奶奶給孩子穿7層衣服，萌娃變「套娃」，老師數兩遍才數清

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老話講「春捂秋凍，雜病不生」，意思是說：春天不要剛感覺有些溫暖，就急著減衣服；秋天也不要剛覺得有些冷，就急著加衣服。

這算是一條傳統養生保健諺語，言下之意要給身體一個適應季節轉變的緩衝。

每年的3月與11月都是呼吸道疾病的高發期，論其病因，其一是氣溫轉變大，其二也是因為增減衣服不當造成的。

有一種冷叫奶奶覺得你冷，「層層遞進」萌娃穿7層上衣進幼兒園

關於換季增減衣服，網上一直流傳著一句話：有一種愛，是你媽叫你穿秋褲。現在，這句話完全可以被另一句話代替了，那就是：有一種冷，叫你奶奶覺得你冷。

前兩天，在陝西的一家幼兒園，中午活動的時候，一名4歲的小萌娃直嚷嚷熱，老師聽見了，就準備給孩子去掉一兩件衣服。

可孩子外套的拉鏈一拉開，直接把老師看懵了。只見這孩子穿得跟個「小皮球」似的，比平時看起來，體積大了可不止一號啊。

老師一層一層掀開數下去，數了兩遍才數清，好傢夥！從內到外，從薄到厚，層層遞進，足足穿了7件。

有秋衣、有襯衫、有毛線衣，一直到最外面的夾襖，反正是能穿的都給穿上了，奶奶對這小孫子果然是一片「厚愛」啊！

幼兒園老師表示，孩子所在的幼兒園是農村的幼兒園，大多數是奶奶帶孩子，因為早晚都很冷，老人覺得穿的多了就保暖，因此才給孩子穿成了「小套娃」。

很多老人心疼孩子，覺得孩子身體還沒長成，身子骨太弱，生怕給凍著，尤其是這種即將到來的秋冬換季，因此擔心之下，就給多穿了些。

這種觀念其實不僅老人有，許多家長都有，其觀點依據就是孩子抵抗力弱。

孩子抵抗力弱是不假。但是大部分孩子，天生就元氣足，「火力旺」，而且小孩子愛跑愛跳，活動量大。

尤其是中午的時候，溫度最高，孩子這時候玩的歡，再加上衣服厚，很容易大汗淋漓。

到了下午傍晚，氣溫漸漸下降，被汗水浸透了的衣服緊緊的貼在身上，再被冷風一吹，反而容易感冒發燒。

秋冬換季如何科學的給孩子穿衣服

1. 正確判斷寶寶的穿衣情況

許多家長在判斷如何給孩子增減衣物時，最經典的做法，就是一把抓住寶寶的小手，如果是涼的，就認為寶寶冷，要加衣服。

但是寶寶因為年幼的緣故，四肢末端的血液循環尚未發育完全，這種情況下，手腳冰涼也是正常的，如果依此判斷寶寶涼熱，肯定是有失偏頗。

美國的兒童睡眠專家朱迪思歐文認為，假使寶寶的胳膊、腿、臉頰摸起來都是涼的，臉色也呈現發白，那麼就說明，應當給寶寶加衣服了。

或者可以摸寶寶的脊背。在寶寶的後頸與背部交匯處是溫煦乾燥的，就代表不用加衣服；假如後背潮溼，那就要給寶寶減衣服了。

2. 保證寶寶四個區域的溫度

這四個區域，分別為寶寶的腳部、腹部、背部、頸部。在中國的傳統養生觀念中，「人老腿先衰」、「腳暖全身暖」。

其實這種觀念，在今天看來還是很科學的。因為腳是離全身供血中心最遠的人體器官，血液補充比較緩慢，而且常常接觸地面，極易受寒。

因此，在這種秋冬季節，家長要注意給孩子穿保暖效果比較好的鞋襪。

腹部區域包含著人體最重要的消化系統，一旦保暖工作沒做好，最直接的反應，就是腹痛和腹瀉，尤其是小孩子，本來臟器就沒有發育好，受涼的話，後果更嚴重。

很多家長對腳部和腹部的保暖很重視，但是往往會下意識的忽略背部。不過，也有些家長是全方位360度的前後保暖，把寶寶小腹和脊背都裹得很厚。

然而這樣也極容易出汗，在中醫經絡學中，後背有一個極其重要的穴位，位於腰背交界處，腎臟正後方，叫做「命門穴」。

一旦出汗，風吹冷以後，冷冰冰的汗水浸在衣服裡，貼在「命門穴」上，對人體的傷害也是極大的。

頸部的保暖，更多的是為了保護寶寶的呼吸道，同時也是為了防止冷風從頸部衣服的縫隙中，灌進孩子的衣服裡。

可以給孩子穿領子厚一些、高一些的衣服，或者直接圍一條圍巾。

3. 寶寶頭部與胸部不可溫度過高

所謂「腳要熱，頭要涼」，頭與腳，位置一上一下，對於溫度的要求，同樣也是截然相反，頭部在中醫學裡，又號稱「六陽魁首」，意思是人體陽氣極重的地方。

在今天的醫學看來，頭部是人體熱量正常發散的主要途徑，大概要負責人體三成的熱量發散，因此頭部無需過於保暖，以致弄巧成拙。

另一處需要「降溫」的地方，就是胸部。胸部是心臟所在，而心臟又是全身血液循環的關鍵臟器，因此，該處區域堪稱是人體血液的匯集地。

因為胸部本身的溫度就比較高，如果過於保暖，反而會讓孩子上火。

4. 學會科學靈活的給孩子穿衣服

家長給孩子穿衣服的時候，不能因為身處秋末，或者身處冬季，就一股腦的給孩子加衣服。一定要注意看天氣預報，靈活、能動的給孩子增減衣服。

此外還要考慮到孩子的身體健康情況，一些孩子身體比較瘦弱，那就多穿些；一些孩子身體比較健壯，甚至是偏胖，那就可以適當的減去兩件比較薄一點的衣服。

無論是增減衣物，家長一定要記住，最根本的目的，還是要孩子體感舒適。

萱爸有話說

年年秋冬換季，關於增減衣物，母子間總是要鬧上一場「雞飛狗跳」，有時候家長雖然是一片愛子之心，但還是要問過孩子對自身冷暖情況的了解感受才好。

親愛的寶爸寶媽，秋風蕭瑟，凜冬將至，你給自家寶寶加衣服了嗎？快來下方評論區，聊聊你給孩子怎麼加衣服的吧！

我是小萱爸爸，積極學習帶娃的「女兒奴」一枚，每天分享育兒過程中的所思所感，如果你喜歡我的文章，請關注、轉發、評論，你的喜歡是我寫作的最大動力！

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