我患抑鬱好多年了，在前幾年我就敢說自己已經康復了，現在我的生活，每天笑呵呵，不會有人想到過我以前是一個重度 的抑鬱症患者，我沒有能幫助到大家的地方，只想把文章寫出來給需要的人看，讓他們感受到抑鬱是可以好的，不是難以 戰勝的。
我出生在一個很矛盾的家庭，父母天天吵架，但是對我很好，但是好都是表現在物質上，我從高中起成績就不好，他們每 天只知道給我買書、買衣服，從來沒有關心過我的學習成績。我每次考完試都想著他們看到我的成績狠狠的訓斥我，但是 都沒有，仿佛對我的成績很不重視，我只要人在學校就可以了。在這個時候我出現了失眠，我認為是平時上課壓力大引起 的，每天少玩會手機就行了。但是後來就算我不碰手機也是難以入睡，每天早上做早操的時候都感覺身體要爆炸了。同時 我出現頭暈，行動遲緩，反應遲鈍，老師提問我都要反應10秒才能知道是叫我的。學習上更是慘不忍睹，如果我不是平時 老實，現在就是老師眼裡的問題學生了，成績一落千丈，軀體與精神的雙重折磨都在我的腦海中盤踞，連父母都有所察覺 ，給了買了很多有營養的東西補身體，但是我的症狀更多的是體現在精神上的，治標不治本，我就像迷失在沙漠中的旅行 者，沒有出路，苟延殘喘。
毫無疑問，我的高考失敗了，只能上一個專科，我是不想讀了，但爸媽還是堅持讓我去讀大學。大學軍訓的時候就有同學 議論我，說我就像一塊冰，不願意和人交流，那時候我的想法應該已經扭曲了，我認為所有人和我交流都是不懷好意的， 這個世界除了我父母，不會有任何人對我好。開學兩個月輔導員就找我談話，比起高中，大學更注重學生的精神教育，輔 導員帶我去醫院看病，最後診斷為重度抑鬱。給我開了好多藥，全是西藥，瓶子上面全是密密麻麻的小字，我很抗拒吃這 樣的藥，但是輔導員就在我旁邊，我要是不吃看他的樣子是不會走的，剛吃完藥我就有了困意，在床上躺著迷迷糊糊的就 睡著了，這是我這一年來睡的最好的一次，但是情緒沒有變化，我依然是學校出了名的冰山。一個月後藥的效果出現了， 先是頭不再覺得沉重，然後心跳慢慢的平靜，腦子裡的負面情緒雖然沒有消失，但好像靜止了，不動了，我可以在這堆負 面中自由的呼吸了，可惜好景不長，一個月都沒到效果沒了。
我是住在外面的，我知道自己的情況，不敢和別人住在一起，每天把自己關在屋子裡，抑鬱反撲的更加兇狠，夜晚來臨的時候就是我最絕望的時候，我只能躲在床上哭，我和外界的交流就是訂外賣。兩天 沒去上課，第三天輔導員去找我，又一次的把我帶我醫院，消毒水的味道讓我一個勁的往後退，老師的形象都是偉大的， 反抗沒有用，醫生又給我開了一盒新的藥，叮囑我要準時吃，每天早晚都要跑步。三個星期之後我的病情得到控制，看東 西也不再覺得朦朧，以前我是從來不去操場的，連體育課都不想去，現在操場我是每天都要去的，我喜歡每天跑完步後那 種酣暢淋漓的感覺，同學之間的交流我也能聽得懂了，雖然還不敢和他們說話，但是只要坐他們旁邊聽聽，我就很滿足了 ，我相信一切都會變好的，到畢業的時候我的病情已經基本穩定下來了，藥量也在一點一點的減輕，每天靜靜的感受自己 又恢復了一點，這種感覺真是太好了。
抑鬱症的折磨我此生不願意再承受第二次了，如果沒有輔導員帶我去看病，我現在也許已經沒了。希望大家患病的時候千 萬不要一個人抗，醫生能給我們帶來最大的幫助。我認為抗抑鬱藥起到最大的作用就是讓我們恢復理智，用理智來找到適 合自己的方法，沒有不能成功的事，只有不願堅持的人，加油！