膝蓋位於大腿和小腿之間，屬於大腿和小腿的連接部位。膝蓋是由半月板和四條韌帶組成，半月板的作用是緩衝膝關節的震動，避免兩塊骨頭出現直接的摩擦。而四條韌帶分別起到防止膝部軸離位與防止膝部前後移位的作用。
膝蓋的健康非常重要，在日常生活中，很多人都會積極的保護膝蓋健康。只是有很多人會發現，當自己下蹲或者彎曲腿部的時候，膝蓋會發出咔咔的聲響，這是怎麼回事呢？是關節受損的信號嗎？下面一起來了解下吧。
下蹲時膝蓋發出聲音是怎麼回事？
一、膝關節骨性關節炎
膝關節骨性關節炎主要是以骨質增生或膝關節軟骨退變為主要特徵的一種疾病。主要的症狀表現為膝關節部位出現腫脹、疼痛、僵硬或畸形、活動受限等症狀。當患有膝關節骨性關節炎的時候，關節軟骨會被破壞，導致關節面不平整，在進行活動的時候，關節摩擦就會發出響聲，同時還伴有疼痛。
二、半月板損傷
半月板是組成膝關節的一種彈性軟骨，能夠起到緩衝的效果，防止關節面軟骨受到猛烈的衝擊而造成損傷。導致半月板損傷的主要原因是由於劇烈的外傷，使膝部軟組織與軟骨面發生損傷，那麼，就會導致膝關節在活動的時候發出聲響，並且伴有膝關節部位的疼痛感。
三、滑膜皺襞症候群
滑膜皺襞症候群是一種膝關節周圍的滑膜皺襞，出現異常肥厚或增大，從而引起的一種症狀。病因與外部創傷或慢性刺激等有關。患有滑膜皺襞症候群在活動時，髕骨內側會出現疼痛感。活動膝關節的時候，會引起髕骨抖動，而且還會導致發出咔咔的聲響。
四、膝關節積液
引起膝關節積液的原因較多，比如膝關節骨骼出現退變、增生等，都會導致膝關節骨性關節炎出現。同時還會患上滑膜炎，那麼，就會導致關節液滲出越來越多，從而出現膝關節積液的情況。患者會感覺到膝關節部位有特別強烈的腫脹感，活動膝關節的時候會出現一種聲響，但聲響比較的悶。
五、生理現象
尤其是一些正在發育的青少年，當下蹲的時候，膝關節部位就會發出聲響。這主要是因為膝關節發育和股關節周邊的韌帶關節囊發育不太平衡，從而引起關節緊縮。那麼在下蹲時，關節軟骨就會出現異常摩擦，從而導致出現一種聲響。但這種生理現象不會導致膝關節出現疼痛感，而且響聲較為清脆。
綜上所述，當下蹲的時候，膝蓋發出咔咔聲響的原因分為生理性與病理性。生理性一般不會出現膝關節的疼痛感，所以基本無需治療。而病理性則一般是由於膝關節積液、半月板損傷、膝關節骨性關節炎或滑膜皺襞症候群導致的。這些現象都是膝關節出現病態的一種表現，所以，一旦出現這些症狀的時候，需及時入院進行相關檢查，根據病因及時治療。
另外，在生活中，一定要注意保護膝關節，不要讓其受寒，如果膝關節受寒很容易引發膝關節疾病。並且，要保持合理的運動，不可運動過量。一旦膝關節部位出現明顯的酸麻脹痛等情況，需立即停止運動，防止膝關節部位受傷。同時可採取熱敷或按摩的方法，達到緩解膝關節部位的不適感。