換季，寶寶便秘小知識了解一下，給寶寶多一點關愛

自從做了父母，方知養娃辛苦。不僅要操心娃的吃喝拉撒，育兒之路更是漫漫，需要費盡心思。身邊的寶爸寶媽們也是各顯神通，到處尋取「育兒經」，都想用最好的陪伴，保護孩子的成長。 養孩子雖然辛苦，可我們卻樂在其中。因為想見證孩子成長的點點滴滴，想把孩子每一個第一次都鐫刻成最美的回憶。孩子能健康成長是我們每一位媽媽最關心的事情，孩子的每一個舉動都會牽著媽媽的心。一旦孩子出現一點點異常狀況，我們都會擔心孩子是否健康出現什麼問題。

很多媽媽都在問：寶寶便秘怎麼辦？造成寶寶便秘的原因有很多，家長想要治療寶寶便秘，首先要弄清楚寶寶便秘的原因。

如何確認寶寶便秘？

一、任何年齡嬰幼兒出現大便體積大，又幹又硬，且排便的時候伴隨腹痛，排便費力，都可能是便秘。

二、偏大一點嬰兒排便質硬，且3~4天排一次大便。

三、每次排便同時肛門處一點點大便顏色的髒東西。 便秘一般會在大腸末端肌肉緊張時發生，這種肌肉阻礙糞便在腸道裡正常通過和排除，積留在腸道裡的大便越長越多，會變的更硬更幹，會出現排便費力，排便的時候疼痛。 母乳餵養少見便秘，如果出現可能是其他原因引起的，並非飲食原因，考慮是否服用了鈣劑，補鈣很易導致便秘。奶粉餵養的嬰兒要考慮是否奶粉調配過稠，額外補充了鈣劑，還有牛奶蛋白不耐受。 添加輔食之後的孩子孩子出現便秘，可以增加一些高纖維飲食，水果比如西梅和梨，李子，杏，葡萄乾，特別是西梅和梨。高纖維的蔬菜（豌豆、大豆、西蘭花、綠葉菜） 嚴重的便秘可以在醫生指導下使用開塞露，或者灌腸劑，導瀉劑（一般用不到）。

預防便秘的措施提早了解

均衡膳食。寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，可以喝些果汁或菜汁，已經添加輔食的小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥。1歲以上的幼兒，可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜，比如紅薯、南瓜、芹菜等，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便，另外還要增加飲水量。

照顧小寶寶非常費心費力，但是為了寶寶的健康成長，家長一定要注意孩子的各種異常。即使有問題能夠做到儘早發現，對於寶寶的治療也是至關重要的。寶寶的健康成長離不開媽媽的悉心呵護，每一步成長都是媽媽們一點一滴的努力！~