總覺得身體不舒服，反覆就診後也沒有查出什麼病，但依然認為自己有病，這是怎麼回事？心理專家說，這其實也是一種病，一種心理疾病。這種病症狀和抑鬱症不同，情緒上不會悶悶不樂，而是以軀體不適為第一表現。
【案例】
擔心遺傳心臟病 反覆檢查沒問題開始頭暈
麗麗（化名）今年31歲，兩年前，她開始感覺心慌，由於母親是因為心臟病去世的，她擔心自己也遺傳了心臟病，便立即去醫院做檢查。醫生說沒有什麼大問題，她卻不相信，執意將沒有必要的檢查都做了個遍，甚至連冠脈造影都做了，依然沒有查出什麼嚴重的毛病。
在這個過程中，她身體出現了多處不適，如頭暈、頭疼、胃痛，她又到消化科等科室就診，經過醫學檢查，同樣沒有發現明顯異常。如此反覆折騰了兩年多，依然無果。多位醫生建議她去心理科看看，她才不情不願地走進廈門市仙嶽醫院心理科，經診斷，麗麗是心理疾病反映在軀體上的神經症或者軀體化。
肝囊腫懷疑是肝癌 花了很多錢檢查做一堆
老林今年60歲，一年前，體檢中查出肝囊腫，他大驚失色，懷疑自己得了肝癌，於是馬上到醫院檢查，醫生告訴他，他確實是肝囊腫，並非肝癌。但他不相信，又到多家醫院反覆檢查，得到的結果都一樣:不是肝癌。
可老林仍然不肯罷休，不停地上網搜索相關信息，越查越覺得自己的症狀像是肝癌，又到網上介紹的醫院去檢查，但得到的還是相同的結果。一年多時間，因為過度檢查，他花了很多錢。他既害怕聽到自己懷疑的那個結果，又擔心沒有被檢查出來，非常痛苦糾結。
而且，老林還很頑固，過段時間就要去醫院檢查一次，家人和醫生怎麼勸阻都沒用。最終，家人難以忍受他這種折騰，認為他有心理問題，於是帶他到心理科就診。診斷結果顯示，老林確實是病了，是疑病症，將一點小毛病放大成了特別大的災難。
【分析】
軀體化女性居多 疑病症多見於五六十歲男性
仙嶽醫院心理科副主任醫師張振清說，像麗麗這種症狀，三四十歲的女性比例相對較高，她們更容易有焦慮的表現，導致將一些心理狀態變成軀體症狀，出現各種不舒服。通常30歲之前就會有這樣的表現，30歲之後比較明顯。而老林這種情況，多見於五六十歲的男性，他們容易對某種疾病特別擔心、關注，這個年齡段最擔心的是癌症或者心臟疾病，有的人甚至擔心狂犬病。
張振清說，這兩種心理疾病都是以軀體不適為第一表現，發病的原因目前尚無定論，可能和成長環境、從小接受的教育方式、自己的身體狀態，或者親人的患病經歷等有關。這類人群一般不需要在工作等方面太操心，有一定的文化水平，因此將主要精力花在檢查上面。
是一種神經症 一般有五大特徵多種病因
心理學博士、閩師心理教育研究院院長李春苗說，以上兩個案例均具有疑病症的傾向。疑病症是一種總是擔心或相信自己患有嚴重軀體疾病的神經症。患疑病症的人一般具有幾個特徵:一是過於擔心自己的身體健康；二是因相信自己罹患某種疾病而感到痛苦；三是對出現的生理現象和感覺作出有病的解釋；四是出現反覆就醫，反覆要求接受醫學檢查，即使各種醫學檢查結果都是正常的，醫生也反覆強調沒有問題，仍不能打消覺得自己患病的疑慮；五是既堅信自己患了某種疾病，又擔心和害怕得病，處於焦慮及抑鬱的狀態。李春苗說，疑病症可能由生理、心理、行為、社會及環境等多種因素引起，具體原因並不明確。
【治療】
家人的理解和支持
可以幫他們走出困境
這種心理疾病該如何治療呢？
張振清說，在治療上，一方面要給予他們一定的理解和關注，聽他們講具體是哪裡不舒服，幫他們分析癥結所在。同時要配合藥物治療，他們通常都伴有焦慮、失眠、食慾不佳等問題，先通過藥物改善症狀，讓他們減少抗拒心理，再做進一步治療。
李春苗說，一般疑病症的治療手段包括認知行為療法、森田療法和暗示療法，需要到專業的心理諮詢與治療機構諮詢與治療。
李春苗說，作為疑病症患者的家人，可以通過以下幾個方法幫助緩解疑病所帶來的痛苦:
一是增強對疾病的認知。疾病是正常的現象，人是可以帶著疾病生活的，越是與疾病對抗越是給了疾病傷害我們的力量。而如果能夠去增強自己的體質，疾病自然就沒有藏身之地；
二是積極暗示。相信自己是健康的，即使有一些問題和毛病，但身體是有足夠強大的力量去徵服的；
三是周圍提供支持的環境。對於疑病的人，周圍人的態度至關重要。身邊人如果能夠給予更多的理解與心理的支持，而不是批評和指責，可以讓疑病的人大大緩解症狀。比如親人跟患者表達，沒關係不用擔心，即使你有問題我也會一直陪伴你。就可以起到很好的效果。
【建議】
要適應心理落差
多發展一些興趣愛好
在治療過程中，轉移注意力特別重要。兩位專家說，疑病症患者往往過度關注自己的身體，導致對自己身體過於敏感。幫助他們適當地轉移注意力，把更多的精力投入工作與生活當中，疑病就會自然消除。
兩位專家建議，這類人群要將注意力轉移到工作和比較有意義的事情上，讓自己的生活有規律，過得充實。特別是很多人在退休後有很明顯的不適應，要做好安排，學會適應退休前後的心理落差，養成良好的生活習慣，懂得自我照料，多發展一些興趣愛好。多關注家庭關係、人際關係，並積極處理好。「正面的東西比例越高，負面的比例就會下降，心理越健康，身體的問題就越少。」
【名詞解釋】
森田療法
森田療法又叫禪療法，是一種順其自然、為所當為的心理治療方法，由日本森田正馬教授創立，其弟子命名。
它不提倡追溯過去，而是要重視當前現實生活，通過現實生活去獲得體驗性認識，順應情緒的自然變化，努力按照目標去行動，著眼點在於陶冶疑病素質，打破精神交互作用，消除思想矛盾。
認知行為療法
該療法的主要著眼點，放在患者不合理的認知問題上，通過改變患者對自己、對人或對事的看法與態度來改變心理問題。
其基本觀點是:認知過程及其導致的錯誤觀念是行為和情感的中介，不良行為和情感與不良認知有關。該療法常採用認知重建、心理應付、問題解決等技術進行心理輔導和治療，其中認知重建最為關鍵。
暗示療法
該療法是採用某種語言、表情或其他刺激等含蓄、間接的方式，對病人的心理狀態產生影響，以誘導病人於「無形中」接受醫生的治療性意見，或產生某種信念，或改變不良的情緒和認知行為，進而影響人體的生理機能，從而達到治療疾病的目的。暗示的方法，一般多採用語言，也可以採用手勢、表情，或採用暗示性藥物及其他暗號來進行操作。
（文/記者 龔小莞 通訊員 陳鷺 漫畫/小牛）