「最苗條孕婦」走紅，宮口開到兩指跳舞催生，網友：太羨慕了

通常來說，產婦懷孕的時候，身形會發生很大的變化，變得臃腫、肥胖。而且在生產的時候，產婦也要經過很大的痛苦，常常會緊張。

有個產婦已經開完兩指，可是寶寶卻不動了。所以醫生就讓她運動運動，於是這位產婦直接在房間裡跳起了舞，一邊拍手，一邊扭動，身材也出人意料，十分苗條。後來這個視頻被上傳到網上後，網友們一邊驚嘆這位產婦在開完宮口還能跳舞，一邊表示羨慕，因為這個產婦太苗條了，一點都不臃腫，身材纖細，可以說是「最苗條產婦」。

跳舞之後，孩子也成功「催生」了。看到視頻中的這個產婦，懷孕期間變得「胖若兩人」的產婦紛紛羨慕嫉妒恨，都想擁有人家的同款身材。

孕期身材很重要嗎？

孕期身材還是很重要的，過胖或者過瘦都不利於將來的分娩，也不利於肚子裡寶寶的發育。另外，如果產婦因為懷孕體重上漲過多，產婦的心情也不會很好。如果孕期產婦也能保持一個良好的身材，心情會更愉悅。

但是，想要保持身材，產婦也不能過於心急，採用不適當的方式讓自己維持體重，那麼會傷害到自己的身體。所以還是要通過適當的鍛鍊和合理的飲食，才能既健康又有一個好身材。

孕期養成好習慣，有助於順利分娩

1.保持良好的心情

有些產婦在懷孕的時候，情緒低落、焦躁，同時也害怕將來生產時可能出現的困難和危險，導致情緒壓抑。這時候產婦的家人最好要陪在產婦的身邊，耐心地安撫她們的情緒，產婦平時也可以聽一些舒緩輕柔的音樂，讓自己的情緒更放鬆，將來的分娩才會更順利。

2.合理飲食

不要為了給產婦和胎兒補充營養，就大量進補，這樣可能就會導致自己的體重過重，將來生產不順利。所以到時產婦只需要適量地進補，不要吃太多的營養品，做好合理的飲食規劃，讓營養更均衡，不僅會避免出現贅肉，而且還能促進胎兒發育，同時也為將來的生產有所幫助。

3.堅持適當的運動

適度的運動，有助於調節產婦的情緒，也能幫助塑造產婦更好的身體素質。有很多的孕婦在得知自己懷孕之後會非常小心，經常躺在床上休息，這其實也不是很好，最好還是要適當的運動。平時可以多出去散散步，做做瑜伽，提高自身的體力，將來在順產生寶寶的時候才能更有力氣。

懷孕備產不是一件易事，產婦自己需要努力，家人朋友也需要多多陪伴和幫助，讓產婦能順利地進行生產。