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依山傍海,風光秀麗是人們對於山東青島這座海濱之城的初印象,不僅如此,青島的美食也很豐富,最離不開的肯定是啤酒、海鮮和燒烤了。在青島如果想感受當地人最真實的生活狀態,海鮮市場無疑是最佳選擇。在這裡,你可以從頭走到尾,琳琅滿目的各類海鮮絕對滿足你的味蕾需求,體驗一下「生吃海鮮」的爽脆口感。第一道上桌的燒烤就是老少皆宜的蒜蓉扇貝。
如今人們對於飲食方面的要求也是越來越高,不管多貴的食物,只要是能滿足味蕾,便會去嘗試,我們食用的肉食已經從簡單的牛羊,衍生出海鮮等等,以往海鮮對於普通老百姓來說,都是可望不可及,而如今不同,海鮮也是經常會出現在人們餐桌上的,扇貝便是一種深受大眾喜歡的美食,肉質鮮美,應該豐富,口感價值皆佳,扇貝對於膽固醇患者來說,有著非常好的效果,所以這類患者可以多吃一吃扇貝。話不多說,今天大叔下廚房教你做蒜蓉粉絲扇貝,希望你吃得開心~
扇貝六個 粉絲一小把 大蒜十二瓣左右 小蔥一根 辣椒少許 蒸魚豉油 鹽 雞精 料酒
1、首先把扇貝肉清洗乾淨,去掉內臟和沙包,料酒醃製一會去腥,蒜製成蒜蓉,蔥切花,紅辣椒切細絲,粉絲入熱水中泡幾分鐘致軟,或直接在鍋裡煮一小會,把粉絲鋪在扇貝底部,再放上扇貝肉即可;
2、然後鍋內放油翻炒蒜蓉,差不多蒜蓉變淺黃時出鍋,加鹽、雞精、蒸魚豉油,把調製好的蒜蓉鋪在貝肉上面,並淋上少許炒蒜蓉剩下的油即可;
3、最後把扇貝放入蒸鍋中蒸五六分鐘,拿出裝盤撒上蔥花和紅辣椒絲,鍋入油燒至七八成熱,將熱油淋在扇貝肉上即可上桌開吃啦~
鮮香味美,簡單易學的蒜蓉粉絲扇貝就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
大叔小提示
1、蒸扇貝的時間根據扇貝大小來定,我用的扇貝較大,蒸了六七分鐘。扇貝比較好熟,蒸的時間不宜過長;
2、蒜蓉必須要先過油炒一下,這樣入口不會很辣,炒的時候會有超濃鬱的蒜香味;
3、粉絲可以纏一下,這樣就成一小卷了,吃火鍋下粉絲的時候也可以這樣,一夾就一團了,不會亂亂的;
4、粉絲表示要是早點看到就好了 之前買了扇貝 結果直接拿出來蒸著吃了 一點都不好吃。
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