這種美容養顏粥的做法大全,愛美的美女們趕緊收藏一下吧

2020-12-24 美食雜談記

如今這是一個看臉的時代,女人們一定要多注重保養自己的皮膚,小編給大家帶來一些美容的方法。這種美容養顏粥的做法大全,愛美的美女們趕緊收藏一下吧!!!

瘦身養顏黃瓜粥

瘦身養顏黃瓜粥的做法:1.黃瓜洗淨去皮切片,生薑去皮切片。2.大米洗淨放入鍋中加1300ml水,加生薑片煮熟。3.煮熟後攪拌後關火,在粥裡加入黃瓜片在燜煮3-5分鐘即可。

鮮奶燕麥粥

鮮奶燕麥粥的做法:將白飯、燕麥片、鮮奶及肉桂條,一起放入鍋中,接著用湯匙攪散飯粒後蓋鍋蓋轉小火慢慢煮開煮約十分鐘後,加入冰糖後再用湯匙攪拌至糖融化,再蓋鍋蓋一樣用小火煲煮約半小時即完成食用前可再加入適量的鮮奶、灑上堅果(榛果或核桃杏仁片等)及果乾(或蔓越莓杏桃乾等)即可食用。煮好的燕麥鮮奶粥會相當黏稠呈現半固態,食用時再加適量鮮奶調至喜歡的濃稠度即可。

五色養顏粥

五色養顏粥的做法:

1.準備好各種材料

2.將燕麥米、三種豆類及花生一起洗淨、加入清水浸泡過夜

3.浸泡後的雜糧瀝去水分,再次衝洗乾淨,放入豆漿機中

4.加入清水至指定水位線

5.豆漿機蓋嚴、通電、按下全豆豆漿按鈕

6.時間到後,將打好的五色露過篩,濾去殘渣,放涼後,加入少許枸杞飲用

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