這個食譜有很多種做法:準備起來非常容易,是無麩質的,美味極了

2020-12-19 故人o依舊

餵飽一個家庭,餵飽一群人,用這條南方炸鱈魚餵你的靈魂,這首南方名著在我家從來都不是令人失望的。

你們都知道我總是時間緊迫。當一切失敗時,炸魚或三文魚我經常被吸引來養活我活躍的家庭,可憐的嬰兒很早就醒了,在漫長的一天學校裡,他們經常會感到很累或很餓。

我喜歡鱈魚的地方是它真的很便宜,我經常以不到7美元的價格從沃爾瑪買幾個袋子,它配上通心粉和奶酪,米飯,或簡單的三明治。

不要讓你的生活方式剝奪了對你來說最珍貴的東西,我經常與時間賽跑,那裡沒有秘密。然而,找到方法來減少我的壓力,以便我們的家庭能夠順利運行是必不可少的,也是主要的原因,這種簡單的油炸鱈魚食譜今天。

為什麼這個南方油炸白鯨魚食譜管用嗎?

我喜歡鱈魚的地方是它真的很便宜,我經常以不到7美元的價格從沃爾瑪買幾個袋子,它配上通心粉和奶酪,米飯, 羽衣甘藍葉或者只是一個三明治。

因此,如果你想知道,這個食譜的工作有很多原因:這是非常容易準備,它是無麩質的,真是美味極了,幾分鐘後就好了,這條魚(生的)冷凍後很容易解凍,家庭中的每個人都喜歡它,這是一種取悅人群的方式,非常適合戶外或室內聚會,在大型聚會上服務是不貴的,讚美大多數食物。

你是怎麼做南方炸鱈魚?

這種方法很容易,你可以煎鱈魚,也可以用炸油炸鍋。老實說,我更喜歡用煎鍋,因為炸魚在10分鐘內總共,做飯不難,沒有理由把油炸鍋拿出來。此外,煮魚所需的時間要比清洗和收深油炸鍋所需的時間要少。

我用來做油炸鱈魚的原料有:玉米粉、辣椒、一杯無麩質的全功能麵粉、鹽和胡椒粉、羅勒幹、大蒜粉和油炸植物油。

配料:

1 PK,白鯨魚

1 杯子 玉米粉

辣椒

1 杯子 無麩質通用麵粉

鹽和胡椒味

1 茶匙,幹羅勒

5勺大蒜粉

油炸植物油

方法:

將魚洗淨,用鹽和胡椒輕輕調味。被擱置起來。

在一個中等碗中,將玉米粉、辣椒粉、無麩質通用麵粉、幹羅勒粉和大蒜粉混合.

把每條魚逐一塗上,放在盤子裡,然後將魚分成小批,每面煎5分鐘,對剩下的魚重複這些步驟,服務熱情!

