在一個家庭中，妻子懷孕了是一件很重要的事，全家為此歡呼雀躍，從此妻子成了重點保護對象。作為孕婦，起居生活尤為重要，孕婦不僅要有規律的作息習慣，還要有充足的營養補給。不僅僅是大眾所知道的，零食不要吃，辛辣更是要少吃這麼簡單。
而作為孕婦最重要的補身體的——湯，一定要熬好熬正確，才能夠起到既能滋補孕婦身體，又能對胎兒的大腦發育有好處的雙重作用。
作為孕婦，以下幾種湯，一定要常喝！
黃豆排骨湯
孕婦常喝黃豆排骨湯，對胎兒的發育有很大好處。黃豆裡有很多活躍腦神經的因素，可以讓胎兒的大腦發育快一些。而孕婦食用黃豆，有助於緩解孕媽的失眠的症狀。黃橙橙的黃豆配上排骨，讓原本有些油膩的排骨湯變得清爽，醇厚的排骨香味加上淡淡的黃豆香味，讓孕媽食慾大開。不過要注意的一點就是，剛開始要用大火，25分鐘後轉小火慢燉，這樣味道會更好哦！
鯽魚豆腐湯
提起魚湯，大家腦海裡會浮現出鮮美二字，有的人甚至感覺味道都已經在嘴巴縈繞了。鯽魚，刺少，肉質鮮美，對孕婦眼睛好。搭配豆腐，兩者鮮嫩自然不用說，經過一段時間的文火慢燉後，魚湯的滋味很不錯，同時搭配軟爛的魚肉，爽滑的豆腐，讓孕婦能享受到魚肉的鮮美外，還能夠喝到最正宗的魚湯。
玉米排骨湯
孕婦常喝玉米排骨湯，能夠吸收更多的礦物質。玉米與排骨搭配，口感很好，軟糯的玉米與醇香的排骨結合，味道清爽，適宜孕婦。在烈日炎炎的夏日，這是一道對於孕婦很不錯的湯菜，適合在炎熱的天氣，為孕婦補充充足的營養。
香菇土雞湯
我們都知道，雞湯對於補身體來說，是一個很好的東西。而土雞湯更是營養多多。香菇裡面含有高蛋白，低熱量低脂肪，與土雞相配，能夠讓湯汁口感更好，又不會讓孕婦增加太多脂肪。孕期多喝土雞湯，能夠讓孕婦的免疫力增強，同時又能夠幫助胎兒的大腦健康發育。
對於懷孕的媽媽來說，一日三餐關乎自己身體健康，更重要的是關乎腹中寶寶的健康。既要補充營養，又要口感好，還要對寶寶發育有好處，那就是這幾種湯，準爸爸們快學起來吧！