高中階段我們系統學習了機械能守恆定律，那麼機械能包括哪些能？是如何定義的？應用的條件如何？我們如何快速準地判定機械能守恆呢？高考改革後學科素養培養下的機械能這一塊如何考查呢？
下面我們就結合這道高考模擬題目，將問題細化、分解。糾一糾我們在解決問題上比較容易出現混淆的地方。
機械能包括：
動能
重力勢能
彈性勢能
這裡我們要特別注意，摩擦生熱能、電熱能、等等其他能量統統不屬於機械能這個家庭。但是我們要注意，這麼多能雖然不屬於機械能，但是他們可以轉化為機械能。
判定機械能守恆條件時，我們首先要看問題中的研究的對象是單體還是系統，或者你自己在分析問題時研究的是誰。通俗來說，一個單體(一個系統)在某一個物理過程中的機械能沒有變化，就叫這個單體(或這個系統)在此過程中機械能守恆。
單體：只有重力對此單體做功。
系統：只有重力和系統內部彈力對系統內各物體做功。
新的高考從教材、教法以及考查方式上均進行了同步改革，對學生核心素養的培養是此次改革的基調，也就是考查時，以學生為主體，糅合新情境，探究思考將是考查的新趨勢。今年北京高考的實驗考查已經突出體現了自主探究能力的考查，而就能這一塊的考查我想題目會更加注重生活情境，細節的處理，比如投籃，過山車，蹦極等等，包括物理實驗的過程設計。
給出的這道歷年高考模擬題目：
(1)情境是彈跳杆運動，一個為質量為M質量為M小孩站在彈跳杆跳板上，處於靜止時，彈簧壓縮了x0。
我們對小孩此刻受力分析列出：M g = k x0，第一問就出來了。
下面我們按照題意畫簡圖。
狀態(1)我畫出彈簧原長狀態，題中告知彈簧自身質量不計。
(2)狀態，孩子靜止站在彈簧上，M g = k x0
從(2)到(3)狀態小孩自己發力，使勁下壓彈簧最終彈簧被壓縮了3x0,
這一過程把小孩和彈簧作為一個系統，系統的機械能是否守恆呢？
回答是否定的，不守恆。因為小孩吃了飯有了能量，但是這個能量不屬於機械能。想一想，如果把一塊質量為M 的豬肉壓掛在彈簧上，會有上面的效果嗎？回答也是否定的!
但是從(3)到(4)到(5)這個過程系統機械能守恆。
從(3)到(4)小孩自身不再發力，小孩在彈力和重力作用下做加速度減小加速運動，直至狀態(4)時小孩合力為零，此刻速度最大。
從(4)到(5)小孩所受彈力越來越小，做加速度增大的減速運動。
1.通過此題要注意畫圖，如何快速簡潔分段畫圖。找到臨界點。
2.謹慎判斷機械能守恆條件。
比如，人跳水，踢球等涉及人做功時要注意。
3.受力分析能力要在平時熟化練習。動態分析過程我在公眾號前面有一期有講解。
4.注意彈簧彈力求解
5.彈簧彈性勢能在高考時公式會以已知信息方式給出，注意細節。
後面兩個狀態這裡不仔細緻探討了。涉及動量守恆。
思考題目：
光滑水平地面上有一靜止但不固定的斜面體b ，斜面體b 表面光滑，現將一個物塊a輕輕放在b 的上端，探討：
(1)在a 下滑過程中，a 的機械能是否守恆？
(2)在a 下滑過程中，b的機械能是否守恆？
(3)在a 下滑過程中，系統的機械能是否守恆？
如果機械能不守恆，機械能有了變化，又如何求機械能的變化呢？
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鐵夾於今日夜