奶香味十足的奶香玉米餅,蓬鬆柔軟,很適合寶寶的輔食哦!
大家都知道多吃粗糧對我們的身體有好處,不論是我們大人還是小孩,都應該經常吃一些。可能大家對於粗糧不是很感興趣,覺得粗糧顆粒有點粗糙,口感不是很好,但是今天我們做的並不會哦,我們把粗糧做成點心一樣,吃起來香甜可口,是一種享受。
【奶香玉米餅】
準備食材:關東優選玉米、紅薯、關東優選笨雞蛋、奶粉
配料:玉米澱粉
製作步驟:
1、 將玉米剝成玉米粒,然後將其煮熟備用。
2、 煮好的玉米加入雞蛋和玉米澱粉,然後再加上10克的奶粉打成糊狀。
3、 紅薯切成丁蒸熟,放入打好的玉米糊當中,將其攪拌均勻。
4、 平底鍋中刷上油,將打好的玉米糊倒進去,蓋上鍋蓋燜煎一下,煎至一面定型之後,翻個面繼續燜煎。
5、 煎至兩面金黃的時候,基本上也已經熟透了。
關東優選小貼士:
1、家裡寶寶月份大的,建議保留一下玉米的顆粒狀,這樣可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。小寶寶就是打的細膩一些。
2、家裡沒有玉米澱粉的可以選擇麵粉,也是可以的。玉米面粉放15克左右就可了。
在各種粗糧裡,相信大家都非常的喜歡玉米,因為玉米口感細膩香甜,對於牙齒不好的朋友來說非常的友好,而且今天我們製作的玉米餅可以消除肥胖人的飢餓感,含熱量很低,也是減肥的代用品之一。
玉米能促進大腦發育,是兒童最好的「益智食物」,家裡有上學的孩子,日常飲食中一定要增加玉米製品的攝入,對我們的身體是有好處的,但是要控制量哦,畢竟玉米屬於粗糧,要適當的控制。
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