翻翻日曆，已經臨近假期結束，家長們這時候要注意幫助孩子收收心，為開學進入正常的學習作息做準備。
檢查、儘快完成寒假作業
孩子的作業都完成了麼？還有一周不到的時間，趕緊檢查下寒假的書面作業和課外實踐作業是否完成，沒有完成的孩子需要儘快完成~
每次假期中，總有部分孩子喜歡將作業留到最後一刻才做，但心理專家說，這樣做其實會加重孩子的心理焦慮，進而對開學產生牴觸心理！
預習新課
已經完成作業的孩子，為了能在新學期「領跑」，一定提前了解下新學期要學習的內容，進行預習。
需要提醒爸媽們的是，提前預習新學期的學習內容，目的並非是提前掌握所有的新知識，而是在學期開始前，提前感受和適應一下學習狀態，為新學期開始後更好地融入學習中打基礎。
另外，有些學習抓得緊的學校，開學後還可能進行測驗，不妨讓孩子做幾道題目，找找感覺。
總結上學期和寒假得失
建議低年級孩子的家長們抽空和孩子一起討論和總結寒假和上學期的學習生活，家長要表揚和鼓勵孩子在寒假中表現優秀的地方和上學期中好的學習習慣，指出做得不足的地方留待以後改進。
而對於中學生來說，自行反思和總結就更為重要。建議讓孩子寫一篇日記，小結自己在寒假生活中的得失和自己在上學期的學習情況，有哪些好的學習習慣需要繼續保持，哪些不足之處需要改進等。
制定計劃展望新學期
在小結的基礎上，建議給孩子們制定一個新學期學習計劃。
低年級的學生，家長可以和孩子一起討論新學期目標。而如果是高年級學生，讓孩子自己設定一個學習目標和學習對象。
比如，新學期希望提高數學成績。為了達成這個目標，首先要分析原因找到問題癥結，尋找改進的方法，然後要發現身邊可以學習的對象，在開學後觀察孩子的學習方法，進而改進自己的學習方法等。
調整作息，收回玩心
假期裡孩子們普遍晚睡晚起。平時學期裡家長不允許看電視、玩電子遊戲。假期裡，很多家長會開禁，孩子們便不再節制。
馬上就要開學了，現在必須開始節制起來，要儘量讓孩子恢復上學期間的作息，早睡早起。這對於已長時間處於放假狀態的孩子來說至關重要。如果缺少這個循序漸進的過程，開學後，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現睏倦、散漫等現象。
家長們可以幫孩子挑選一個喜歡的小鬧鐘，發揮小鬧鐘的作用。此外，在孩子睡覺前，不要再讓孩子看電視、玩遊戲，以免孩子太過興奮睡不著。
一起購書營造家庭學習氛圍
建議家長可以帶孩子去書店，共同買一些歷史、經濟、人文方面的書，營造積極的家庭學習氛圍。
規律飲食
春節期間不少孩子打破了三餐的飲食規律，胡吃海喝、暴飲暴食，當身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，會加重腸胃負擔，引起食欲不振、消化不良。
還有一周的時間便要開學了，飲食要逐漸開始規律起來。建議家庭裡飲食要以清淡為主，多吃一些粗糧，多喝水，多吃水果蔬菜，減少脂肪的攝入量，少吃零食和油炸食品。
2021已經大步而來，祝願孩子們在新的學年學習更上一層樓，祝願我們偉大的祖國繁榮昌盛，堅信新年必勝舊年！
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