《給孩子恰到好處的愛》：焦慮父母育兒路上的修行指南

前幾天，一位爸爸在微信群分享了自己陪伴6歲孩子通過5場英語考試——兩場小小託福，一場劍三，一場KET和一場PET的經歷，其中含金量最高的PET考試拿到了B1英語證書，可以對標雅思4.5分。

還沒等我從震驚中反應過來，群裡又一位媽媽甩出了孩子申請上海閔行公辦小學所作的準備。

小學一年級學前準備

入學準備不僅涉及語文、數學、英語等基本學科，還有達到素雞水平的自由式、籃球和主持，6歲的孩子已經準備要考二胡三級了。據這位媽媽說，這樣的準備，申請公辦學校只能算是勉強合格，因為雞娃、牛娃一大批，她家孩子只能算是普娃。

是不是已經繞暈了？什麼雞娃、牛娃、普娃？

這是近幾年北上廣深家長們流行的一種教育方式，即不停的讓孩子去學習、去拼搏。

普娃，就是指普通孩子；這麼看來，普娃也是分「級別」的。

牛娃，就是指某一方面或多個方面非常優秀的孩子，比如奧牛，即數學比較好；英牛，即英語比較好，這個好指的是至少能看英文原版著作。

而雞娃，指的是各種才藝情商活動統統包含，什麼馬術、擊劍、鋼琴、圍棋、畫畫等等。

現在的你，是不是有種滿滿的焦慮感？人家的孩子不只是贏在了起跑線上，連奔跑的過程都是以光速前進的。

沒錯，焦慮是這屆父母身上烙印最深的標籤。

無論孩子處於什麼狀態，總能讓父母找到焦慮的點。

五歲的孩子300以內的加減法需要思考才能算出，六歲的孩子奧數才刷到四年級，七歲的孩子只會幾百首詩詞，這些在普通人看來已經非常牛的成長，卻還是讓他們的父母們夜不能寐，焦慮不安。

如何才能在育兒的道路上不那麼焦慮？

如何才能以平和的心態面對和陪伴孩子的成長？

如何更好地引導孩子，讓孩子像孩子一樣長大？

美國作家麗莎·舒格曼所著的《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》一書或許可以給我們一些幫助和啟發。

《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》

《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》一書的作者麗莎·舒格曼是全美知名專欄《這才是真相》的作家，《波士頓環球報》暢銷書作者。這次，她將目光聚焦在5~8歲這個年齡段的孩子以及他們的父母身上，總結出這個年齡段孩子父母常見的18個教養誤區，並追根溯源，找出問題產生的原因，給出教養建議和解決方法。

其實，一開始翻看這本書的目錄，想讀的欲望並不強烈，直到看到作者的這句告誡：教養之道並非坦蕩大道，放下不切實際的高期待，將孩子們的童年還給他們。

教養子女，是為人父母的一次修行。

電視劇《三十而已》最近爆火，劇中顧佳為了兒子「拼命」的狀態令人動容。

為了能讓學校董事的太太寫一封入園推薦信，她赤腳從21樓走下，蹲在地上幫王太太提鞋、穿鞋。

當好朋友鍾曉芹看到顧佳的「卑微」和「委屈」時，難過得直掉眼淚。顧佳卻滿不在乎地說：「這是我當媽的修行，不需要靠別人，就靠自己。」

電視劇《三十而已》

就是這場修行，讓我們體會到了育兒道路上的荊棘叢生。一些我們奉為圭皋的理念，比如顧佳一定要讓兒子上貴族幼兒園，卻是實實在在的教養誤區。

在《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》一書就通過生活中常見的教養現象，列出了18種教養誤區。

18種教養誤區

這18個教養誤區，總有一種直戳你的心房，每一個誤區都有可能讓父母們變得焦慮不已，讓孩子變得疲憊不堪。

多少次，我們看到孩子試卷上的分數勃然大怒；

多少次，我們為了讓孩子實現「彎道超車」而將暑假安排得日無暇晷；

多少次，我們因為孩子玩手機電腦而給予他們非常嚴厲的呵斥與懲罰；

多少次，我們總把孩子當孩子而剝奪他們家務勞動的機會。

……

這些在我們看來是再正常不過的教養，卻限制了孩子自由的成長。

所謂「 彼何人者邪？修行無有，而外其形骸。」為人父母，就是一場修行，一場修己德行，修己內在，修己觀念的蛻變。

育兒的道路上，我們都是新手，誰不是一邊升級，一邊打怪？關鍵是我們在這場永無休止的戰役中，需要不斷成長，給予孩子最適合成長的沃土。

放下不切實際的期待，接受孩子的不完美。

前幾天刷到一篇文章講的是一個四歲的小姑娘用了6個月的時間從認字母到GE4.5的傳奇經歷。GE4.5是美國STAR閱讀能力的測試成績，相當於初中閱讀水平，才四歲的娃，那可不是一般的牛氣。

