段時間，真的能人間清醒。
3、多批判，多創造，多分享，多玩「正和遊戲」
刻意鍛鍊批判性思維，才能發現自己眼界的狹窄，改變唯唯諾諾，毫無主見的性格。
多創造有個人想法的作品，才能主動思考，真正擴展自己的認知邊界。
多和不同的人交流分享，用輸出倒逼輸入，才能減少自己的知識盲區，站在更多人的肩膀上看世界。
多玩玩正和遊戲，不再將好乾貨藏著掖著，不再把別人當敵人，害怕分享後變得比自己還強；
才能掙脫固步自封的限制，打破井底圈子的束縛，和更多人碰撞出思想火花，收穫到更多資源和成長捷徑。
比如你給這篇文章點個「在看」，留條留言。
你得到的，會是多樣化、有價值的觀點探討，會是1+1>2的資源收穫，而非個人單一有限的感想。
文章最後，我想說：
這個世界的聲音太多，不是每一種聲音，都是對的，都值得參考。
你所能做的，就是篩選判斷出，你認為正確的聲音，然後去完善它，執行它，宣傳它，竭盡全力把身邊值得的人，拉出娛樂的牢籠。
適當玩玩正和遊戲，適當多和對的人分享交流，你們會將勝利的蛋糕，越做越大。你吃到的蛋糕， 也會越來越多。
共勉。
作者簡介：黛西，90後女生，一個激進的自我精進者，想帶你看更大的世界。