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高爾夫球肘是高球常見傷病之一
或許你會問，高爾夫這麼慢條斯理的運動，怎麼比滑雪和溜冰這樣的高危運動還危險呢?事實上，如果不加以注意，高爾夫帶來的傷患隨時都有可能出現在你身上。 最近一年，美國有35.2%的業餘愛好者因為打高爾夫受傷 高球傷痛，不是職業選手的專利 看完以上職業選手們的受傷個案，或許你會說，那是因為他們平時參賽強度太大所致。
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打羽毛球時間長,手肘疼,這是怎麼回事?
打羽毛球時間長，手肘疼，這是怎麼回事？
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按按揉揉 緩解手肘疼痛
■受訪專家張少偉 洛陽市第三人民醫院（原鐵路醫院）針灸科主治醫師日前，記者在洛陽市第三人民醫院（原鐵路醫院）針灸科見到了前來就診的朱先生，他對醫生說：「給我扎兩針吧，胳膊肘疼了3個多月，實在受不了啦！」朱先生平時喜歡打羽毛球，1年前出現右肩疼，繼而出現右肘內側疼。
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「網球肘」高爾夫球肘」如何區分?不打這兩種球也會得這種病嗎?
「網球肘」高爾夫球肘」如何區分？不打這兩種球也會得這種病嗎？後來發現，只要是前臂經常做類似動作的人，都容易得這種病，這樣，許多沒有打過網球的人也會得「網球肘」。網球肘一般起病緩慢，多數無急性損傷史。表現為肘關節外側疼痛，可向小臂遠處放射，致使手握物無力，手中物品易脫落；擰毛巾時肘關節外側疼痛嚴重是網球肘的特徵性表現。患病後肘關節不紅不腫，活動正常，但可觸摸到一個極為局限、敏感的壓痛點，有時痛點僅為針尖大小。
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Jeff-如何解決手肘疼痛(一個簡單的訓練動作!)
手肘疼痛是非常常見的訓練傷病，很多人因為手肘疼痛無法進行任何力量訓練，這是很要命的一件事！
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網球肘、高爾夫球肘?肘關節的肌腱炎症,教你一網打盡
在運動人群中，肘關節是傷病時有發生，著名的「網球肘」與「高爾夫球肘」，都是典型的運動導致的肌腱炎症；不熱愛運動的人，也會在重複的家務、工作中導致肘關節肌腱的勞損、發炎；今天，我們關注肘關節肌腱炎導致的疼痛，通過三個訓練步驟，幫助大家解決這個問題！
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右下腹部疼痛的可能病因 腹部疼痛不容忽視
在我們日常生活中，往往有很多人會出現右腹部疼痛的症狀，也有很多人出現右下腹疼痛的症狀。那引起右下腹部疼痛的可能病因有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下。有興趣的朋友就來看一下吧。右下腹部疼痛的可能病因右下腹部疼痛是一種很常見的症狀，不管是男性還是女性，都會出現右下腹部疼痛的症狀。那起來右下腹部疼痛的原因有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。
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手肘疼痛?可能是得了網球肘!
患者用力握物、握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動都會引起劇烈疼痛，嚴重者可見前臂肌肉緊張，肘關節不能完全伸直，肘或腕關節僵硬或活動受限。1、主婦買菜時最好用手推車而不用手提籃；一手提重物時注意手腕姿勢，不要背屈。
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羅醫門診:高爾夫球肘 肩關節損傷
症狀：靠近肘尖部位肌肉疼診斷：高爾夫球肘治療建議：避免疼痛動作；學會正確力量擊球；配合肌肉放鬆練習；運動時使用護具 羅醫：你好！我每次打完球後，持拍手的尺側靠近肘尖部位肌肉會有些痛的感覺。（網友 小黑）羅醫：你的問題有可能是肱骨內上髁炎，俗稱高爾夫球肘。高爾夫球肘是指肘關節內側的肌腱末端發炎疼痛。產生疼痛的原因是前臂屈肌的肌肉過度重複用力而引起的。受傷動作常為前臂旋前、腕關節屈曲過度，如打球時肘關節抬得過高、前臂過度旋前、腕關節過度屈曲等動作都會引起肱骨內上髁前臂屈肌腱起點負擔過重，從而引起肌腱末端發炎。
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打高爾夫的好處 打高爾夫球具有這種壞處
4、培養良好的心理素質蜜罐裡長大的獨生子女，處處被寵愛呵護，往往面對挫折不知所措，而高爾夫運動給孩子面對挫折的機會。打高爾夫不是和別人比賽，而是自己戰勝自己的過程。高爾夫是對孩子們最好的磨練，從小教會他們怎麼調節情緒，克服挫折感，培養良好的心理素質，這些都讓您的孩子獲益終生。
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訓練中經常手肘疼痛?解決手肘疼痛的動作,你應該要知道!
