孩子脾胃不好，兒科醫生不建議做3件事，多數父母都不知

2020-09-25 文醫師談健康

媽媽們都知道孩子的身體機能沒有發育好，就很容易出現挑食、腹脹等異常情況。如果寶寶每天都很煩躁甚至不停的哭鬧，容易讓寶寶的父母都覺得不舒服，但是其實這都是孩子在給我們傳遞一個信號：「是時候保護我的脾胃了。」

幾乎每個孩子都會出現脾胃虛弱的症狀，這也讓父母漸漸意識到養護脾胃的重要性，相信很多媽媽都會努力為孩子保護好脾胃，但為什麼孩子還是會被脾胃問題所困擾呢？

孩子脾胃不好，兒科醫生不建議做3件事，多數父母都不知！

1、生病時立刻先吃藥

相信大多數媽媽看到孩子生病的跡象，第一時間都會想到給孩子吃什麼藥，但是從另一個層面來說，吃藥會增加身體負擔，除非必要，建議孩子最好不要經常吃藥。

2、飲食不受限制

當飲食不受任何限制上時，意味著孩子們可以吃任何他們喜歡的東西，但是因為孩子年紀小，處於習慣養成期，家長最好不要盲目跟隨孩子的喜好，要刻意引導孩子養成定時定量進食的習慣，這樣不僅對孩子的脾胃有好處，還可以避免不良習慣帶來的其他問題。

3、讓孩子一吃飽就睡覺

孩子們生性貪玩，所以玩耍後疲憊的他們經常在進餐後昏昏欲睡，而父母往往在孩子還有點精神的時候匆忙餵他們的孩子，但是如果孩子剛吃飽，就不適合立刻進入睡眠時間，這是因為剛剛吃完飯後，食物還沒消化就沉積在胃裡，如果急於睡覺會對身體健康造成影響，這也是孩子脾胃不好的一個主要原因，父母要糾正這種不良習慣。

孩子身體發育出現問題往往是因為孩子脾胃虛弱招致的，吃出來的東西是需求脾胃運化再到全身，一旦脾胃出現問題，養分得不到很好的吸收，食物要麼被直接排出體外，要麼堆積在體內逐漸積累毒素，一朝一夕之間則會引發各種腸胃成疾，做父母的不想自己的孩子遭受積食的困擾就必須及時補充營養物質，以免錯過孩子成長的時機。

每日補充1物，調理脾胃，遠離積食：

想要孩子安康的生長，注重脾胃的養護任務必不可缺，作為家長可以每日給孩子補充1物，這1種營養食物中含有的沙棘有養護胃黏膜的作用，除此之外，山藥則可以起到促腸道蠕動的作用，雞內金則可以達到消積滯的效果，孩子經常進行調理，能夠快速清除積食，讓孩子健康成長。

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