蔬菜、水果、牛羊肉怕放久了不新鮮?那是你沒掌握食材儲存技巧

2020-12-19 肉食新發現

最近颳起了一陣「烹飪風」。在日益嚴峻的疫情下,人們忘記了外賣和餐館,紛紛開始親自下廚。很多上班的朋友不僅僅早飯、晚飯在家做,連午飯都要自己提前做好帶到單位吃。

然而一日三餐對於食材的消耗非常大,各小區對居民出入都開始嚴格管控,根本不能像以前一樣隨吃隨買。很多人為了方便只好一次性購買大量食材,但是又怕放久了不新鮮,這該如何是好呢?

之所以會有這樣的困惑產生,是因為沒有掌握正確的食材儲存方法

下面就把各類食材的正確儲存方法教給大家,只要學會方法,一周屯一次食材是完全沒有問題的。

蔬菜

蔬菜要依據其耐儲存程度來分類存儲

白菜、土豆、蘿蔔、洋蔥等蔬菜耐儲存性好,可以直接放入保鮮袋中,放在室內陰涼地方即可。黃瓜、豆角、西葫蘆、番茄等蔬菜想要長時間儲存,一定要用保鮮袋包好放在冰箱冷藏,隨吃隨取。香菜、生菜、菠菜等新鮮蔬菜耐存儲性差,而且怕擠壓,最好單獨放在保鮮盒中儲存,在做菜時優先使用。

水果

香蕉、芒果一類的熱帶水果最好不要放在冰箱裡儲存,以免凍傷,可以直接放在室內涼爽的地方。蘋果、橘子、橙子等耐儲存性好的水果,可以直接在室內室溫存放,正常可以存放1周左右。草莓、葡萄等水果需放在冰箱中冷藏,一般在3天內最好食用掉。如果家裡有榨汁機,也可以將水果榨成汁放在冰箱中冷藏。

豆製品

常見的幹豆腐、大豆腐、豆皮等豆製品最好在購買後兩天內食用掉。如果實在吃不完,可以放入冰箱內冷凍,待日後需要再拿出來解凍。

牛羊肉

生鮮牛羊肉最好按照每頓的用量分割開,再單獨包裝放入冰箱冷凍,這樣可以避免牛羊肉多次解凍。

牛羊肉熟食如果在短時間內能吃完,可以放在冰箱中冷藏,否則需要放在冰箱中冷凍。如果購買的是冷凍牛羊肉,可直接放在冰箱冷凍區域儲存。

想要解凍牛羊肉時,如果不著急食用,可以放在冰箱的冷藏室解凍,雖然這種方法解凍時間較長,但可以很好的保留肉的鮮味。

如果比較著急,只需將牛羊肉放在室溫下自然化開,或者用袋子包好放在涼水裡解凍即可。注意在解凍時儘量別讓凍肉直接暴露在空氣中,這樣會有冷凝水,讓肉變溼。

囤菜小竅門

1. 在採購食材的時候,建議多購買一些類似木耳、銀耳、腐竹等幹制蔬菜,不僅易於儲存,而且非常耐存儲。

2. 買回來的牛羊肉如果是鮮肉,建議要分割成小塊後再冷凍,避免整塊肉多次解凍再冷凍影響肉的口感。

3. 像大白菜一類的綠葉蔬菜如需長時間儲存,可以先焯水斷生,再放入冰箱冷凍,這樣可以存放較長時間。

防範疫情 人人有責!

來源:生鮮食材

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