6個月從認字母到GE4.5

這是妥妥的別人家的孩子。

也許在這個時候，我們還是能控制住「比較」的，因為畢竟太遙遠了，即使我們現在努力奔跑，也無法實現這個目標。

但下面這些時候，我想每位父母儘管知道比較對孩子的不利影響，還是會控制不住地比較。

幼兒園門口，一群家長在等待著孩子。

「我家孩子學跆拳道已經一年了，你孩子在學幾年了？到藍帶了嗎？」

「我兒子現在300以內的加減法口算就能出結果，你家孩子能做到幾百以內的加減法了？」

「我姑娘這個周末要去考舞蹈三級了，你姑娘考了幾級了？」

我想當每一個問題你都回答「沒有」的時候，你的內心已經起了波瀾，甚至暗暗下決心回去就給孩子報上一門，不能輸在起跑線上。因為這些似乎我們踮踮腳就能夠著，只是平時沒踮起腳。

踮起腳

就是這句「不能輸在起跑線上」讓多少父母為之努力啊！

我們總是對孩子抱著不切實際的期待，希望他能完成我們未曾實現的願望，但我們可以接受自己的普通，卻無法接受孩子的不完美。

這不公平。

作為父母，總是仰望天空，看看孩子飛得有多高，卻未曾關心過孩子飛得那麼高累不累，怕不怕，更不曾問過孩子是否想飛得那麼高。

比較在所難免。

在《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》一書明確指出：做到不比較非常困難。

因為當父母進入學校，開始與其他父母進行互動時，才意識到，原來教育孩子是多種多樣的。在與別人的比較互動中，不斷反思、優化自己的教育方式。

比較孩子

但教育方式不是一成不變的，適合別人家孩子的方法，卻不一定適合自己的孩子。

童話大王鄭淵潔的一對兒女，採取了不同的教育方式，一個在家由自己教，一個送往學校學習，兩個孩子的發展都非常不錯。

「孩子生而不同」，每個孩子都是獨立的個體，當我們用別人家孩子的標準去要求自己孩子時，結果也就可想而知了。

放下不切實際的期待，接納孩子的不完美，接受孩子的發展軌道和發展節奏。

學會放手，把孩子的童年還給孩子。

前段時間與一位暑期培訓班的負責人聊天，他向我們介紹了一個孩子「充實」的暑假，用孩子媽媽的話說是「彎道超車」。

一三五上午補習數學，下午補習英語；

二四六上午預習物理，下午預習化學；

周天上午練書法，周天下午寫作業。

即使是這樣，孩子的媽媽還在網上給孩子預約了英語一對一外教，每天晚上45分鐘。

對這個孩子表示十二萬分的同情。

不要以為這樣瘋狂的補習是個例，推開補習班的大門，有80%以上的孩子在這個暑假至少報了2門以上的培訓班或興趣班。

還記得曾經刷爆朋友圈的那篇《月薪三萬撐不起一個孩子的暑假》文章嗎？那位高管媽媽的財務預算自始至終透露著為人父母的焦慮。

《月薪三萬撐不起一個孩子的暑假》

試問，這樣沒有自由的童年，作為孩子，焦慮嗎？願意要嗎？

別再為孩子的不聽話而憤憤不平了，更別再把「為你好」當作「綁架」孩子自由的藉口。

想實現「彎道超車」沒有問題，這一切都應建立在孩子自主自願的過程中，而不是父母強制安排，並以犧牲孩子的自由為代價。

《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》一書就梳理了孩子缺乏自由時間所導致的後果：

• 他們不會自娛自樂，只會纏著家長不放；
• 他們無法參與靜態和相對獨立的活動，諸如窩在沙發上看書、畫畫或利用身邊的事物進行創意活動等；
• 他們缺乏想像力；
• 他們無法消化日常積壓的情緒，不知道如何紓解壓力；
• 他們不容易接受他人的鼓勵；
• 他們不知道如何獨立生活。

孩子失去自由

恐怕又有父母說了，孩子還小，我給他安排好，有錯嗎？

不能說有錯，也不能說沒錯，關鍵是一個度，這個度把握好了，孩子的人生也就把握好了。

武志紅老師曾經說過：「所有愛都是指向親密，只有父母對孩子的愛是指向分離的。」當你以「為他好」的名義去安排他的人生道路時，親子關係就會失去平衡——一個不尊重，一個不聽話。

人生是一趟不可逆的列車，逝去的童年永遠不會再回來。把孩子的童年還給孩子，讓孩子像孩子一樣長大，是為人父母最深沉的愛。

在望子成龍，望女成鳳的今天，為人父母的最大心願就是讓自己的孩子擁有無限趨於完美的人生，成為「別人家的孩子」，而這個願望實現的過程，卻並不是坦途，而是布滿荊棘，《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》已經告訴了我們18個家庭教育誤區產生的原因及解決方法，這需要我們父母走出家庭教育的誤區，放下不切實際的期待，接受孩子的不完美，並逐漸退出孩子的生活， 讓孩子像孩子一樣長大。

就像《給孩子恰到好處的愛 做不焦慮的父母》書中說的那樣：「家長唯一能為孩子們做的，就是為他們在發現獨特而美好自我的路途時喝彩，並為他們提供必要的支持。」