【在線測評】測測你的注意力集中嗎?(附加)注意力缺失的十種表現

每兩個孩子中就會出現一個注意力缺失的孩子。

上課好動、注意力不集中、容易分心、缺乏耐性、作業磨蹭拖拉、粗心馬虎……

一般有注意力缺失的孩子有如下一些特徵：

1、做事情剛開始興致勃勃，不一會兒就覺得沒意思了，經常感覺到無聊。

2、逃避需要持續用腦的工作，缺乏意志力；喜歡ipad、手機等不需要花費持續意志力裡去完成的內容。

3、心理或行為比較幼稚，不能從經驗中吸取教訓；跟他講話愛答不理，俗稱左耳進右耳出。

4、上課容易開小差、說悄悄話，小動作比較多；健忘、丟三落四、心不在焉。

5、情緒容易衝動、控制能力較差；低自尊，表現出對很多事情都無所謂，但實際上心裡記得很清楚。

6、完成學習任務時間長，與班裡最快的學生比要花多一倍的時間；與一般速度的學生比多花40%-60%的時間。

7、影響孩子的閱讀、書寫、記憶、思維的速度，很難勝任難度較大的學習內容。

8、寫作業漫不經心，讀書定不下心來，抄作業抄錯題目，做題抄錯答案。　　

9、影響孩子的反應速度、敏捷性以及邏輯思維的正常發展。

10、不良的社交技能，表現為沒有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處……

也許很多佛系媽媽會覺得：成長期的孩子，調皮好動不就是天性嗎，何必庸人自擾，嚇唬自己?　　但如果你把孩子的任何表現都是天性，不提前對孩子的行為進行引導，那麼一上幼兒園你就會後悔了。尤其是到大班開始布置作業後，你會發現孩子上課不注意聽，寫作業慢，越往上學，越會發現孩子根本學不進去。   說起專注力，不少家長把它簡單地理解為「長時間做某件事的能力」，這個就太片面了。你會發現你的孩子能看一小時動畫，但是不能寫一小時作業。　　你不知道的是，專注力分為主動注意和被動注意，看電視玩手機都是被動注意，孩子在被動地接受刺激，沒有動腦。而我們想鍛鍊的是孩子主動注意的能力， 因為主動注意需要轉動腦子，對信息進行記憶、思考、加工，這才是孩子將來學習好的能力基礎。　　僅僅有主動注意還不夠，專注力廣義上稱為注意力，它包括4個方面：注意的穩定、廣度、轉移及分配。

如果您想把問題弄清楚，不如先花幾分鐘時間帶孩子做一個測試，看看是不是孩子注意力出了問題。

該測試取自《中國兒童注意力水平測評量表(兒童)》，共15題。

請憑讀完每一句子後的第一印象選擇最貼近自己情況的選項，同時做好記錄。