相關焦點

  • 食譜:無麩質桃酥
    這個雙層的燕麥和桃酥也可以吃早餐。頂部酥脆而脆,而底部的地殼變軟,經過一段時間的浸泡桃汁的輕微咀嚼。其他薯片或烤燕麥片是一個美味的大雜燴紋理。哦,它是無麩質引導!如果你以前從來沒有吃過或者做過雙層脆的脆皮,那你一定要吃點東西。只要把一大塊脆皮混合起來,然後將其一半放入烤盤中,混合起來,然後用剩下的脆皮混合物頂上。
  • 美味食譜:令人難以置信的11種南瓜做法!
    方便的做法是,溫和的夏季菜式適合嫩嫩的西葫蘆,而冬季寒冷的菜則適合搭配豐富的冬南瓜。 夏季南瓜和冬季南瓜都是健康和營養的食品,應在廚房中發揮更大的作用。 如果您正在尋找簡單而吸引人的南瓜食譜,請嘗試以下11種烹飪技巧。1.一年中任何時候都可以方便地製作豐盛的食譜,但是當天氣轉冷時,它們尤其受歡迎。
  • 無麩質飲食的減肥效果| 3個無糖燕麥粥食譜
    雖然無麩質飲食在美國很火,但只有1%的美國人口有必要將自己的飲食調整為無麩質。為什麼有些人的飲食需要無麩質?gluten被翻譯為麩質有一點誤導性,讓太多人以為麩質就是麩皮類的食物,其實麩質是指麵筋蛋白,所以麩質過敏本質上其實是某種特定蛋白質過敏,也可以簡單理解成麵筋過敏。
  • 小孫的美食秘籍:這幾種含無麩質美食,你想不掉肉都難!
    與流行的看法相反,麩質出現在小麥和麵包之外的一系列產品中,這使得避免說起來容易做起來難。無麩質如果您堅持無麩質飲食或為自己做飯的人做飯,那麼自製是最簡單的方法 - 有很多健康(和美味!)的選擇可供選擇。
  • 學廚日記 無麩質(Gluten-free)是個什麼鬼?為啥它能橫掃美國?
    ~~~Reasons to Avoid Gluten從口感上來說,麩質的確非常關鍵,但是很多人不吃麩質是因為它對一些人的身體有害。但好消息是,蛋糕和餅乾有非常美味的無麩質版本!蛋糕和餅乾不需要追求嚼勁,前者往往追求鬆軟溼潤的口感,後者經常追求的是酥脆的質地。要達到這兩個目標,很多穀物或非穀物粉都能做到!
  • 紅塵凌渡:無蛋無麩質的芝麻仁布朗尼,這是獨家配方!
    以下的這些美食是為小編的自己寫的原創,素材都很新鮮,喜歡歡迎支持一下,不喜歡歡迎提出你的意見建議,我們一起享受美味!導語:紅塵凌渡:無蛋無麩質的芝麻仁布朗尼,這是獨家配方!這並不容易,因為巧克力是可可粉、牛奶、糖和可可脂之間複雜的化學過程的結果。雖然市場上有無糖的選擇,但我非常不願意使用任何含有一些甜味劑的成分。而且,它們通常不那麼容易找到,我希望我的食譜包含可訪問的產品。這些加椰子粉和蜂蜜的香豆餅竟然好吃!我從來沒有想過不含雞蛋和巧克力的布朗尼會是潮溼和蓬鬆的。毫無疑問,這是你能想像到的最健康的食譜之一。
  • 無麩質飲食,「吃」還是「不吃」?
    麩質,英文是 Gluten ,是小麥、大麥、黑麥中存在的一種蛋白質。這種蛋白質具有彈性,所以能讓麵食更加「有嚼勁」。麩質說起來是一種穀蛋白,但其實它很常見——麵筋,便是將小麥粉用水清洗、洗掉澱粉後,由麩質組成的一種食物。
  • 這個簡單,健康,無麩質的雞胸肉食譜是每個家庭的最愛美食
    這個簡單,健康,無麩質的食譜是家庭的最愛。這種菠菜和Mozzarella填充雞胸的配方是絕對經典的,這是有原因的,這是一個完美的組合口味和這樣一個容易準備的菜餚,大家愛死它了,這是健康的。它使用簡單,有益健康的成分,沒有比這更好的了。等等,是的。
  • 25種美味的西餐搭配方法,趕快收藏起來
    有了這個燉菜,你可以讓你的消化系統從重肉和飯菜中休息一下。如果你想在秋天到來之前堅持清洗或重置,這是一個很好的選擇。這個食譜讓你很容易準備,讓crockpot完成其餘的工作!4.香辣金槍魚三明治在15分鐘內完成這種快速混合只需要少量成分。金槍魚是蛋白質和必需脂肪酸的良好來源。這個配方用蛋白質驅動的豆子和一點熱量開始了。
  • 如何使最簡單的無麩質果凍補鞋匠
    麵筋無麩質烘焙的挑戰是在用無麩質麵粉烘烤時保持內在的舒適性。雖然這個食譜做了,但最後的甜點與其經典的甜點相媲美,這要歸功於用玉米面,燕麥粉和易於找到的米粉製成的奶油餅乾。一切您需要知道關於做一個無麵筋補鞋匠補鞋匠應該一直很容易。
