學會掌控「心理暗示力」的神奇潛能,將讓你從此成為命運的主人!

本文轉載自：物聯網新商態，有改編

在現實生活中，我們都曾經有意無意地接受過某種心理暗示。其實，從某種意義上說，心理暗示就是一種自我的催眠。

這種力量連結的是我們的內在潛意識的力量，它的能量巨大，甚至大到可以產生疾病，也可以治癒疾病！幾乎所有的病症都能在催眠狀態下通過暗示引發，這充分說明了思維的力量。

暗示是指人或環境以不明顯的方式向人體發出某種信息，個體無意中受到外在的影響，並做出相應行動的心理現象。

心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。

比如，電視廣告對購物心理的暗示。在無意識中，廣告信息會進入人們的潛意識。這些信息反覆重播，在人的潛意識中積累下來。當人們購物時，人的意識就收到潛意識中這些廣告信息的影響，左右你的購買傾向。

暗示對人的作用 …

積極作用：暗示可以發掘人的記憶潛力。

有人做過實驗，分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前，主持人告訴他們這是著名詩人的詩，這就是一種暗示。對第二組，主持人不告訴他們這是誰寫的詩。朗讀後立即讓學生默寫。結果是第一組的記憶率為56.6%，第二組的記憶率為30.1%，這說明權威的暗示對學生的記憶力很有影響。

消極作用：有時會給人體帶來不良的影響。

以「假孕」為例，它是指有的女性結婚後很想懷孕，由於這種迫切心情，隨之出現一系列反應，比如：開始厭食、噁心、嘔吐，喜吃帶刺激性的食物，於是就覺得自己可能懷孕了。到醫院就診和化驗後，卻發現並不是懷孕。這是因為想懷孕的強烈願望及焦慮的心理因素，破壞了人體內分泌功能的正常進行，尤其是影響下丘腦垂體對卵巢功能的調節，使體內的孕激素增高和排卵受到抑制，從而出現種種類似於懷孕的跡象。

以上兩個事例提醒我們：

你的大腦功能由意識和潛意識構成，你的潛意識總是不斷地聽從暗示，而你的潛意識完全控制你的身體功能、狀況和感覺。

你知道嗎，幾乎所有的病症都可以通過暗示的誘導在受試者身上產生。例如，通過暗示，你可以在受試人身上進行試驗，可以讓他發燒、臉紅或發冷；你可以讓他癱瘓，不能行走（其實他能行走）；你可以拿一杯涼水，對處在催眠狀態下的受試者說：「這是杯辣椒水，聞一聞。」他就會打噴嚏。如果一個人說他對梯牧草過敏，你可以對他做測試。當他進入催眠狀態時，用人造花或空杯子給他聞，並告訴他這是梯牧草，他肯定會出現對梯牧草的過敏症狀。這說明他原先的心態是病的根源。

信仰產生奇蹟 …

實際上這是一種積極的態度，一種內在的認識，一種思維方法（即信仰），讓潛意識釋放的力量。

治癒的力量就是信仰。因此，如果你選擇了一種理論或信仰，你可以放心，如果你信，你就會有結果。著名的瑞士鍊金專家和內科醫生菲利普斯帕拉斯爾薩斯說：「不管你所信的是真的還是假的，你會獲得同樣的效果。例如，我信奉聖彼得，不管他是一尊雕塑還是他本人，結果都一樣」。

也許有人會說，這不是迷信嗎？是的，信仰產生奇蹟，不管信的是真是假，同樣產生奇蹟。」如果你相信聖人的骨頭能治病，或你相信什麼水能治病，你都會有結果，因為它們對你的潛意識起了暗示作用，是潛意識治好了你的病。

你就是你想的 …

這些事實都清楚地表明，這個說法是正確的：潛意識不斷地服從於暗示的作用；潛意識能控制身體的各功能、感覺及狀況。所有這些現象都反映了暗示的作用，也證實了，「你就是你想的」這一事實。要經常提醒自己：治癒的力量在你的潛意識裡。所有疾病均源自於內心世界。如果內心世界不做出反應，身體是不會有這些反應而形成疾病。

