做不焦慮的父母，先了解5—8歲常見育兒誤區，給孩子恰到好處的愛

復學上班後我們實行6天制，工作十分緊張忙碌，隨著小學、幼兒園也陸續復學，我們這些媽媽教師又面臨接送自家孩子上下學、輔導作業、提高成績等問題，周圍開始充斥著焦躁的氣氛。

面對著個頭一天天竄高的兩個孩子，我也倍感壓力，尤其在當前充滿變數的大環境下，真不知道怎樣教育，才能讓他們有一個明朗的未來。

在這樣的心情下，看到這本《給孩子恰到好處的愛:做不焦慮的父母》，一下子被它的書名所吸引。讀完之後，特別認同作者的理念:

家庭教育的最終目標不是「養育」出完美的孩子，而是培養具備自我調適能力，能夠勇敢、從容、樂觀地應對生活帶來的所有挑戰的孩子。父母能夠傳授給子女最重要的技能，就是「跌倒」以後可以重新站起來繼續前行。

這本書以5——8歲孩子學習、交往、自我成長的18個教養誤區為主線，幫助家長們識別育兒誤區，遠離不必要的焦慮，改善親子關係，以平和的心態幫助陪伴孩子成長，同時實現自我成長。

作者麗莎·舒格曼是全美知名專欄《這才是真相》的作家、《波士頓環球》暢銷書作者，多家專欄的定期撰稿人，同時也是十幾年的小學教師和兩個孩子母親。她在這本書裡一直提醒家長們:生活永遠是不斷發展變化的，請放下不切實際的高期待，將孩子們的童年還給他們。

今天重點來分享5——8歲孩子父母常見的3個誤區:想讓孩子保持學術競爭力，就必須報更多的輔導班與興趣班、科技正在毀掉我們的下一代和孩子太小還不能幹家務。

誤區一、想讓孩子保持學術競爭力，就必須報更多的輔導班與興趣班。

周末和假期被各種輔導班、興趣班填充得滿滿當當，已經成了新時代青少年的標配。父母知道輔導班讓孩子和自己都很忙很累，可是對於未來的憂慮，讓很多人還是選擇「寧願現在苦點累點，給孩子的以後多點保障。」

但問題是孩子付出的代價，可不僅僅是現在苦點累點這麼簡單。麗莎·舒格曼在《給孩子恰到好處的愛》中梳理了孩子缺乏自由時間所導致的後果:

• 缺乏放鬆及自我疏解的機會，無法及時釋放壓力緩解焦慮，容易出現心理問題。
• 對父母更加依賴，無法學會自立。
• 無法參與靜態和相對獨立的活動，比如閱讀。
• 缺乏想像力，無法進行創意活動。

把孩子的時間安排得過於滿當，會阻礙孩子成長。

當然，興趣班本身並無問題，因為感悟自身之外更廣闊的世界本就是成長的必由之路，孩子也能學會如何與他人溝通、如何樹立自尊自信等。

但父母要把握好度，懂得取捨，不要一味跟風。

作者對課外活動的建議是「在數量上做減法，在質量上做加法」，要給孩子一定的自由時間。

不要擔心自由玩耍是在浪費時間，會讓孩子落後於其他爭分奪秒上課外班的同學。因為研究指出:

孩子在放空的狀態下，思維極度活躍且富有創造性、可以自主探索世界、形成獨特的興趣、沉浸在有助於激發幸福感的幻想遊戲中、與同伴合作解決問題、理智地管理時間，這些都是非常重要的生活能力。

誤區二:科技正在毀掉我們的下一代。

現在高科技電子產品層出不窮，一兩歲的孩子都能無比嫻熟地玩手機，我們常戲稱手機為哄娃神器，有時不得不把孩子帶到學校，卻要去上課的情況下，把孩子和手機一起留在辦公室，保證能45分鐘不哭不鬧不作妖。

可電子產品超強的吸引力也讓父母發愁，不給手機就不吃飯、關掉電視就嚎啕大哭、軟磨硬泡就要ipad等現象時有發生，既有害孩子健康，又影響學習。

有些父母一邊擔憂一邊縱容，而另一些則採取強硬措施，乾脆不讓孩子碰任何電子產品。

對此，《給孩子恰到好處的愛》作者有更加理智的看法。她說:

畢竟我們生活在一個數位化的社會，需要我們的孩子在學校和未來職場中通曉科技知識，熟練使用科技產品，並以此作為聯繫他人、聯繫社會的主要工具。

對於未來的大勢所趨，一味靠堵，把孩子和一切高科技電子產品隔絕開來，既不可行，也不應該。

當然，也不能讓孩子隨心所欲。更智慧的做法是，作為電子產品的提供者，父母有權、也有責任在孩子初次接觸時，建立清晰的使用規則並加以監督。

包括使用時長、時段、觀看的內容、聯繫的人群、注意事項等，都做出明確的要求。對於大一點的孩子，可以就細節進行協商，考慮孩子的意見，但規則一旦制定下來，就要堅決執行。

誤區三:孩子太小了，還不能幹家務。

觀察了一下周圍的家庭，孩子做家務的並不多。普遍的原因是現在的孩子學業任務重，父母不想再讓家務擠佔孩子的時間，還有的媽媽比較能幹，覺得孩子幫忙也幹不好，還需要自己收拾殘局，反而更浪費時間，不如不讓他插手。

可作者指出，孩子做家務的意義不僅僅是「幫父母」那麼簡單。

首先，做家務能為家庭出力，孩子真切地感受到自己是家庭一份子，產生強烈的歸屬感和自豪感，有助於培養主人翁意識和責任感。

歸屬感是孩子願意主動積極進取的基礎。

而孩子一旦擁有了責任感，就會體現在各個方面，包括學習。我見過很多父母在日常生活中事事包辦，不讓孩子有任何自我負責的機會，卻希望孩子在學習中能夠主動自覺、有責任心，這是不科學的。

其次，孩子未來離開父母獨自生活，必須具備必要的生活技能。這些能力並不是長到一定的年齡自然就能會的，需要通過常年的反覆練習才能掌握，做家務正好是練習生活技能的好機會。

而且孩子掌握了這些技能，就會有一種勝任感和掌控感，自然對未來充滿自信和希望。

此外，通過參與家務勞動，孩子能學會互相合作、幫助他人、一起努力工作的意義等，還能懂得換位思考，感受到爸爸媽媽的付出，並鍛鍊孩子設身處地思考問題和解決問題的能力，這些都能成為孩子未來的競爭力。

在做事過程中，感受到的像被成人一樣對待的認可和尊重，同樣對孩子有著非常重要的激勵作用。

通過做家務讓孩子得到鍛鍊，是一種很好的教育方式。

愛孩子是父母的本能，大家都恨不得傾盡所有都給孩子，但更多不一定就更好。我們總有一天要離開孩子，讓孩子掌握在這個社會上安身立命的本領，將來可以很好地地獨立生活，才是我們教育孩子的根本目的。

就像麗莎·舒格曼在《給孩子恰到好處的愛，做不焦慮的父母》中所說的那樣，學會放手，學會愛，讓孩子像孩子一樣長大吧。

讓孩子具備愛與被愛的能力、應對挫折的能力、自我管理、獨立生活的能力、能夠自信、從容、樂觀地應對生活的挑戰，享受自由、豐富、完滿的人生，才是我們為人父母能給孩子最好的教育。

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