潮汕美食,離不開豐富的海魚,因為是沿海地區,所以潮汕人家頓頓都會有魚或者魚肉、魚糜加工製作的食材。身邊有幾位潮汕朋友,雖然身在廣州,但是每周都會託人從潮汕老家運過來許多時令的海產,雖然價格不算便宜,但是在吃食方面,潮汕人是相當捨得的,因為都是有著家鄉傳統味道的風味美食。
很有幸,身邊的潮汕朋友都特別喜歡分享美食,所以隔三差五地我也能跟著他們一起學習潮汕的一些家常菜,潮汕菜的味道注重鮮,做法都很簡單。
今天咱們不做海魚,而是用一種魚糜製品做成的食材--魚餅,來做一道簡單的潮汕家常菜。
在潮汕當地一些小鎮上,除了新鮮的手打牛肉丸店,還有許多魚丸店,經營的是各種魚肉製品,其中潮汕魚餅我特別喜歡吃。心靈手巧的潮汕人將新鮮的海魚魚肉製作成塊狀的魚餅,魚餅烹製方便,切絲或者切片可與韭黃、豆芽、香蔥炒,又或者把魚餅經過油炸後製作成魚餅片,也就是潮汕人口中說的一種閒小零食"魚餅薯片"。
魚餅味道鮮美,而這個季節,絲瓜當季,兩種食材搭配又成了一道味甘清甜又清熱的家常菜。
【魚餅炒絲瓜】
食材:魚餅300克,絲瓜2條,蒜頭適量,油、鹽、蠔油適量。
做法:
1.不同的魚店裡製作的魚餅形狀有不一,有些當地的魚餅會製作成圓形餅狀,非常有彈性,這是因為加工過程中會加入澱粉、木薯粉和冰塊之類的一起攪打,使魚糜迅速上勁,吃起來口感更Q彈。有些魚餅是長條的,形狀並不妨礙它的烹製方式,但好吃的魚餅,應當是澱粉較少,魚肉含量較多的才算正宗。
2.把魚餅切成薄片,絲瓜削去外皮後,切成小段備用。
3.炒鍋燒熱,倒入適量食用油和蒜末,爆出香味後,把切好的魚餅片放入鍋中,翻炒出魚餅的鮮香味道。
4.倒入絲瓜塊,和魚餅一起翻炒。先別急著加水,絲瓜含大量水分,中火煸炒不一會就能滲出水來。
5.炒至絲瓜變軟斷生,可再根據個人口味加適量鹽和蠔油調味,大火收汁兒即可。
潮汕人的家常菜口味偏清淡,都是儘量保留食材的原味和鮮味。夏天來了,買點魚餅,切成片或者切成絲,和各種時令果蔬搭配,清炒或煮湯,味道都很不錯喲。
黑貓的廚房,美食專欄原創作者,圖文原創,盜圖必究!與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!