一堂課聊愈重度抑鬱

2020-12-13 騰訊網

「老師好,這周末女兒從學校回來特別開心,主動向我匯報了月考成績,總分班級第三,英語全年級第五,謝謝你的諮詢輔導。」

誰能相信這是剛上高一,開學前被診斷為重度抑鬱的學生。並且初中學習成績只是班級20名,年級321名。

清楚記得8月31日,我收到了這位家長的求助微信,說女兒開學就上高一,眼下情緒很不好。今天帶孩子去醫院看了心理醫生,診斷為重度抑鬱。還附發數頁診斷證明。

處於家長急切的焦慮心情,我答應並預約好了次日見面諮詢。她還問:「醫生開了藥,吃不吃?」我堅決說:「不吃!」

次日如約見面,眼前的孩子始終低頭不語,無精打採,一副悶悶不樂的樣子。幾經詢問,講述了一些諸如頭疼、失眠或不願與人交流的感覺。探尋其悲觀消極心情及其根源時,才慢慢訴說起長期以來讓自己不開心的事情。比如,長期不滿父親的狂躁脾氣和打罵成性,經常帶朋友回家徹夜喝酒,還逼自己端茶倒水,稍有耽擱,就當客人的面責罵。全然不顧影響自己的學習,丟臉傷心,難以忍受。

問卷答案也顯示最理解自己的親人並非父母,而是姨媽。還有眾多親友對她學習的過度關注和詢問所透露的不信任,也給自己造成了很大壓力。感情深厚的同學,畢業分手也讓她心理難過等等……

接著,對其進行了個性心理測評,結果顯示她天生積極熱情,聰明智慧,口才表達和運動天賦突出。特別是關於她學習潛能和成績提升空間很大的判斷,大大激發了成長自信和學習熱情。在對她未來的高考志願、專業方向和人生規劃,所做的全方位描述和指引,都能夠引起和迎合她內心的共鳴。

針對她長期糾結的心理問題,具體分析了爸爸媽媽的性格類型和言行習慣,以及如何理解父母的管教用心和失當之處,力求當場化解內心深處的怨恨情緒和壓抑心理。指出了在高中新生活開始後,積極適應新環境,尊敬老師,和諧同學,加強體育鍛鍊等開心學習,全面發展的要求,消除了很多此前的恐懼心理。

隨著溝通交流的深入,孩子的情緒也逐漸好轉,心情開朗了很多。緊接著為她分析了天賦特長、學習潛能和學科優勢,針對她的性格特點,制定了切實可行的高效學習方法和班級年級名列前茅的衝刺目標,激發出極大的進步熱情和學習動力

並且對儘快克服厭學心理和恐學情緒,恢復高效學習狀態,大幅提升學習成績,衝進年級前列的目標,更加信心百倍,堅定不移。

據陪伴她前來接受諮詢的親人們說,老師的諮詢輔導就像變魔術,眼看著孩子愁眉苦臉的進去,眉笑眼開的出來,親子關係和心理狀態瞬間煥然一新。令人驚訝,不可思議。

高一剛開學,首月就克服了抑鬱情緒和心理障礙,煥發了成長自信和學習熱情,並取得了優異的學習成績,實在可喜可賀。實實在在的成績提升,鞏固了自信,堅定了目標,助燃了激情。

媽媽說現在孩子性格開朗,心情舒暢,就像換了一個人。還正在參加學校校園廣播員的選拔比賽,這在以前是想都不敢想的。自己表示對即將進行的期中考試也充滿了必勝信心,值得期待。

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