餃子一直是我們家最喜歡的食物,我每隔兩三天就要包一次餃子,但婆婆總是包餡兒,因為她做的很好吃。婆婆從菜市場發現了一種新的食材,一捆要2元,包餃子鮮香比茴香餡好吃,包餃子很好吃,這種食材是捲心菜。我平時不喜歡吃大白菜,因為我覺得味道不好,不如大白菜嫩滑。當他被做成餡料時,我沒想到他會如此美味,當我咬了一口,看看裡面的餡料,我覺得很賞心悅目。白菜很便宜,2元就能買一大包。現在我來教你怎麼做這個玉米白菜餃子,快學,不要錯過。
白菜水餃
By舊的阿叔
混合成分:
適量玉米粉、餃子粉、白菜、肉末、精鹽、花椒粉、香油、蔥姜、蠔油、花生油、生抽、白糖
烹飪步驟:
1、首先,我們先把準備好所有的配料,為了讓加工更方便。用筷子將餃子粉倒入絮狀物中。把他揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜並放在一邊讓他醒過來。
2、我們來做餡料,把捲心菜洗乾淨,控制水分。
3、把洗淨的捲心菜切碎,如圖所示。
4、將餡料中除鹽和鳳丘香脂油外的所有成分混合到容器中。用筷子按方向攪拌,直到肉末變硬。
5、把切碎的捲心菜放進肉餡裡,這時,加入鹽和芝麻油,同時用筷子按方向攪拌均勻。
6、把麵團揉成長條,切成小塊,如圖所示。
7、用擀麵杖擀成圓形餃子皮,如圖所示。如圖所示,依次做好餡料,全部包好。
8、把鍋裡的水燒開,水煮開後,將餃子放入沸水中繼續煮。
9、倒入一些冷水,再燒開,這樣就可以燒開三次。
10、煮好,把他拿出來放在盤子裡。
烹飪技巧:
1、他含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。鈣含量較高,幾乎相當於大白菜的2-3倍。2小白菜富含抗過敏維生素a、維生素C、維生素B組、鉀、硒等,有利於預防心血管疾病,降低患癌病的風險,疏通腸胃,促進腸道蠕動,保持大便通暢。還能健脾利尿,促進吸收,還有助於蕁麻疹的消退。
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