不知道是這個社會太浮躁，還是人心太急功近利，很多人遇事對人總是易怒易暴躁，到最後也能讓事情越來越糟糕。
王陽明是明代著名的思想家、文學家、哲學家，也是陸王心學之集大成者，他的陽明學說對中國、日本，以及東南亞都有很大影響。
對於如何保持快樂的心情，王陽明認為：意定了，心正了，才能不為外物所連累，不為外物而煩惱。
1、不要總是去指責他人，這會讓你退步
王陽明：「學須反己。若徒責人，只見得人不是，不見自己非。若能反己，方見自己有許多未盡處，奚暇責人？」
王陽明認為，我們在學習的過程中要時常反省，如果只看到他人的缺點和不足，卻看不到自己的，那什麼時候才能成長？如果能自我反省，忙於彌補自身的不足，根本就沒有閒工夫去指責他人？
正所謂，物極必反。遇到一些口角之爭、意見分歧，如果能先低頭，然後以退為進，可能會有更大的收穫，因為，有時候，一念之差就會帶來天差地別的結局。處事的智慧就在於你懂不懂得退一步海闊天空，不做無謂的堅持。
2、越不想做什麼，就應該耐著性子去做，這是最鍛鍊人的性質
日間功夫覺紛擾，則靜坐。覺懶看書，則且看書，是亦因病而藥。
王陽明認為，人心是膚淺浮躁的，總是願意做讓人舒服、自在的事情。但越是貪戀這種愜意的生活，就永遠也得不到成長，沒準還會倒退。
所以要改變這種狀況，做人做事都要逆著自己的性子來，越不想做什麼，就越要耐著性子去做，這也是對心性的磨礪。
3、易發怒是因為心不正
凡人忿懥（zhì），著了一分意思，便怒得過當，非廓然大公之體了。故有所忿懥，便不得其正也。
在王陽明看來，易怒、愛怒、暴怒，都是修行不足的體現。而這樣就容易意不定、心不正，失去了廓然大公的本心，違背了中正之道。這樣的心，用兩個詞形容就是：偏激，邪氣。
所以，注意和克制自己的怒氣，才是矯正涵養之路。
王陽明認為，如果只是一門心思地去追求外在的名利、地位，內心總是盯著外物不放，難免會陷入死局，搞得自己心神不寧、精疲力竭。
有人說：中國歷史上能做到立德、立功、立言三不朽的聖賢，只有兩個半：孔子、王陽明，加半個曾國藩。
縱觀王陽明的一生，可見他也是從坎坷和磨難中成長起來的，但王陽明沒有灰心喪氣，而是笑對人生，牢牢把握自己的命運，順勢而為，最後成為了一代「聖人」。
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王陽明心學自誕生以來，張居正、曾國藩、章太炎、康有為等都從中受益。影響了中國，更影響了世界！
美國哈佛大學教授杜維明斷言：21世紀是王陽明的世紀！
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