下面通過一個視頻講述的故事，告訴你心理暗示的巨大力量：

對於故事中的小姑娘來說，除了第一天之外，她拿到的並不是什麼安眠特效藥，但到最後她能夠安安穩穩地睡下來，而且睡得很好，這和她的主觀意識有著密不可分的聯繫。在她看來，大夫是可靠的，那麼自己在服用大夫給的「安眠特效藥」之後也一定能夠得到一個良好的睡眠。因此，在這樣的心理暗示之下，小姑娘不斷地提醒自己，最後真的達到了深度睡眠的效果。

針對這一現象，醫學界給出的理論是：「人腦當中會自動產生內啡肽和鎮定素，這些化學物質對於止痛、催眠有著非常不錯的效果。當一個人受到良好的心理暗示後，腦垂體和腦下丘體就會受到極大刺激，加大上述物質的分泌，最後就能讓人順利進入夢鄉。」實際上，人在身心愉悅的時候，免疫系統就會得到強化，失眠現象也就能夠隨之消減。而反過來，良好的睡眠對於一個人的健康也有著非常積極的影響。在這樣的情況下，人體處於一種健康的良性循環之中，身體狀況自然也就會越來越好。

神奇的暗示力，讓你成為命運的主人。

按照最普遍的理解，暗示可以被劃分為「自我暗示」和「非自我暗示」。其中，「自我暗示」主要是指局限在一個人自己身上的暗示效果，而「非自我暗示」則是指兩人或兩人以上的暗示效果。自我暗示對一個人的影響更為重要。在很多時候，一個人可以發揮出超過他本人實力的能量，就是受到了積極心理暗示的影響。在大多數情況下，人們受到的暗示都應當屬於「非自我心理暗示」。單純從效果上來說，不論暗示效果的始發點出於哪裡，它們的效果都相差無幾。

法國著名心理學專家、「金牌醫生」埃米爾·庫埃從人在幼兒階段的表現著手，通過幼兒的啼哭向人們揭示了有關暗示的秘密。庫埃醫生指出：「關於暗示效應，其實在一個人的幼兒期就已經形成了。」在他看來，當一個人還處於幼兒期的時候，往往會通過哭泣來對自己眼下的處境提出抗議。在這樣的情況下，媽媽就會將他從搖籃當中抱出來安慰一番，等孩子停止哭泣之後，大人會再一次將他放回搖籃裡。當然，在搖籃裡待久了，這個孩子就會再一次陷入哭泣之中。當類似的情況多次降臨的時候，大人就會聽任孩子的啼哭，不再將他從搖籃當中抱出來。在這種情況下，幼兒的哭聲就會越來越微弱，直到最後完全停止下來。

庫埃醫生細緻地分析了這種現象，最後解釋說：「人在一出生的時候就已被暗示所包圍了，當他產生某種願望的時候，他就會通過哭鬧等一系列手段來為自己爭取目標的達成。至於『哭泣』是不是能夠幫助自己達成所願，這實際上是自我暗示和非自我暗示的共生物。大人抱起哭泣的嬰兒，這可以被看做是非自我暗示，而後來這個孩子停止哭泣，則是受到了自我暗示的影響。」因此，庫埃醫生認為:無論暗示的源頭來自何處，它對一個人產生的影響都是非常大的。

通過上面的事例和分析，我們會發現：心理暗示在人們出生時就開始發揮作用。庫埃醫生進一步指出，從本質上來說，「暗示」實際上會對一個人的自制力產生極大的影響，而自制力就意味著健康的表現。當我們受到積極的暗示時，自制力就會變得相對鬆懈下來；而在受到消極的暗示後，人們往往會變得小心謹慎，這就是「自制力加強」的表現。由此可見，暗示力是神奇的，運用得當它可以讓你成為自己命運的主人，走向更加美好的人生。

許多具有真才實學的人，其一生少有所成，原因就在於他們為消極的自我暗示所害。他們無論做什麼事，總是先胡思亂想一通：可能招致的失敗，失敗之後隨之而來的羞辱……一直想到完全喪失創新精神或創造力，想到自己沒有了一點信心。這樣怎麼會成功呢？

其實心理暗示的力量，就是一個人潛意識的能力，在特定的情景裡、特定的時間裡，人的潛在能量會爆發。不斷地向自身輸入有效的積極的信號，人的言行舉行就會受到一定程度的感染，進而收到一個好的結果。

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