生活中大家都認為女性更為柔弱，而男性更加強壯，但實際上女性的免疫力天生就比男性高。
因為，女性的雌激素較高，對免疫力具有促進作用，而男性雄激素偏高，則會抑制身體的免疫功能，另外，由於男女染色體不同，以及男性經常抽菸、喝酒的不良生活習慣，也是男性比女性免疫力低的決定性因素。
但是，女性對免疫力的控制較差，在不同時期激素的波動會影響免疫力，因此女性免疫力的大起大落，便會導致身體更容易生病。
除此之外，女性受以下因素影響，也容易生病。
1.新陳代謝較緩慢
女性比男性新陳代謝更緩慢，特別是對於酒精、止痛藥等，分解和代謝能力都比較慢，長期接觸更容易影響身體健康。
2.消化系統問題
女性的消化功能較差，而且唾液不同於男性，吃同樣的食物，女性則需要用更久的時間進行消化，因此女性更易患上便秘、胃炎等消化系統疾病。
3.情緒波動
血清素是影響女性情緒的主要物質，是受雌激素控制而生成，所以女性對血清素的變化更為敏感，在生理上導致女性更容易受到打擊、壓力等，造成情緒大幅度變化，易患上抑鬱症、痴呆等。
女性易生病該如何調理？
1.保證睡眠
女性要注意不能熬夜，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，可以幫助平衡體內激素水平，還有助於促進新陳代謝，恢復免疫系統功能。
2.養成良好的習慣
女性除了要遠離菸酒以外，還要注意確保女性良好的衛生習慣，可以遠離婦科疾病的發生，同時還要注意儘量不要服用避孕藥、做人流術等。
3.加強鍛鍊
加強鍛鍊可以有效提高身體素質，特別是對於易生病的女性來說，多進行力量和有氧的結合鍛鍊，可以提高基礎代謝能力，遠離疾病的發生，還能維持一個好身材。
4.飲食調理
要注意不能過度食用高油脂、高糖類的食物，可以多吃大豆、蘋果、魚等，能輔助調理內分泌，還能幫助身體排毒，也可以選擇平衡激素的保健品，有效控制免疫力發揮，遠離疾病入侵。