  • 代餐粉有哪些牌子,紐樂怡代餐粉開啟無麩質飲食
    在美國,維多利亞·貝克漢姆、格溫妮絲·帕特洛、麥莉·賽勒斯等明星紛紛公開了自己「無麩質飲食」的身材管理秘訣,由此新一輪的瘦身潮流在美國興起。
  • 小資一下,一周無麩質國外餐
    飲食準備計劃:一周無麩質飲食,兩小時內完成如果你或你的家人有飲食限制,做飯滿足它,特別是在繁忙的工作日,可以是一個挑戰。然而,準備一頓豐盛的晚餐卻能讓一切變得不同。這一小時的重點是無谷蛋白飲食。在大約一個半小時的時間裡,你會得到一周的早餐、午餐和晚餐,它們不僅符合這一飲食限制,而且美味可口、飽腹可口,足以讓那些不吃無麩質食物的人高興。這是你的計劃。
  • 幾種香蕉美食食譜
    香蕉配燕麥片核桃和花生醬一碗燕麥片通常不被認為是令人興奮的早餐,但這個食譜證明了它是如何搭配的。香蕉和核桃上面點綴著紅糖和黃油,再加上一匙花生醬,加厚燕麥片,一點點橙皮,肉桂和肉豆蔻的粉末,使這種燕麥片更加特別適合特殊場合,我們保持這種食譜不含酒精。
  • 「過敏寶寶」的福音——低敏無麩質可可香蕉馬芬
    現在「過敏」寶寶似乎越來越多,尤其是麩質過敏,會有很多美食不能享受,如何讓寶寶吃的健康開心,成了媽媽最為揪心的問題。 都說無麩質飲食做起來很難,今天小編特別找到了一款無麩質蛋糕粉,做起來相對簡單,讓「過敏」寶寶也可以吃到美味蛋糕,而且還適合正在減脂的媽媽呦。
  • 無牛奶,無蛋椰子南瓜餡餅食譜
    但是當有多種過敏症(最常見的是麩質,乳製品或雞蛋)時,事情會變得棘手。說明:這個餡餅是一個簡單而美味的解決方案,可以為您的假日餐桌上的每位客人提供甜點,椰奶代替乳製品而不是雞蛋,乳蛋糕通過使用玉米澱粉作為增稠劑在爐頂上快速烹飪而獲得其光滑和奶油質地。
  • 靜雪聊美食:這種無麩杏仁巧克力蛋糕非常美味呢!
    以下的文章是小編純手打原創食譜,烘焙早餐還有一些下午茶一應俱全,喜歡的美食的你一定不要錯過,點個讚最好了,可以多多關注哦!導語:靜雪聊美食:這種無麩杏仁巧克力蛋糕非常美味呢!它仍然混合在無麩質杏仁裡卡塔巧克力蛋糕,當你咬一口,有幾塊巧克力融化在你的舌頭上。我加了一點可可粉來給麵糊上顏色。然而,如果你真的擔心巧克力沒有完全混合,那就在加入一湯匙融化的黃油或油。我個人不認為這是必要的,但不會有任何傷害。它會使杏仁蛋糕更油膩一點。另一個我想要做的筆記是關於糖的數量-原來的食譜裡沒有糖,我把它減少得更多了。我不喜歡太甜的甜點,對這個蛋糕來說,這種甜味對我來說是合適的。
  • 質疑:無麩質飲食真的健康嗎?
    而一項調查顯示,現在幾乎有三分之一的美國人都在飲食中避免攝入這種在穀物中發現的物質。全球最大的食品生產商以及連鎖餐廳都在更換食譜和標籤,正打造一個價值數十億美元的無麩質(gluten-free)產品行業。   什麼是無麩質飲食   無麩質飲食,指完全不含麩質的食品,如不含麩質的麵包、披薩、某些快餐食品等主食。
  • 18種能夠立即提升早晨燕麥片遊戲的舒適食譜
    BuzzFeed使用事實:在寒冷的早晨讓你的哺乳動物屁股起床是一個非常嚴峻的開始,特別是如果你沒有時間準備熱食。我們在這裡為您準備一些堅實的燕麥粥 - 以及即時燕麥片的數量! - 可以成為美味的熱騰騰的秋季早餐,你應得的。繼續閱讀預付款配料,創意插件以及一些稍微更雄心勃勃(但完全值得)的食譜,這將改變您對早餐的看法。
  • 蕎麥是最好的無麩質穀物,知道蕎麥對健康有好處
    05-19 16:42:54 來源: 小溜日記 舉報   許多人正在尋找小麥替代品來獲得無麩質飲食
  • 健身者應該了解「無麩質飲食」,根據自身情況選擇,不盲從!
    避免麩質最簡單的方法是吃未經加工的單一成分的食物。比如,燕麥天然不含麩質,然而,它們經常受到麩質的汙染,因為它們可能與以小麥為基礎的食品在同一家工廠加工。雖然不含麩質的食物要求比較苛刻,其實,也依然有很多不含麩質食物可以讓你享受健康美味的食物。