經典的蛋白溶豆,入口即化營養好,寶寶一口吃一大把,帶勁

2020-12-22 吉兔兔的美食

【經典的蛋白溶豆,入口即化營養好,寶寶一口吃一大把,帶勁】

溶豆是一款非常經典的嬰兒輔食,寶寶到了差不多一周歲的時候就可以吃蛋白溶豆了。很多寶媽嘗試過很多次,大多都不成形,賣相很不好。

做溶豆的材料特別簡單,基本材料不外乎嬰兒奶粉,酸奶,蛋白,白砂糖,越是材料簡單的美食,想要做好就越難,兔兔深有感觸,溶豆也不例外。

兔兔也試了幾次,發現要做好溶豆,有幾點要特別注意,今天兔兔就把做溶豆的方法分享給大家,讓大家也能做出美美的,入口即化的溶豆,寶寶一口吃一大把。

【配料】

嬰兒奶粉24g / 酸奶30g / 玉米澱粉12g / 蛋白兩個 / 白砂糖6g

【步驟】

1、所有材料稱量好備用。

2、酸奶和嬰兒奶粉混合至無顆粒感,這一步非常重要,請大力攪拌,越細膩越好。

3、接下來,取兩個蛋白,放入無水無油的盆裡,加入12g玉米澱粉,分三次加入白砂糖,將蛋白打發至硬性發泡。如下圖,這一步也很重要,蛋白打發不好就容易消泡,溶豆就很難成形了,很多人都是敗在了蛋白打發這一步。

4、將打發的蛋白和奶粉酸奶混合均勻,這一步攪拌的時候不要畫圈攪拌,動作要輕柔快速。攪拌好的糊糊是不流動的,如果你攪拌好之後很稀,那就放棄吧,這樣的糊糊是擠不出形狀的。

5、裱花嘴裝入裱花袋,再將攪拌好的糊糊裝入裱花袋。

烤盤上墊油紙,擠出一顆顆小溶豆。擠溶豆的時候烤箱80°預熱10分鐘。

6、全部擠好之後送入烤箱,80度上下火烘烤1個小時。

(兔兔的烤箱溫度偏高,溫度只是參考,請根據自家烤箱的實際溫度來設定)

【小貼士】

1、蛋白和酸奶糊混合的時候一定不要畫圈攪拌,避免消泡。

2、打發蛋白的時候加入玉米澱粉,可以幫助穩定蛋白,使蛋白不容易消泡,做溶豆更容易成功。

3、奶粉一定要用嬰兒奶粉,成人奶粉是不會成功的,嬰兒奶粉用1段和2段的都可以。

4、烘烤完之後取出晾涼,晾涼之後立刻放入密閉的袋子或者盒子,否則容易返潮變軟。

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好了,蛋白溶豆的做法已經分享完畢了,感興趣的寶媽們可以動手做起來嘍。有什麼問題,可以在評論區留言給兔兔哦,兔兔會儘量回復的。

蛋黃溶豆的做法,兔兔也曾經發不過,歡迎點擊下面的標題查看哦。

蛋黃溶豆別再買了,自己做乾淨衛生,五分鐘學會做法,真簡單

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