銀耳是不是我們生活中特別常見的一種菌類,不僅吃起來口感特別的好,而且它的滋補效果也特別的好,女性朋友經常喝一些銀耳粥,對身體對皮膚都是特別好的,但是在煮銀耳粥的時候,卻有很多的人發現,自己煮的銀耳粥總是不出膠,而我們在做銀耳粥的時候,只有做對了第1步,銀耳才能出膠更多喝著更好喝。
在煮銀耳粥的時候,首先是要挑選優質的銀耳的,我們在購買銀耳的時候是可以聞一下味道的,如果是用硫磺燻過的,就會有一股異味,所以這樣的銀耳是堅決不能要的。
再挑選好銀耳以後就要泡發了,而在泡發的時候也建議用涼水泡發,並且添加的涼水也要足夠多,而且在泡發的時候最少也要兩個小時的時間,這樣才能夠更好地把銀耳泡透,而且在爆發的時候也要注意,不要用開水或者用熱水來燙,不然的話銀耳就很難出膠了,這一步是非常重要的。
等到銀耳泡發過後,把銀耳的根部剪掉,然後把銀耳撕成小朵,而且邊緣也要撕的不規則一些,這樣也能夠增加注膠的面積,煮的銀耳也會更加的入味,然後再用清水衝洗乾淨,放在鍋裡面,加入適量的紅棗,蓮子等其他的食材。
先用大火煮開,然後再煮碗中小火燉煮,大概兩個小時左右的時間之後放入冰糖,把冰糖煮化以後就可以了,這樣一道美味好喝的銀耳粥就做好了,不僅助教特別的好,而且口感也更加的好,營養也更加的豐富。