大多數零食吃了只會增加熱量，導致發胖，這是減肥寶寶們最忌諱的了，所以狠心管著自己不去吃零食，這樣看起來真的是有些讓人心疼了。小編可以想像不能吃零食的痛苦，飯可以不吃，但零食絕對不能斷，這是我們小時候買個人的真實寫照，伴隨了我們這麼多年的零食怎麼能說不吃就不吃呢？不吃真的是有點小虧哦，小編接下來就要為大家介紹一些不會發胖的零食，又好吃又解饞，還有助於減肥，寶寶們的福音就要來了，不用再苦苦的約束自己的味蕾了，開始放縱吧！
第一種：法布朗純黑巧克力。
減肥的寶寶們怕是都以為巧克力是增肥中最大的元兇吧？那你可是大錯特錯了，法布朗純黑巧克力就是一個例外，它不像其他的巧克力當中含有很高的熱量導致你的體重迅速飆升，這種巧克力非但沒有熱量，反而能幫助你減肥。看到這裡你一定會覺得小編在騙你，可事實就是如此，聽過我的介紹後不相信的話可以去網上查查看，仔細了解一下。純黑的巧克力可以加速脂肪燃燒，幫助你快速瘦身，只是法布朗純黑巧克力的味道很苦澀，這也是發明這個巧克力者的初衷，專門為喜愛苦巧克力者所準備，同時也造福了減肥的寶寶們。
第二種：蔓越莓餅乾。
減肥期間控制自己不吃熱量高的食物真的是一件很痛苦的事情，更別說零食了，所以有一些熱量低的零食真的是很受大家的喜愛，就像蔓越莓餅乾，真的是又好吃又解饞，而且還特別頂飽，吃上一袋蔓越莓餅乾就足夠了，其他的東西不再吃的下了，這也是減肥寶寶們深愛它的原因，一袋餅乾既解決了飢餓問題，還解了想吃零食的饞，真是一舉兩得，划算的很哪！蔓越莓餅乾的風味其實挺不錯的，軟硬剛好，吃的時候配上蜂蜜水或者牛奶，吃幾個餅乾再喝點牛奶，真是連營養都順便補充了。
第三種：夾心脆海苔。
海苔是大家都熟知的一款零食，從小就看到電視上宣傳海苔，天天宣傳，天天看，天天吃，可謂是追劇的好伴侶呀！追劇的時候抱著一袋海苔，邊吃邊看也很是愜意舒適。海苔不僅可以陪你追劇，還能幫你減肥呢，這款零食熱量低，適合減肥的朋友食用，獨特的味道很吸引人的味蕾，吃一口海苔，大海的味道也就曉得是什麼樣子了，挑選海苔的時候大家可以選擇帶有酥脆堅果夾心的，這種海苔口感更佳，又吃海苔又吃堅果，雙重營養一起補充，結構稍有些複雜，海苔片稍厚，所以吃起來脆感更是十足呢！