手肘的疼痛，在訓練中很常見，我不會說是因為訓練不當所造成的，有時候我們沒有投入大量的時間去注意這些肌肉，沒有控制好，去防止手肘的疼痛。所以當我們做重量訓練的時候，如果是手肘內側疼痛，這很常見，或者手肘外側感到疼痛。
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網球肘的病因,只是因為愛打網球?不要被名字誤導,病因有多種
（二）典型症狀1、痛苦疼痛在肘關節的外側。剛開始時，某些動作會出現疼痛，但休息後可以緩解，然後發展為持續性疼痛。觸摸肘部可能會引起壓痛或疼痛加重，並可能擴散到上臂和前臂。抓住物體或擰毛巾時疼痛加劇；在某些患者中，肘部疲勞或下雨天疼痛會加重。2、麻木：肘關節和前臂外側可能有麻木或感覺異常；早晨肘關節僵硬，但運動不受限。3、抓地力弱：握住物體時，尤其是在前臂向後傾斜時，很容易掉手。
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愛打網球、高爾夫球的小夥伴注意了,這兩種「球肘」疾病你有嗎?
在門診我們經常見到患有網球肘或高爾夫球肘的患者前來就診，這兩種疾病常發生在打網球、高爾夫球的小夥伴身上，但長期從事家務勞動的主婦、工匠、保潔和肘關節需要大幅度或反覆屈伸類項目（如標槍、鉛球、棒球、羽毛球、排球等）的運動員或業餘愛好者也容易患有這兩種疾病。
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做好幾件事,有效防止健身後手肘疼痛
最近有一位小夥伴問小編，他最近訓練後手肘會感覺疼痛，是什麼原因造成的？該怎樣解決？ 今天小編在這裡就花幾分鐘時間，與大家探討下導致健身後手肘疼痛的原因，以及解決辦法。 健身後最可能導致手肘疼痛的原因，可能會有幾個方面。
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右下腹部疼痛的可能病因,腹部疼痛不容忽視,留意八種疾病
在我們身邊不少人都出現過右下腹部疼痛的現象，因為疼痛可以忍受，因而他們都選擇了忽視它的存在。殊不知，它的出現可能預示著大家的身體健康狀況不太樂觀，需要去醫院檢查確診下。接下來我將圍繞「右下腹部疼痛的可能病因 腹部疼痛不容忽視」來為大家簡單的說一說。
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疼痛也是一種病!醫生提醒:「疼痛」有四大誤區
8日，成都市第二人民醫院疼痛科副主任醫師李京霞提醒，疼痛是繼體溫、脈搏、血壓、呼吸之後的「人體第五大生命體徵」，是需要治療的。 疼痛可引起嚴重的併發症： 疼痛不僅使患者遭受痛苦，更重要的是可對機體造成明顯的不良影響，帶來各種併發症，有些嚴重的併發症是致命的，如心肌梗死、高血壓、腦出血等。
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可能不僅是因為拉肚子,疼痛位置不同,病因也不同
在我們生活中，出現肚子疼的情況是再常見不過的了，但是我們知道，肚子疼的原因有很多，這通常是一種總稱，因為肚子中有很多的器官，所以當我們感覺肚子疼的時候，可能說不出來是哪裡疼，在平時最常見的就是拉肚子了，這是很多人肚子痛時最常採取的一種辦法，但是這也會在一定程度上掩蓋了真實的病因，下面我們就來帶大家了解一下幾種容易被忽略的情況
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腕關節疼痛,原來是這些原因在作怪,醫生教你如何緩解疼痛
齊魯晚報·齊魯壹點記者 陳曉麗手腕在我們生活中使用頻率非常高，承擔的壓力也較大，因為種種原因導致的腕關節損傷就比較普遍。相信很多人都曾有過腕關節疼痛的經歷。導致腕關節疼痛的原因有很多，相應的防治措施也各不相同。本期《壹點問醫》採訪了山東大學第二醫院手外科/足踝外科副主任醫師、手外科副主任曹松華，為大家解讀腕關節疼痛。
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手肘疼痛難忍?小心出現網球肘,5個動作助你快速康復
是否會是不是感覺手肘酸痛，特別是屈臂的時候會感覺疼痛加劇，並且明顯可以感覺到是手肘的外側的疼痛，拎東西的時候或者擰毛巾的時候肘關節的疼痛會增加，你是否也出現了這樣的症狀，如果有，那麼你就需要看看自己是否出現了網球肘了。那接下來就給大家聊聊網球肘。什麼是網球肘？怎麼判斷？