如果你正為鬱症患者的病症而苦惱，正為他們的種種不良行為而傷心難過，那就試一試音樂療法吧！什麼是音樂療法？顧名思義，音樂療法即是用音樂來治療抑鬱症。現在音樂療法在精神疾病中已經得到廣泛應用，音樂療法的作用也得到了廣大患者的認可，那麼音樂治療抑鬱症具體是怎樣的呢，為什麼受到那麼多人的推崇？治療抑鬱症的音樂又有哪些呢？
一、音樂治療抑鬱症的原理
1、音樂治療抑鬱症可以開發注意力、記憶力、集中力。對於抑鬱症患者來說，注意力集中是一件很困難的事情，傾聽音樂能有效的集中他們的注意力，同時還能增強記憶力。把注意力轉移到音樂上，低落的情緒自然就會得到緩解。
2、自我實現，完善個人性格。通過音樂療法的誘導，可以使自己的個性魅力得以展現。具有個性魅力的人，在事業上實現自我的機會就較多，性格也就較開朗。還能讓人發掘自己的潛在能力，喚起自信心，獲得事業的成功。
3、促使感情的升華。受音樂療法的感染，人的情緒會得到積極的轉變，還能使人格魅力得到更好的體現，產生良好的人際關係，使夫妻之間的感情更加穩固，男女朋友之間的戀愛更加甜蜜。
4、緩解抑鬱緊張，安定情緒。這也是音樂療法最重要的一個作用。對於精神抑鬱症患者來說，情緒上的穩定至關重要。由於抑鬱症患者的種種無常表現，他們在生活中往往會受到這樣那樣的阻礙，受到交際圈的排斥。音樂療法得當，會緩解患者各種緊張不安的情緒，提升精神，開發潛在能力，有時還會有減肥、戒菸的神奇效果！
二、可用於治療抑鬱症音樂推薦
治療抑鬱症音樂1、在心靈感到空虛時，可貝多芬《命運》，博克裡尼大提琴《A大調第六奏嗚曲》，日本歌曲《拉網小調》。
治療抑鬱症音樂2、在憂愁時，聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》，莫扎特的《b小調第十四交歌曲》。待憂愁心情漸漸消除時，再聽格什文的《藍色狂想曲》，我國的民樂《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長》等。
治療抑鬱症音樂3、在心情不好、情緒不穩定時，聽貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和史特勞斯的圓舞曲。
治療抑鬱症音樂4、在注意力集中不起來時，聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。
三、對不同體質用不同五音治療
通過體感音樂床墊及五種音調的音樂，對不同體質的患者進行調治，並輔助心理治療及藥物治療，以更快見效。
1、肝鬱脾虛證：角調式樂曲，有疏肝之功；配合宮調式樂曲，可入脾，以健脾氣，助運化，兩者合用以達到疏肝健脾，理氣化痰之功。
2、肝鬱氣滯證：角調式樂曲構成了大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，具有「木」之特性，可入肝疏肝；若患者有實證表現，亦可選用徵調而洩肝。
3、心脾兩虛證：宮調式樂曲，風格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如「土」般寬厚結實，可入脾以健脾養血；或徵調式樂曲，入心養心。
4、腎虛肝鬱：羽調式樂曲，可入腎；角調式樂曲，具有「木」之特性，可入肝疏肝。兩者合用以滋腎陰，疏肝鬱。
5、肝膽溼熱：角調式樂曲，曲調親切爽朗，有疏肝之功，可清熱疏肝，祛溼解鬱。每日治療1次，每次30分鐘，共治療20次結束。
（責任編輯：周婷）