孩子睡覺時，總是張著嘴？要警惕這5個問題

你家寶寶睡覺時會張著嘴嗎？也許你可能會不那麼在意，因為這種情況大人也會時有發生。

但其實，小孩子出現這種情況，往往是不正常的，很可能是出現了健康問題！

寶寶經常張嘴睡覺，會有這些不利影響

1.易導致牙齒畸形

寶寶長期張嘴睡覺，容易造成上下頜骨發育不良，進而導致牙齒不齊，嚴重的話還有可能會影響到寶寶說話，甚至會拉低顏值。

2.容易感染病菌

鼻子是呼吸系統的「大門」，鼻腔可以過濾到空氣中的灰塵和細菌。如果用嘴呼吸的話，這條防線就不起作用了，也就容易感染到病菌。

寶寶睡覺時張嘴，要警惕背後的健康問題

正常情況下，寶寶是不會張嘴睡覺的。如果你的寶寶經常張嘴睡，就要警惕以下五個問題：

1.舌頭過大

這種情況比較少見，但也要考慮到。寶寶舌頭太大，仰睡時，舌頭就會向後，就容易堵住喉嚨。

如何判斷寶寶是不是舌頭過大呢？方法很簡單，讓寶寶伸出舌頭，如果舌頭可以伸出來並且舌尖呈尖型，那就不是大舌頭；如果寶寶的舌頭伸不出來或只有很少一部分伸出來，說明他很有可能是大舌頭。

應對方法

帶寶寶去醫院口腔科就診，配合治療。

2.鼻中隔歪曲

鼻中隔歪曲是指，鼻中隔偏離中線歪向鼻腔一側或兩側彎曲，或者鼻中隔局部突起。這種病會導致鼻功能障礙或者引發呼吸不暢，比如持續性鼻塞、交替性鼻塞等。

應對方法

其實，鼻中隔保持正直的人並不多。如果因鼻中隔歪曲導致孩子睡覺張嘴，那麼就要及時帶他去醫院五官科和口腔科，及早進行治療。

3.身材過胖

胖寶寶的脖子往往比較短粗，咽喉部會有較多的脂肪，這就會使氣道變窄，需要張嘴呼吸，在深度睡眠時還有可能發生呼吸暫停綜合症。

應對方法

這類寶寶需要減肥，日常飲食要科學合理，不能讓孩子進食過量。另外，要帶孩子經常運動。寶寶瘦下來了，張嘴睡覺的習慣也就會消失了。

如果寶寶肥胖導致腺樣體肥大和扁桃體肥大，進而造成睡覺時張嘴並伴有打鼾，大家就要及時帶他去醫院檢查，通過專業的醫學設備進行治療。

4.鼻塞

寶寶的鼻孔本就小而緊，如果發生哭鬧或者鼻腔長時間沒有清理，黏液就會滯留在鼻腔中甚至會凝固，進而會影響到鼻子的正常呼吸，導致睡覺時張著嘴。

應對方法

寶寶年紀小還不會擤鼻涕，大家要幫助他清理鼻子。

可以先用嬰兒鹽水噴霧噴入鼻腔中軟化黏液，然後再用吸鼻器吸出鼻黏液。請注意，不要用棉籤，以免控制不好力度，傷害到寶寶。

5.感冒或過敏

一種情況是，寶寶感冒後，鼻腔內有一定量的鼻涕。還有一種情況是，臥室裡真菌和灰塵、或者煙味、香水味等，導致寶寶過敏，引發鼻炎。

應對方法

（1）如果是輕微感冒，那麼只要做好日常護理，並且按照上文所說的方法幫助寶寶清理鼻涕就好。如果感冒嚴重建議去醫院治療。

（2）家中的環境要乾淨衛生，經常開窗換氣，保持空氣流通。

另外，可以讓寶寶經常運動，增強體質，提高免疫力。注意，如果寶寶流鼻涕時間在兩個星期以上，基本可以確定是鼻炎，需要去醫院就診。