降溫了捨不得讓寶寶爬行？你的捨不得可能會影響孩子一生

步入深秋，臨近冬季，很多家長因為「氣溫太低」、「外面風大」、「地板太冷」等原因不讓正處於爬行階段的寶寶下地練習爬行。小編在這裡提醒家長，剝奪寶寶爬行的機會，對寶寶身體技能的發展會留下負面影響。

爬行是一項長期的任務，需要堅持，即使是深秋氣溫過低時，家長應該創造條件，幫助寶寶爬行。

寶寶爬行不能低於500小時

現代醫學研究認為，爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。爬行對控制手、眼、腦的協調有極大的益處，通過爬行訓練，可以促進嬰兒大腦的發育，開發兒童的智力潛能。

研究表明，寶寶一生爬行的時間應該達到800小時，最少不能低於500小時。一般來說，6~8個月的寶寶會開始學爬，直到學走路，爬行將持續幾個月的時間，這一過程對寶寶人生的影響非常重大。

爬行不足對孩子的影響

1.前庭覺失調

所有孩子在爬行的時候無一例外都會有一個頭抬高的動作。而正是這個看起來很不起眼的動作，會對他們位於頸部上方的前庭神經經核造成非常明顯的刺激作用，促使他們的前庭覺更好的發展

倘若孩子爬行不足，前庭覺沒有受到爬行過程中抬頭動作的刺激，就會造成前庭覺失調。

不能有效幫助大腦信息進行過濾，而大腦一旦接受太多信息作出太多指令，必然會導致上課注意力不集中、坐不住、平衡感差等問題。

不僅如此還會出現挑三揀四、難與人相處、不懂得分享或者是語言發育遲緩，說話晚、語言表達困難等現象。

2.本體覺失調

寶寶用手和膝蓋著地的爬行方式讓手和腿來承受身體的重量，能讓他的骨頭更結實，肌肉得到鍛鍊，身體協調性增強，為日後的站立、步行打下基礎。

在爬行過程中，寶寶需要根據前面障礙物的位置不斷糾正爬行的方向，因此這也鍛鍊了寶寶對事物感知的精準性和敏感性。

爬行的複雜動作正是頭、胸腹、臀、四肢等各個身體部位聯合活動才實現的，所以，爬行是非常全面的本體感學習過程。

如果錯過爬行，孩子得不到最佳的本體感學習機會，很容易出現笨手笨腳、協調能力差，對孩子日後的行動和學習造成障礙。

3.觸覺失調

倘若孩子爬行不足，觸覺沒有受到爬行過程中，讓孩子與地面或其他介面接觸的刺激，在很大程度上也會導致他們觸覺刺激的缺失。

其最終結果是，孩子要麼觸覺敏感，要麼觸覺遲鈍，表現出膽小、愛哭、粘人、脾氣暴躁等情況。

如何訓練寶寶的爬行

不能因「冷」廢「爬」。氣溫過低時，家長應該在家裡闢出一塊寶寶爬行「自留地」，可以是硬板床，也可以是鋪上地毯的地板，供寶寶在上面自由地「摸爬滾打」。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，安全舒適是首要標準。

1、寶寶5-6個月時，就準備開始爬行了，當他們趴在床上時，四肢會不斷地划動，這時候，父母就可以引導寶寶，訓練他們爬行了。具體做法是：讓寶寶俯臥，在其面前放個玩具，家長在前面逗他，這樣有利於刺激其向前爬的意識。

2、當寶寶手臂還撐不起身體時，可以用毛毯或者雙手兜住寶寶胸腹部，讓寶寶趴在床上。將毛毯輕輕地提起，推動寶寶右腳、左手，一步一步的引導寶寶，訓練其四肢的協調能力。

3、把寶寶放在柔軟平整的墊子或床上，寶爸寶媽一個在寶寶前面牽著寶寶的右手，另一個在寶寶後面推著寶寶的左腳。用這樣的方式，訓練寶寶的手膝爬行和匍匐爬行。

4、為了讓寶寶經常爬行，可以為寶寶準備一個球性玩具。每次當寶寶一觸摸到玩具，玩具就向前滾，這樣的做法會大大吸引寶寶的興趣，他便會追著玩具爬行了。

另外，寶寶天冷爬行時在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平時比大人少一件。「捂過頭」不利於培養寶寶適應環境的能力，也有礙寶寶的爬行，需要注意的是，爬行對剛學爬的寶寶來說是一項很費勁的運動，每次爬行時間要根據寶寶的興趣，有時可能是5～10分鐘，但是家長們一定要在一天中多次讓寶寶下地。

通過上述講解，可以了解到爬行對孩子的專注力、語言表達、情緒管理、運動協調等都有很大影響，家長們一定要重視起來，若孩子因爬行不足導致感統失調，一定要帶孩子到專業感統機構如全納優童，進行一對一感統能力評估，了解孩子感覺統合發展水平，進行專業性、針對性感統訓練，抓住孩子能力提升關鍵期，早幹預，早見效!