兒科醫生：這2個習慣，堪稱寶寶「脾胃殺手」，很多家長還坑娃

2020-08-28 內科醫生小燕

自從我生了娃之後，就不斷有人跟我說「小孩子不能嬌生慣養，要不以後難淘」之類的話，其實從某個角度來說的話，養孩子，還真的就要「嬌生慣養」，尤其是在找顧孩子的身體、保護孩子脾胃等方面，家長一個不小心，可能就會讓孩子很不適應，也會讓家長操心。


如果孩子脾胃變差，消化能力就會變弱，對於營養的吸收就會不斷下降，長時間下去，抵抗力也會跟著下降。但是孩子脾胃不好，是能讓家長看出來的，如果孩子有了脾胃差的表現，家長一定得多注意。


這4個情況，幫助媽媽快速識別孩子脾胃情況

1. 鼻梁長「青筋」

正常情況下，孩子的鼻梁上是沒有青筋的，但是如果家長在，某一天發現孩子的鼻梁上突然長出了青筋，那可能是孩子的脾胃出現了問題。


2. 有眼袋

孩子有眼袋，並且還是紅紅腫腫的那種，那就說明孩子的代謝出現了問題，這也說明孩子的脾胃出現了不適。

3. 舌苔又厚又黃

這一點相信很多寶媽都知道的吧，中醫上說，舌頭的各個位置都和人的脾胃息息相關，如果積食不消化，舌頭第一個就能看出「端倪」來，舌苔白膩，厚重，就說明孩子脾胃不好了，如果孩子的舌苔已經發黃，這就說明孩子的脾胃真的很差了，家長要馬上給孩子調理。


4. 排便不正常

不管是經常便秘或者拉肚子，都有可能是孩子脾胃變差的緣故，家長要多注意。

這2個習慣，堪稱寶寶「脾胃殺手」，很多家長還坑娃！

1. 吃太撐

很多家長都覺得，小孩子現在正處在長身體的階段，吃多、吃好是非常重要的，這樣才能長得更高更快，但是現在日常的經驗告訴我們，「少食多餐」才是好的飲食方式，也就是每頓少吃一點，每天吃飯的次數增加一點，這樣才會更有利於孩子對營養的吸收，吃太撐的話，反而會給孩子的脾胃造成很大的負擔。


2. 大魚大肉吃太補

孩子的發育期，家長總是變著花樣給孩子做大魚大肉，初中是好的，但是方式是不對的，為了促進孩子的身體發育，給孩子適當「補補」並沒有錯，但是正確的應該是從各個方面來進補，而不是緊盯著大魚大肉這一塊，這些食物本來就不好消化，常吃更是會給孩子瞥齷增加負擔。


寶寶的脾胃是要好好養護的，上面2個習慣就不要有了，平時的時候清淡好消化的食物就是最好的，三餐定時定量，養護好孩子的脾胃，才能更好的讓孩子發育成長呀。

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