「媽媽，別人說我長得黑」兒子遭嘲笑落淚，媽媽幫孩子找回尊嚴

別看孩子人不大，心思可細膩著呢。他們有強烈的自尊心，好話賴話分辨得很清楚。

「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，孩子得到讚賞和表揚，會歡呼雀躍，越戰越勇。反之，如果遭到指責或嘲笑，則會產生挫敗感，怎麼也高興不起來。

兒子長得有點黑，昨天帶兒子逛商場，忽然一個小女孩指著兒子說：「媽媽，你看看他，黑死了！」

女孩媽媽連忙道歉，我也趕緊分散兒子的注意力，讓他看喜歡的玩具，但他還是有點悶悶不樂。我問：「這個挖土機漂亮嗎？」

兒子簡單把玩了幾下，然後抬頭問我：「媽媽，別人說我長得黑。」話音剛落，忍不住落淚哭泣起來。

人們常說：「樹怕傷根，人怕傷心。」孩子也有強烈的自尊心，需要家長去保護和尊重。如果傷害孩子的自尊心，他們的心靈就會受到打擊和摧殘，從而失去向善發展的動力和精神支柱。

生活中，有一些傷害孩子自尊心的行為和言語要避免，家長要從點滴生活小事中照顧到孩子的感受。

不要傷害孩子的自尊心

1、孩子犯錯時，不要當眾批評孩子

家長當眾批評孩子，尤其是不怪孩子的情況下批評他，會傷害到孩子的自尊心。

比如，案例中不能指責孩子「小題大做」、「多愁善感」等。家長可以換位思考一下，要是自己無端被嘲笑，恐怕心情恢復也需要一段時間吧？

因此，家長要把孩子帶離公共場合，先安撫好孩子的情緒，再解決具體事情。

2、不要拿孩子和其他學習好的孩子比較

「你看鄰居家的同學，人家寫作業都不用看著，還考了第一名，再看看你......」我們經常會聽到家長拿正面教材教育自己孩子，其實這樣效果甚微，還容易打擊孩子的自尊心。

可能家長想藉此激起孩子的好勝心，增強孩子學習的動力。殊不知家長拿孩子比較，會增加孩子的心理負擔。

那麼，家長應該如何保護孩子的自尊心並培養孩子的自尊心呢？

如何幫孩子找回尊嚴

1、少說傷孩子自尊心的話

一些話大人聽了都受不了，孩子小就會沒關係嗎？家長要把孩子當朋友對待，以平等的姿態跟孩子溝通。

如果在孩子遭嘲笑後，家長拿孩子取笑：「你看你黑得都出名了，回頭率多高！」貼標籤會傷到孩子的尊嚴，增加孩子的心理負擔，這種做法不可取。

2、在日常生活中尋找可讚賞的事情

通過日常小事多讚賞並關注孩子，從點滴細節增強孩子的自尊心，做一個處處留心的家長。

例如，全家一起吃飯，孩子主動給父母夾菜，這時候就要及時表揚孩子懂事、孝順；吃完飯孩子主動收拾碗筷，家長也要及時讚賞孩子的良好行為。

讓孩子感覺到父母對自己的關注，感受到自身價值，便有助於找到尊嚴。

3、要讓孩子明白被拒絕並不等於沒面子

特殊場合（比如不讓孩子攀爬危險的大石頭等）果真需要拒絕孩子，這是為他們的健康著想，但不能做出無視孩子尊嚴的行為。

家長要注意跟孩子溝通的方式，要讓孩子意識到被拒絕是有道理的，跟尊嚴無關。這樣，孩子的尊嚴就能得到保護。

4、適當滿足孩子的願望

讓孩子多做力所能及、沒有危險的事。如掃地、收拾玩具、倒垃圾等，父母可以多創造機會讓孩子動手去做，這樣既能鍛鍊孩子，又能幫孩子找回尊嚴。

總之，孩子合理的要求要適當滿足，不能因為家長自己忙碌或者心情不好而不加考慮就拒絕孩子。

接下來回到上文案例，聊聊我是如何幫兒子找回尊嚴的呢？

遭到嘲笑別害怕，媽媽教孩子霸氣回應

• 首先，正視問題

我對孩子講：「你確實長得有點黑，不過你比別的小朋友健康啊！你看，你們班裡有很多同學因為生病而請假，但你一次也沒有請過假，是不是健康才是重要的？」

刻意逃避會讓孩子覺得自己的缺點沒救了，容易發展成心理陰影。正視問題，客觀陳述，一定程度上也能帶給孩子自信。

• 其次，分析問題

「你看，她的媽媽已經批評她了，說明對方做錯了。她們向我們道歉，證明你並沒有錯啊！」我繼續補充：「長得黑白無所謂，胖瘦、高矮都無所謂，但要是故意辦壞事就不是好孩子了。」

客觀分析到底是怎麼回事，以及什麼才是問題的關鍵，從而讓孩子關注真正有意義的作風。

• 再次，解決問題

我教孩子一套說辭：「下次再有人說你長得黑，你別害怕，微笑著回應對方，『謝謝你關注我，我每天都會進行戶外鍛鍊，接觸陽光比較多。』他們聽到你的霸氣回應，就自討沒趣了。」

讓孩子明辨是非對錯，並教會他們正確的做法，觀念和行為一致，這樣才算真正解決問題。

總之，家長要及時出現，撫平孩子心靈創傷。不要認為孩子小就可以不尊重他們孩子的自尊心，爭做一個懂孩子、關注孩子的好父母。