老南京都愛吃——正宗南京菜飯怎麼做?

2020-12-17 騰訊網

將菜和飯放在一起煮,是中國各地常見的吃法,比如廣東的煲仔飯,上海的青菜飯,同樣老南京人也愛吃菜飯。

老南京人一般會在小寒那天吃菜飯,現如今這個習俗慢慢淡化,菜飯也時常出現在南京人的飯桌上,現在菜飯的配料很多,如香腸片,板鴨片,鹹肉丁,但亙古不變的是矮腳黃。無論葷菜變化多端,正宗的南京菜飯一定要出現的便是南京特產的小青菜矮腳黃。

菜飯的做法其實很簡單,香腸鹹肉等配料也早已不是季節限定,嘴饞的時候隨時都可以來一鍋吃。

做法:

1. 矮腳黃洗淨切碎成小塊兒

2. 鹹肉香腸板鴨切丁備用

3. 電飯煲中按平時吃飯的量準備大米,淘米後放入適量的水

4. 將香腸鹹肉板鴨丁拌入鍋內

5. 另起一鍋將矮腳黃加鹽炒熟

6. 將炒好的矮腳黃拌入煮熟的米飯中,攪拌均勻再悶5分鐘即可

老南京人吃菜飯還會再加一些豬油拌在飯裡,一碗香氣撲鼻的菜飯簡單好做,有葷有素營養均衡,吃一碗完全不夠

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