煮銀耳羹難出膠?教你正確做法,銀耳20分鐘出膠,湯汁更黏稠。銀耳滋陰潤肺,最適合這段時間食用,更是有平民燕窩的美稱,富含天然植物性膠質,補氣和血,嫩膚美容。家裡沒有雪梨了,用剛買的菠蘿搭配同樣好喝,熱吃涼吃都可口。有的朋友會抱怨,煮銀耳煮很久都不出膠,在這裡教給大家一個小訣竅,銀耳軟糯,湯汁粘稠。燉銀耳時,最好一次性將水加足,如果中途在加水,會影響銀耳出膠的量,50克的銀耳加1000ml的水即可,銀耳熬煮的時候,適當的翻一翻攪拌,也更利於銀耳快速出膠。
菠蘿銀耳羹
By 幸福精靈a
配料:
銀耳 1朵、菠蘿肉 260克、蔓越莓幹 10克、老冰糖 50克、精鹽 5克
烹飪步驟:
1.準備主要原材料。
2.銀耳用涼水浸泡2~3小時,剪掉底部的硬蒂,清洗乾淨後撕成小朵。
3.砂鍋中加入足量的過濾水,倒入銀耳,大火煮開後轉小時熬煮1.5小時。
4.菠蘿,剝皮後切小塊,用淡鹽水浸泡30分鐘左右,撈起待用。
5.再準備老冰糖和蔓越莓幹。
6.1.5小時後倒入泡好鹽水的菠蘿,煮約15分鐘。
7.加入老冰糖和蔓越莓幹。
8.接著煲煮5分鐘,老冰糖全部融化後,關火即可。
烹飪小貼士:
1、色澤鮮白帶微黃,有光澤,朵大體輕疏鬆,肉質肥厚,堅韌而有彈性,蒂頭無耳腳、黑點,無雜質。顏色過於潔白的銀耳不宜購買。 2、品質新鮮的銀耳,應無酸、臭、異味等。存放時間較久的陳銀耳,不僅色澤會逐漸變黃,而且能因蛋白質、脂肪成分的變性而有酸氣或其他不爽的異味。 3、銀耳本身應無味道,選購時可取少許試嘗,如對舌有刺激或有辣的感覺,證明這種銀耳是用硫磺燻製做了假的。4、市售的銀耳一般都是乾貨,較易保存,只要放在陰涼乾燥通風處即可,注意不要受潮。
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