「我家孩子今年8歲了，過了一個寒假比同齡女孩矮一頭，身高只有110釐米，跟幼兒園孩子差不多。」新學期開學不久，記者從鼓樓區虹橋社區衛生服務中心矮身材科了解到，門診接診了五六名寒假「停止長個」的兒童，而身高「掉隊」的原因竟是體內缺乏生長激素。
8歲娃比同齡人矮一頭，體內缺乏生長激素
萌萌（化名）今年8歲，上小學二年級，成績優秀，但就是不長個。萌萌的媽媽告訴記者，原先女兒與同齡孩子比就矮半個頭，一個寒假下來，變成矮一個頭了。回家一量，原來，這個寒假下來，孩子幾乎沒長，身高只有110釐米，和幼兒園中班孩子一樣。昨天，萌萌的媽媽帶著女兒來到鼓樓虹橋社區衛生服務中心矮身材科就診，詢問醫生，孩子將來會不會成矮個子？
仔細檢查後，蔡惠英主任表示，對照孩子的平均身高表，8歲女孩的平均身高應在128釐米左右，萌萌的情況很可能是典型的矮小。進一步的檢查發現，萌萌的體內生長激素只有2，而正常標準是5，生長激素缺乏導致孩子個子不長。她表示，因為孩子小，骨骺沒有閉合，經過治療是可以趕上同齡孩子的身高的。
「在接診的孩子當中，像萌萌這樣的例子並不少見。今年春季開學後，已經接診了6例因為發現個子沒長而來就診的。」蔡惠英介紹，一個寒假下來，班上的其他孩子個子都長了，這幾個孩子沒怎麼長，或者就長了1釐米左右。由於與同齡孩子相比，差距越拉越大，家長很著急。
孩子每年長高少於5釐米，家長要警惕
在很多人傳統觀念裡，孩子個頭「遲早都會長，只是早長遲長」，認為男孩子能長到22歲，女孩子能長到20歲，實際上，這些觀點都是不科學的。蔡惠英說，判斷孩子還能不能長，還能長多少，並不以孩子的年齡為依據，而要以孩子的骨齡為準。一旦骨骺閉合，則孩子就停止了長高，任何治療都無效。因此，如果發現孩子生長發育出現異常，越早治療，效果越好，千萬不要等到孩子的骨骺閉合才想到去治療。而要想知道身高還能不能長、能長多高很簡單，只要拍個骨齡片就一目了然了，而且價格不貴，只要幾十塊錢。
蔡主任提醒家長，孩子在9歲前，每年生長的高度不應低於5釐米，進入青春發育期，個子躥的速度每年更是達到8-10釐米。如果家長發現孩子長個子低於這個標準，最好去醫院查一下骨齡。除了觀察孩子的身高外，如果孩子比同齡孩子矮，在班上坐在第一排的，或者發育比別人早，都要高度重視，很可能孩子已加入了矮小一族。此時，如果不及時幹預，長大後，孩子將會比同齡人矮小。
個頭如何不掉隊？早睡多動不偏食
如何讓孩子長個子不掉隊?昨天，蔡主任給出了四句話：即不偏食、早睡覺、多運動、不生氣。她介紹說，其中，早睡尤為重要，要長高，首先要保證孩子的睡眠，因為生長激素是晚上9點半至次日早晨5點熟睡的情況下分泌的。它有兩個高峰，一個是在凌晨0～1點，分泌達到最高峰。因此，孩子要在晚上10點前入睡，才能保證凌晨0～1點進入深度睡眠。早晨5點，是生長激素分泌的又一個小高峰，為不使孩子錯過這個生長機會，也不要讓孩子太早起床。
除了保證睡眠外，營養要跟得上，挑食、厭食、飲食不規律的孩子不容易長高。不過，因為亂補、亂吃讓孩子性早熟而影響長個子的例子也非常多見，黃鱔、老鱉、牛初乳、人參、蜂王漿、花粉、桂圓、荔枝幹等營養品，也最好少讓孩子吃。此外，家長應相信科學，不要亂用藥，不要隨便給孩子服用增高藥物，有些增高藥物雖有短暫的加速生長作用，但同時有可能促進骨骺過早閉合而致使生長停止。
春天是長個子黃金季千萬別錯過
其實，決定孩子身高的，除了先天因素，還有後天因素。先天不足，可以通過後天彌補，在恰當的時間給孩子「增高」，可以起到事半功倍的作用。春天是萬物復甦的季節，春天也是孩子增高的黃金季節。
世界衛生組織的一項研究證實，少年兒童的生長發育是有顯著季節性的，「春生夏長、秋收冬藏」，在3～5月的3個月中，身高增長值等於9～11月3個月身高增長值的2～2.5倍。生長最快的是5月份，平均達7.3毫米，10月份長得最慢，平均只有3.3毫米。記者 戚在兵