春季不美白，夏季徒傷悲。夏天的時候，走在路上看見很多的美白都是穿著漂亮的裙子。一白遮百醜，證明皮膚白對於人們的顏值影響究竟是有多大。女人自古就有唇紅齒白的說辭，皮膚白的女人看起來更加的年輕，同時會更加的惹人憐愛。有很多好皮膚的人是天生的皮膚白，但是中國人大多數都是黃皮膚，很多膚白的女性是依靠自己後天的保養，慢慢改變了自己的本來的膚色。其實很多人，看上去比較的白，顯得年輕，還是因為自己氣色特比的好。氣色主要是由我們身體中的血氣來決定的，血氣好的女人，一般看起來滿面的桃花，皮膚白裡透紅的。
在我們生活中女人，一般胖胖的女孩皮膚都是比較好的。胖子身體中的膠原蛋白是會更加的飽滿一些，胖子氣血好，臉上看上去總是紅撲撲的。而比較瘦弱的女人，一般皮膚會看起來比較的鬆弛看，同時臉上是帶有黃氣的。臉色發黃自然是很暗沉，看上去營養不良，又黃又黑的。在春季的時候是我們美白的最好時節，春天氣候回暖，身體的代謝能夠恢復，特別的適合排毒美白。
3月初是女人黃金期：多吃這種「美白食材」能嫩膚，和黑妹說拜拜
1：桃膠
第一種就是桃膠，桃膠是一種純天然的美白食材，它蘊含了大量的膠原蛋白的成分，對於皮膚有很多的修復能夠。桃膠可以抵抗黑色素的入侵，減少身體中的黑色素的含量。同時，桃膠還可以增加皮膚的蛋白纖維成分，緊緻皮膚的狀態。女人在春季的時候，不妨多吃桃膠，在經期前後用桃膠搭配紅糖還能夠調節氣血，改善貧血。
2：酸棗
第二個就是的酸棗這種水果，酸棗不僅是能夠的調節腸道，還有助便秘。酸棗中含有的維生素C的含量是遠高於橙子的10倍之多，是水果中的維C之王。酸棗對於女人皮膚有調節潤膚的效果，被稱作是美容水果。而酸棗仁還能夠入藥，對於治療失眠，覺淺有很好的改善效果。女人春季的時候，堅持吃酸棗，皮膚慢慢白。