大姨媽是每個女性都會經歷的生理過程，這一生理過程是我們女性特有的。大家都知道，當月經來的時候是能夠幫女性排出身體毒素和垃圾的。所以，當大姨媽來的時候我們就需要注意日常的護理，只有這樣才能夠讓我們的子宮更加的乾淨。這也就需要我們掌握一些月經來臨時的護理知識，以便於讓自己能夠清楚月經期間怎麼做才能呵護自己的健康。
大姨媽來時，怎麼做才能讓子宮更乾淨？
大姨媽來時上廁所結束後不從前往後擦能讓子宮更乾淨，因為大便和小便後的擦拭方向不同，所以比較容易發生尿路感染。而在大姨媽來時，由於免疫力和抵抗力的下降，也由於大姨媽來時宮頸口基本處於通暢的狀態，所以會更加容易感染細菌。因此，當大姨媽來時不從前往後擦會讓女性的子宮和身體更加的健康。
大姨媽來時不進行盆浴能讓子宮更乾淨，因為經期宮頸分泌的粘液栓稀薄，宮頸口也基本處於通暢的狀態，若是這時候盆浴，會導致水中的細菌進入子宮。而此時的子宮，因為充滿了剛剛脫落的新鮮內膜，和豐富的血液以及新鮮的創面，所以就成了細菌滋生的天堂，非常容易引起子宮內膜炎等盆腔炎症。
大姨媽來時勤換衛生巾能讓子宮更乾淨，大姨媽來時不管量多還是量少都要勤換衛生巾。這是因為經血是由子宮內膜等各種分泌物混合而成的廢棄物，若是女性不及時更換衛生巾，就會讓經血儲存在衛生巾上，在適宜溫度和潮溼的環境下很容易滋生細菌，導致女性身體感染細菌。
來大姨媽有什麼好處？
來大姨媽代表著身體年輕的象徵，因為規律的月經，也反映了身體的雌激素水平正常。雌激素可是讓女性身材凹凸有致、皮膚吹彈可破以及保護女性心血管健康的大功臣。當女性進入更年期以後，除了月經紊亂以外，還會有潮熱盜汗等不良情況，從另一方面也反映了女性的衰老。
來大姨媽代表著健康狀況的晴雨表，規律的月經是內分泌狀況良好的表現，一個月經規律的女人是值得讓人羨慕的。同時，經血的顏色、氣味和有無血塊等，都可以在一定程度上反映我們的健康狀況，所以大姨媽代表著健康的晴雨表。
來大姨媽可以保護血管，阻止血管硬化，來大姨媽時可以促進血管內皮細胞的生長，它具有抗氧化的作用，這也代表大姨媽來是年輕的象徵，可以讓女性擁有光滑的肌膚。所以，女性規律的大姨媽真的是好處多多。
大姨媽來時哪些事情不適合做？
大姨媽來時不適合獻血，因為經期女性本來就在流血，若是再去獻血就會有貧血的風險。同時大姨媽來時凝血功能比較差，止血也是一個比較大的問題。
大姨媽來時不適合手術或者是各種侵入性的醫學操作，因為大姨媽來時凝血功能會變差，研究表明，大姨媽期間進行手術會增加出血量。當然，大姨媽來時也不能進行拔牙等醫學操作，比較值得注意的是大姨媽期間就連打耳洞都不建議進行。
綜上所述，以上就是大姨媽來時怎麼做才能讓子宮變的更乾淨，以及來大姨媽的好處和大姨媽來時不適合做哪些事情。對於女性來說，若想有一個乾淨的子宮和健康的身體，除了要牢記以上所提到的，還要記得儘量遠離菸酒，遠離辛辣食物，任何時候這些食物都是不利於身體健康的。