早晨。
一看表，七點十分，離我每天送NiNi上學的時間只差五分鐘。
看表前一秒還悠然地收拾、溫和地與孩子說話的我，就像變戲法般，瞬間掉到劇情裡——幹什麼都火急火燎，看什麼都不順眼，一說話就吼叫。
這是我無數次掉入的劇情。
小我，也就是自戀，攫取了時間的概念，自編自導自演的劇情是：在七點十五分之前，我要什麼都整理好，和孩子悠然自得地出門。
而現在七點十分，我還有這個沒收拾，那個沒準備好，五分鐘之內怎麼可能出門。
所以，小我的完美受損了，破碎了。小我覺得受到了攻擊，於是充滿攻擊性。
這就是此刻我的劇情。
有時候我能覺察到劇情，有時候不能。
正如此刻，我被小我編造的劇情佔據了。我以為小我就是我，我就是小我。
活在劇情中的我就像一個不定時炸彈，不知道哪一個瞬間不如我意，就會爆掉。
渾身是刺，是此刻我的真實寫照。
就在這時，NiNi水靈靈地凝視著我，輕輕地對我說：
「媽媽，不要急。」
那一瞬間，我的感覺就好比一下子摘掉VR眼鏡，從虛幻的小我劇場回到真實的世界，看見此刻真實的孩子。
我恍了恍神，感受到自己的呼吸，邁步走上前，蹲下來，緊緊地抱住NiNi：
「謝謝孩子，媽媽愛你，媽媽慢慢來。」
孩子天使般的語言把我從劇情拽回到當下，回到此刻。
回到當下，並不意味著時間往前推或者變慢了，而是我接受出門晚的事實。
小我自編自導自演的劇情裡，只有發火、道歉、內疚這唯一一種植入後臺的木馬程序，每一次，千百次，後臺自動運行。
當覺知之光照亮我與小我之間的空間，我看見自由，看見我可以有很多種選擇的自由。
我可以動作再快一些。
我可以牽著孩子的小手歡快奔跑。
我可以和孩子道歉，下次再早一點，再快一些。
我這樣也可以，那樣也可以，怎樣都可以。
這一次，帶入覺知之光的，是孩子靈氣的呼喚：
「媽媽，不要急。」
謝謝你，親愛的小天使。
謝謝你來到媽媽身邊，謝謝你讓媽媽看見自由之美。