喝兩罐碳酸飲料等於吃20匙糖

2020-12-16 搜狐網

  本報訊 (記者 曹倩 通訊員徐駿)喝兩罐碳酸飲料等於吃20匙糖,碳酸飲料已經成為危害牙齒的一大隱形「殺手」。昨天,南京市第一醫院口腔科來了不少來看齲齒的學生。記者了解到,這些學生中大部分都將碳酸飲料當水喝。

專家提醒,喝碳酸飲料對牙齒的危害不低於吃糖。

  上初中的小李同學很喜歡喝可樂等碳酸類飲料,口渴了就去買可樂、雪碧,幾乎不喝白開水,夏天到了,一天要喝上好幾瓶。最近這幾天,他的牙痛得特別厲害,趁五一放假,父母就帶他到第一醫院口腔科來檢查,結果發現已經有好幾顆牙齒大面積齲壞,已經沒有辦法修補,只能將齲壞的牙齒拔掉。當得知小李一直將碳酸飲料當水喝時,醫生告訴他,碳酸飲料就是導致齲齒的元兇。

  第一醫院口腔科夏金星主任告訴記者,碳酸飲料呈酸性,喝多了容易腐蝕損壞牙釉質,會使孩子們牙齒齲壞的機率增加,使齲壞的範圍和速度加快。臨床檢查發現,有些常喝汽水的孩子牙齒有色素沉著,有的牙齒表面成了褐黑色。這是牙齒過多受到酸性氧化物刺激的結果。一個10多歲的孩子,平均每天喝兩罐碳酸飲料,就相當於吃了20匙糖。一般碳酸飲料含糖均較高,碳酸飲料本身具有一定的酸度,飲料中所含的糖被致齲細菌利用,代謝後產生的酸會破壞口腔內唾液系統的酸鹼平衡,嚴重削弱了口腔自身的酸鹼緩衝力,使牙齒始終處於酸性環境中。

  兒童的乳牙和年輕恆牙的鈣化程度較低,牙齒的琺瑯質和象牙骨質也相對較薄,沒有成人牙齒鈣化程度好,再加上不注重牙齒保健,更容易出問題。他建議,家長最好讓孩子少喝碳酸飲料,如果一定要喝,最好用吸管,這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完後要先用清水漱口再立刻刷牙,睡覺前最好不要喝碳酸飲料。

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