寶寶出生後，對於不少新手媽媽來說，會顯得手忙腳亂，有的媽媽衝泡好奶粉，有的媽媽們則母乳餵養，這時候媽媽會疑惑，寶寶第一口到底該吃什麼？
寶寶的第一口吃什麼是非常關鍵的，這關乎寶寶的健康發育，有的媽媽的體質不行嗎，在寶寶出生後不能分泌乳汁餵養寶寶，這時候該給寶寶餵什麼好呢？
寶寶出生後多久可以餵奶？
不管媽媽分娩方式是順產，還是剖腹產，在寶寶出生後，在生完寶寶後的2小時內，醫護人員會把寶寶抱給媽媽抱，目的就是讓媽媽給寶寶餵奶，這時候寶寶會自然地尋找到媽媽的乳頭，寶寶的第一口奶很重要。時間最長不超過6小時，第1次給寶寶餵奶時，儘量不要讓寶寶吃太多，這時寶寶的消化系統非常脆弱，不適合吃太多而導致出現消化問題。
同樣寶寶第一次吸吮還可以幫助媽媽開母乳，媽媽分泌的初乳營養高，所含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，且低脂低糖，很適合寶寶，對寶寶今後的抵抗及免疫力提供很好的幫助。
儘早開奶對媽媽和寶寶有哪些好處？
1、促進母乳分泌
寶寶吸吮能促進乳汁分泌，開奶後前2、3天，奶水很少，需要寶寶吸吮使乳頭神經末梢受到刺激，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶儘快開奶，會影響正常奶水分泌，這會使乳汁分泌越來越少。
2、促使寶寶排胎便
儘管初乳量很少，但其含有輕瀉成分，能使寶寶體內胎便完全排出。大約在寶寶出生後1-2天排出，如果不排出會使寶寶血液變得混濁，血液循環受阻，影響寶寶的健康。
3、幫助子宮恢復
吮吸乳頭可以使子宮收縮，減少產婦產後出血，促進子宮恢復。另外，在吸吮過程中，寶寶會聞到媽媽的氣味，對媽媽產生依賴和信任，並獲得安全感。
產後遭遇奶水足，哪些原因導致？
分娩方式不同，奶水分泌也會有差異：
1、順產
選擇順產的媽媽，有的產婦分娩前身體比較弱，加上分娩過程中耗費體力多，也會影響產後奶水分泌。
2、剖腹產
剖腹產是不利於母乳分泌的。剖腹產的媽媽都會用到止痛泵，還有輸液抗生素，加上插有導尿管，活動會受到限制，麻藥在體內還有殘留，藥物的作用會影響乳汁的分泌。剖腹產的疼痛可以促使腎上腺素分泌增加，抑制乳汁的分泌，分娩會讓媽媽神經緊張、焦慮、憂鬱都會抑制催乳素分泌，造成產後乳汁分娩少的情況。
該如何解決產後媽媽奶水少的問題？
最好的辦法就是讓寶寶頻繁吸吮母乳，通過吸吮來刺激乳房，這是促進奶水分泌的關鍵。另外，通過寶寶吸吮乳頭和乳暈，刺激產婦乳頭上的感覺神經，經神經反射刺激腦垂體後部分泌催產素，通過血液流至乳房，引起子宮收縮且當嬰兒吸吮時在催產素的作用下產生噴乳反射，讓奶水噴出來。
讓寶寶勤吸吮，一般3天左右奶水就會逐漸增加，如果奶水量很少，就要找靠譜的催乳師來催乳。