自帶清香的萵筍和木耳一起炒,清新自然的家常菜,好吃不膩

2020-12-20 舌尖計

木耳是一道四季都有的食材,幹木耳就成了運輸貨物中重要的一種。幹木耳很容易保存,只要是乾燥不溼冷的地方,都可以放木耳儲藏。

木耳可以直接拿來清炒也可以炒肉片,泡發過後的木耳軟軟的,看著很是飽滿,這膠質吃了才好呢。木耳清肺可不是假的,它是真的清肺,吃了對肺好。

現在的食材,什麼季節的都有,逛一逛超市看見有萵筍,這可是好東西,那它來和木耳一起炒肯定美味。萵筍自帶一股清香,吃著很是清新,一點也不油膩,木耳炒萵筍可謂絕配了,

今天用萵筍做一道簡單好吃的家常菜,蘆筍炒木耳,不僅簡單,而且還非常有營養,好吃又下飯,美味非常。喜歡就看看下面的詳細做法吧。

【萵筍炒木耳】

需要準備的食材:萵筍一大顆、幹黑木耳適量、豆瓣醬、雞精少許、食用油少許、鹽適量

開始製作:

第一步、先將以上的食材和調料都準備好,將買回的萵筍處理一下,因為整棵的沒有削皮,所以頭上的葉子可以刮下來下麵條吃,將皮刮乾淨;

第二步、將幹黑木耳適量放入清水中浸泡三十分鐘,浸泡軟了用清水清洗乾淨,大寫的就撕小些備用;

幹黑木耳,特產秋木耳,容易保存的幹木耳,小木耳乾貨無根,小炒、涼拌都是美味,清肺美味的食材,喜歡可以點擊下方連結看看哦。

第三步、將萵筍清洗一下,將其切成薄片狀備用,炒鍋洗淨,鍋中倒入適量的清水大火煮開,倒入蘆筍片、黑木耳焯水一分鐘,焯好撈起來控幹水分備用;

第四步、炒鍋燒熱,倒入少許的食用油燒熱,鍋中放上一勺的豆瓣醬幹煸出紅油,再倒入蘆筍和黑木耳,開大火翻炒片刻,後倒入適量清水,加蓋煮一分鐘;

第五步、將水煮幹,煮好後放雞精調味,因為豆瓣醬比較鹹,食用鹽就不要放了,翻炒均勻即可關火出鍋(鹽不夠再添加)

這樣一道簡單清爽又美味的萵筍炒木耳就做好啦,製作方法非常的簡單,最後加的水,要少量不然就成了煮木耳了,這道菜也可以加肉進去炒,做出來的成品也很是不錯,一點不油膩,萵筍韓浩的解了油膩味。

喜歡吃辣可以切上幾個尖椒放進去炒,這樣辣味就有了,吃著非常好吃,簡單又營養的美味,雖然是素菜,但也是美味的。

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