想「毀掉」一個孩子，就讓他不停地玩手機吧，危害比想像中的要多

文 | 兩口育兒（原創文章，歡迎個人轉發、分享）

要說現在什麼是大家生活中必不可少的，那一定是非手機莫屬了。睡前玩手機、睡醒玩手機、吃飯玩手機、無聊玩手機，忙碌也要玩手機。如果一天不看會兒手機，就感覺渾身不得勁，仿佛自己會錯過幾個億一樣。甚至出門，錢呀卡呀的一定不是大家的必備了，除了帶自己以外，一部手機全部可以搞定。

不可否認，手機確實為大家的生活提供了諸多的便利，但隨之而來的一些危害大家也一定不能忽略了。

如果說成年人有事沒事愛抱著手機看會引發近視、頸椎病等健康問題。那給孩子一部手機，簡直可以在短期內毀掉那個孩子，這可不僅僅是讓孩子近視等那麼簡單。

作為父母，可千萬不能因為工作忙沒法陪伴孩子，或孩子想要獎勵就給孩子手機玩，這是對一個孩子極其不負責任的行為。

玩手機的危害：

1、損害孩子的眼睛

長時間玩手機眼睛會很累，甚至有的孩子還會躺著玩，斜著看手機，久而久之，還會導致斜視。

很多孩子玩手機離屏幕特別近，近視之類的問題也是隨之而來。而且小孩子自控力都很差，對於自己感興趣的遊戲、動畫片，會長時間盯著看都不眨眼，很容易出現眼睛畏光、乾澀等一系列症狀。

2、影響孩子的睡眠質量

一般小孩子在晚上九點左右就可以講睡前故事準備入睡了，孩子的各個器官也要休息。但是有的家長可能忙或者嫌孩子煩為了自己省事，就會給孩子手機讓孩子自己去玩入睡。

大家都知道手機有輻射，雖然玩手機很容易感覺到累。但睡覺前長時間玩的話，會始終處於一個亢奮的狀態，不利於人入睡，甚至有的孩子會玩的不想睡覺。那麼孩子第二天的精神狀態一定是不好的，也會影響孩子的注意力，長久以往孩子就會幹什麼都打不起精神。

3、難以逃脫頸椎病

現在大家幾乎都是「低頭族」的代名詞，反正不管幹什麼都要拿著手機玩。

出去逛街手機它不香嗎？出去運動手機它不香嗎？真的是兩耳不聞窗外事，一心只想玩手機啊。

但是大家一定都有長時間玩手機脖子酸痛的經歷，時間長了還容易頸椎勞損，甚至駝背等。大人尚且如此，更何況那麼小的孩子，骨骼各方面都還沒有發育好，很容易變形，長期玩手機也離頸椎病不遠了。

4、不利於人際交往

不知道大家有沒有發現，現在的孩子各種性格缺陷好像比以前要多得多。一方面是因為大家更重視孩子性格方面的問題，另一方面則是現在大多是獨生子女家庭，孩子不懂得跟別人如何相處，接觸到社會之後就會反映在孩子的性格上一系列問題。

手機也是罪魁禍首，有了手機之後，人和人的距離似乎很遠又很近，孩子玩起手機來，哪還顧得上跟別人交流，在家裡跟父母尚且如此，也不利於家庭的溝通。在學校就會顯得孩子不合群、膽子小、性格孤僻，不利於孩子的身心健康。

說了這麼多，大家也一定意識到了手機的危害，但是要怎麼做才是最關鍵的，到底應該怎樣才能讓孩子戒掉手機呢？

一、 家長以身作則

很多家長在陪孩子的時候都會有玩手機的習慣，總覺得孩子在一邊玩玩具就好。自己看著孩子玩是一件很枯燥乏味的事情，甚至在孩子要求家長陪他玩的時候，以自己在工作或自己忙拒絕孩子。

有調查顯示，孩子看到家長玩手機，孩子想玩的欲望會提高1-2倍。在家長不捨得放下手機的時候不僅是浪費了和孩子之間的親子互動時間，更是給孩子玩手機的壞毛病種下了一個大大的種子，總有一天會生根發芽。

所以，家長在孩子的成長過程中要做到以身作則，不想讓孩子玩手機就要學會自己先放下手機。

下班回家後，可以選擇陪孩子玩玩具，和孩子一起讀書學習，也可以一起出去運動散步，給孩子讀睡前故事等。要在孩子面前展現積極向上的一面，而不是回家就癱到沙發上玩手機。

二、 轉移孩子的注意力

小孩子天生就愛玩，他們對這個世界有著滿滿的好奇，如果不能得到滿足，他就會不斷去找更加好玩的事情。而手機裡的遊戲，對於一個孩子來說，就是很有誘惑力的。

畢竟開發者也是步步為營經過測試的，孩子一旦拿起就會很難放下，沉迷於遊戲不可自拔。這個時候，家長就要給他一個更有吸引力的東西，把孩子的注意力吸引過來，不再讓他心心念念想的都是手機，他也就會覺得手機也沒有那麼好玩了。

可以給孩子買一些益智類的玩具，比如樂高，不僅很有趣，還可以開發孩子的智力和鍛鍊孩子的手眼協調能力等，父母也可以參與其中，讓孩子從中找到樂趣。

三、 約法三章

很多家長在杜絕孩子玩手機的時候都會採取一些很粗魯的方式，比如直接把手機扔了或者打罵孩子，效果往往是適得其反的。家長應該選擇一些比較溫和的方式，但溫和不等於縱容。

如果直接禁止孩子玩手機太難做到，那麼不妨和孩子約法三章。每天可以玩半個小時，或者做到什麼事情的獎勵，這樣反而會來得更有效一些，孩子做事情也會更上心。

玩手機確實是一個現在全民都在做的事情，家長戒掉都很難做到，更何況是一個孩子。孩子的自控力都很差，但孩子的成長只有一次，不論是身體上的還是心理上，其中的危害都顯而易見，所以無論怎麼難家長也要有信心有耐心來幫助孩子戒掉。

最好是一開始就不要給孩子養成看手機這些壞習慣，如果真的是工作忙沒時間陪伴也可以給孩子買玩具去玩，而不是手機。既然是父母，就要做一個對孩子負責任的父母，不要因為自己的種種原因而毀了孩子。