哈嘍小夥伴們大家好,我是吃貨少女,烹飪美食並品嘗它,是我最喜歡的時刻!
時間過得真快,一轉眼就五月了。按照往年,五一假期的活動大家一定會排得滿滿當當的。不過今年比較特殊,相信大家基本沒有出遊的打算吧!雖然這個五一不適合出遊,但是大家也要好好享受大自然的饋贈哦!
5月份正是大量水果上市的好時節,可以盡情多吃點,而且新鮮又便宜。今天吃貨少女就和大家聊一聊5月份的應季水果,愛吃水果的人一定要收好。
櫻桃
櫻桃是春季上市最早的果品,故有「春果第一枝」的美稱。櫻桃它不僅顏值高,紅如瑪瑙,且口感好。櫻桃味道鮮美,汁水很多,富含大量的鐵。吃櫻桃能促進血紅蛋白的再生,它不僅能預防缺鐵性貧血,而且能增強食者的健康。
枇杷
枇杷果不但口感酸甜可口,它也有潤肺止咳之效。在民間素有「果之冠」的美稱,深受人們喜愛。枇杷雖然渾身是寶,但請放過果核和鮮葉。因為具有一定毒性,不要食用,再次強調!
楊梅
又到了楊梅時節,楊梅不僅可以鮮食,還可以做成各種飲料食用,或者曬乾、鹽漬食用。一般楊梅成熟上市的季節為5月,大家馬上就又可以吃到了酸酸甜甜的楊梅啦。
桑椹
四月桑葚賽人參,五月桑葚更誘人。桑葚,又叫桑葚子、桑椹、桑椹子、桑實、桑果。成熟的桑葚,肉厚,色紫紅,糖分足,酸甜可口,常吃桑葚對人的身體有很大的好處。
杏
不知不覺杏子熟了,想想都覺得酸甜,看到黃彤彤的杏子,我們似乎很容易想到童年。杏子可以生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒,功效很多。不過熟杏雖好,但不宜多吃,俗話說:「桃飽杏傷人,李子樹下埋死人。」