兒科醫生：毀掉孩子脾胃的殺手，不是吃撐，而是家長的3個習慣

隨著家庭條件越來越好，父母都希望把最好的留給孩子，於是給他們買了各種各樣的營養品，希望能夠對他們的成長發育有所幫助，但是沒想到孩子沒有變得更加健康，反而是容易產生脾胃虛弱,積食的毛病，這是為什麼呢？是不是因為家長對孩子的照顧不到位？還是粗心給孩子吃了一些冰涼的食物呢？可是家長們對孩子疼愛都來不及怎麼可能會照顧不好呢？

現在許多家長都選擇加一些育兒群，寶媽群，然後交流養育寶寶的經驗。在這些群裡面我們經常看到父母在裡面抱怨自己的孩子，最近越來越不愛吃飯了，好像是產生積食問題了。於是不少熱心的家長提出建議說，就讓他少吃一點，餓上一頓兩頓就好了。但是實際上這並不能解決根本性的問題，少吃也不會解決寶寶脾胃積食的毛病。

我自己的女兒就是這種毛病，最近反而比較嚴重了，吃什麼都吃不下去，有的時候吃幾口甚至還吐了，這可把我們都嚇壞了，然後趕緊帶上去醫院了。醫生說是孩子的脾胃受到了傷害，我們還誤以為是因為撐著了。吃的過多是傷害脾胃的一個因素，但是不只是這一個因素。還有其他幾個因素，可能會影響寶寶的脾胃。

飲食過於營養

很多家長抱怨，我每天都給孩子吃好的，喝好的，為什麼他的脾胃還是不好啊。對於寶寶的發育，醫生常常建議多吃一些含有營養的食物，但是不能過量使用。食物吃得過多也會增加孩子的脾胃負擔，而導致營養不均衡，也不利於孩子成長發育。

2.吃飯過勤

有些家長只要孩子表示有點餓了，就馬上給孩子餵飯，這樣也會導致傷害孩子的脾胃。這種做法不是愛孩子的表現，不能餓了就給他吃飯，而是要定時定點，養成良好的進食習慣，這樣不僅有助於孩子脾胃消化，家長也能夠輕鬆一些。

3.過於溺愛

過於溺愛孩子也是不可取的。雖然炎熱的夏天，很多孩子都想要吃冰淇淋，但是冰淇淋這種寒涼的食物對孩子脾胃傷害是非常大的，即使孩子要吃也要對他進行適當的控制，不能一味的由著他，因為脾胃一旦傷到了就會產生無法逆轉的因素。有很多孩子喜歡吃甜食，愛吃糖果。如果一天吃過多的糖，不僅會傷害我們的牙齒，也會給脾胃腎臟造成負擔。吃零食太多影響孩子進食正餐，長久下去就會營養不良，嚴重影響孩子的發育。所以對於家長一定要規律一日三餐。零食不是完全不能吃，而是要懂得適當的吃，合理的吃。

作為家長一定要科學育兒，養成孩子是一日三餐，定時定量的良好習慣，飲食方面也要注意營養均衡，不要吃過多的營養物質，更不要給孩子買補品，這樣只會增加孩子脾胃負擔，造成問題的惡化，不利於孩子的健康成長，希望你也能夠做一個智慧家長。